ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは
文月も新原です
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スイングはある程度の動きを
「覚える」
その次に
その「覚えた」動きを
何度も何度も繰り返すことで
「精度を上げる」ことを練習とします
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皆さんが口を揃えていう
「何で毎回できないのか」
という答えがこれです
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まず、覚えただけでは
精度はかなり低いです
このことを認識しておかなければなりません
「覚えたからできるのでは？」
と思われがちですが
人の体はそんな簡単に
毎回思い通りには動きません
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飽きるほど同じことを繰り返すことで
体はやっと習慣化していきスムーズに体が動くようになります
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この習慣化するまでの期間が
特に大事な大事な期間です
うまくいく時と
うまくいかない時を繰り返します
そんな中でやりたい動作を見失うことなく
反復練習をやり続けるとたどり着く領域なのです
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自転車が乗れるようになる
料理ができるようになる
車の駐車がうまくなる
何も繰り返してから今があるわけです
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覚えたら精度を上げる
精度を上げるとは
反復練習
まだ、覚えられてない方は
覚えるまでの工夫と反復練習
ってことは反復練習はいつもってことで
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時間が許す限りの限られた時間で
効率的に練習していきましょう！
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読んで頂きありがとうございます
それではまた
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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)
ザバス鶴見店
ザバス新松戸店
担当コーチ 新原大輔