投稿者: tag2Nii

皆様こんにちは

新原です

・

前回に続きグリップ握り方のお話

前回は右手の使い方

そえるだけ、支えるだけのお話でしたが

今回は左右両方のお話で

グリップ圧がテーマです

・

右でも左でも

グリップ圧が強い人に安定したスイングは

なかなかできません

圧の強さは

軌道の乱れ、スピードのダウン、関節がスムーズに動かない、などなど

弊害しかありません

・

では、どうすれば良いか？

グリップの詳細は除き

左右ともに人差し指と親指の付け根で

｢V｣字を作っていると思います

そのV字とその他指で

｢筒｣が作れると思います

その筒を維持することが

機能的なグリップで圧です

・

クラブはグリップエンドの方が

太く作られています

つまりグリップエンドより

細い筒が作れ維持できていれば

スイング中はグリップエンドが

筒に引っ掛かって抜けなくなります

なので圧をかけて

握る必要がなくなるわけです

・

結果それが力みのないグリップになり

スムーズなスイングへの第一歩なのです

・

正直、レッスンでグリップができるまで

初心者にレクチャーしたら

1時間では足りません

また、経験者でもオリジナルな持ち方を

されている方は多々いるので

改善は容易ではないでしょう

しかし改善できればその恩恵は大きいです

・

グリップにお困りの方は

身近なコーチに相談しましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

初夏も何度か感じるこの頃

いかがゴルフされてますか？

・

さて、今回は右手のお話

ここ最近は手や腕の話となると

左手左腕の話が主でした

では、右手は？というお話です

・

右手はタイトルあるように

「そえるだけ」です

・

左腕主導でスイングするにあたって

左腕片手でスイングしたらどうなるでしょうか？

大半の人はクラブの重さに負け

スイングがままならないと思います

・

ではクラブの重さに

負けないためにはどうしたらよいか

そう、それが右手でクラブを支える

「そえるだけ」の役割です

右手が左腕主導スイングの支え的な

存在になるということです

・

「力む」と、よく言いますが

どこが力んでいるか理解していますか？

そのほとんどは右手右腕右手首です

人それぞれだとは思いますが

ボールにインパクトで力を込めよう

として、右手が力み、右手主導になってしまうわけです

・

右手は左腕主導スイングの支え

そう意識してやってみてください

きっと左腕がスイングしやすくなるハズです

・

是非ですね

右手で力を込めるようなスイングから

ボールのところをただ通過させる

右手サポートラインスイングになってください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

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皆様こんにちは

新原です

・

スイングで大事なこと

コースで大事なことは

なんだと考えたことありますか？

・

遠くに飛ぶこと

まっすぐ飛ぶこと

ミスしないこと

などとお考えの方が多いのではないでしょうか？

・

結論から言って

それら不可能です

それらは理想であって

実現事項ではないです

ましてやツアープロ より練習量が少ないのに

ツアープロ以上のプレーができるわけがありません

・

では、スイングでコースで大事なことは

いかに

ミスを小さくし

ミスを許容し

大崩れしないかが

大事なことです

・

コースでのショットは

小さなミスの積み重ね

そこに時々ナイスがある

そのくらいの心構えでいないと

18Hメンタルがもたないです

・

一切のスコアを気にしないで

一発の当たりを楽しむゴルフではない限り

ミスには寛大になりましょう

・

ちなみに私は目標より

半径20yd以内ならOKと考えています

つまり直径40ydの円に打てれば

自分の実力だと思っています

・

皆様も是非ミスの許容範囲を

決めてゴルフしてみてください

視点が変わって面白くなりますよ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

GWはいかがお過ごしになりましたか？

人によっては超大型連休だったり

・

さて、真夏までの短いゴルフシーズン

今回はコースでの

スイング集中力のお話

・

なぜ練習場のようにコースでは打たないのか？

理由はたぶんにあります

傾斜にアドレスにOBに池に

はたまた同伴者に後続に…

ミスしたらどうしよう…

などなど

コレらを大きくひっくるめて言うと

「気になることが多い」

違う言い方をすると

「スイングだけに一点集中できていない」

ということです

・

練習場では

コレらのことは一切気にしていないと思います

覚えたい動作にやりたい動作に

集中してスイングしています

それがコースと練習場の大きな

「景色・メンタル」の違い

・

では、コースではどうすればいいか？

色々気になることはありますが

アドレスをとってしまえば

約1m四方の中で

ボールを見ながらスイングする

ということは変わらないです

・

ターゲットから目線をボールに戻せば

後は　スイングだけに可能な限り

全力で集中しスイングするのみです

・

この訓練、練習はコースでしかできません

コースにでたらこのスイングに集中を思い出し

取り組んでみてください

・

コースにはスイングだけに

集中できない要素がたくさんある

だからこそそれらを理解した上で

自分のスイングに集中できるよう

やってみてください

・

良いゴルフシーズンにしていきましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

皐月ですね

夏までの短いゴルフシーズン

いかがお過ごしでしょうか？

・

私はそうですね

タイトルにあるように

1.2kgのアイアンを購入し練習しております

・

まあまあ

自分の目指す理想のスイングになってきて

やはり求めるものは

飛距離でありヘッドスピードです

・

このスイングで

飛ばせるだけ飛ばしたい

筋力であり腕力

そのための練習が必要です

・

コレまでも全力で素振りをしたりして

一度はヘッドスピードUPに成功したものの

維持はできませんでした

維持できなかった理由言い訳は

理想のスイングではなかったこと

首を痛めたこと…です

・

今度はそうならないために

重たい1.2kgのアイアンを購入しました

このアイアンはボールも打てるので

スイング作りをしながら

筋トレができます

アナログ人間、面倒くさがりの私には

分かりやすい練習方法です

・

これから先ずっと

この1.2アイアンを打ち続けます

どこまでいけるか分かりませんが

挑戦です！

変化が出てきたら

また、ブログに公開します

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

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皆様こんにちは

新原です

・

先日、SNSを見てたら

「シャフトをしならせる」と動画あって

コメント欄が盛り上がってました

シャフトを縦とか横とか…

・

私の見解は

×シャフトはしならせるではなく

⚪︎シャフトはしなっているです

・

シャフトはその人のスイングリズムに合わせて

そのリズムに合うように

しなって、しなり戻ります

・

それをスイングの途中途中で

「ここでこうしならせよう」とかは

やらない方がいい

スイングの途中で

リズムや動きを変えることで

シャフトの動きは乱れます

・

シャフトは一定のリズムに対して

一定の動きをします

それを途中で違うリズムや動きが入るとシャフトは

そのリズムと動きに対応できません

・

SNSは時に

一般の方の意見を無限に得ることができるので

とてもありがたいですが

受け手の解釈によった

何色にも変化するので

SNSを見る際は注意してくださいね

・

シャフトはしならせるではなく、しなっている

お忘れ無く

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

すっかり春ですねー

杉花粉が抜けた人は夏まで短い春

私もそうですが

堪能したいものです

・

スイング上達に置いて

一番大事なものは何か？

大事はたくさんあるが

私が思う一番は

「脳内スイング」

要はイメージです

・

結局のところスイングは

脳内が作り上げていると

私は考えています

・

しかし、ここで言う

脳内スイングは必ずしも

プロのスイングをイメージしよう

ということではありません

・

正直な話

プロのスイングを見たままに

イメージして練習すれば

上達は遅れます…しかもかなり

・

脳内スイングは

必ず遠心力を考慮した

イメージでなければなりません

・

私もかつてはそうでしたが

遠心力を無視したスイングを

脳内に作り上げていました

だから下手も下手でした

・

よくお客様言われます

「理屈は分かりました、で、どうすればできますか？」

コレです

たぶん、理屈をイメージに変えられない

典型的な発言だと今はとらえています

・

理屈をそのままイメージに落とし込み

理屈を練習するんです

それだけなんです

・

イメージ次第で皆様は

どんなスイングにでもなれます

理屈を支配してください

そうすれば

自分なりの脳内スイングができあがります

・

長くなりましたがここまでです

また、いつか語りたいと思います

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

新年度です

宜しくお願い申し上げます！

・

はてさて

レッスン現場でも

TV中継でも

SNSでも

Youtubeでも

左腕を伸ばして飛距離UP

などと、よくよーく見ます

・

ですが

果たして左腕が伸びることが

飛距離UPに直結するか？

と言えば

私は全くもってそうは思わない

・

飛距離を決める要素は

腕の伸びではなく

この３つです

スイングスピード

インパクト入射角

インパクトロフト

・

この３つを実現していくことこそが

飛距離UPであり

方向性UP

精度UPです

・

では先ほどの左腕を伸ばすの話

結論から言って

左腕を伸ばしたからと言って

この３つを実現することに

結びつきは少ないです

・

だから私は

強い要望がない限りは

左腕を伸ばすレッスンはしません

・

左腕でおさえておきたいポイントは

伸ばすことではなく

クラブを引っ張れる角度で

引き振り抜くことです

詳しく知りたい方は

レッスンにいらしてください

なかなか文字では

まだまだ伝えきらないです

・

飛距離UPと左腕の伸び

私は気にせずレッスンして参ります

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

花粉つらい今日この頃

いかがゴルフしてますか？

・

「分かっちゃいるけどやめられない」

逆を言えば

それをやめられた人から

格段なミート率UPが得られる

それが「えいっ」

というインパクト付近での

「力み」です

・

「えいっ」という「力み」は

百害あって一利なし

だと私は考えています

・

スイングのインパクトは

ヘッド軌道上にボールがあるだけのことで

右手に力を込めてぶつけに行くわけではない

・

力を込めたところで

筋肉は硬くなり

スムーズな動きの妨げにもなり

ヘッドスピードも出ません

正直なところ

全力で空振りしている方が

良い場合もある

・

右手が力めば力むほど

軌道の乱れフェイスの向きの乱れは

大きくなる

・

軽く振ろうと思っていても

インパクトのイメージが

「えいっ」であるなら

力みは改善されない

・

インパクトは一番な加速ポイント

クラブではなく

腕を全力でIN方向(後ろ)へ

振り抜いてほしいです

・

「えいっ」というイメージをお持ちの方は

今すぐやめましょう

そのイメージが上達が遅れる

ポイントです

「サっ」とか「スっ」とか

ご自身が力まない新しいイメージを

探求しましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

スイング練習してますか？

私も日々頑張っております

・

さて、タイトルの

「意識的腰回転をやめよう」ですが

皆さんは意識的に腰を回していますか?

私はしていません

スイングを撮影し動画チェックをすると

映像上は腰は回っていますが

これは意識的に回しているわけではないです

・

私は腰は自然と動くということを

理解しているので

意識的には動かしません

意識的に回し動かそうとすると

不自然な動きとなり

ミスの原因となります

・

「下半身を使ってスイングする」

そのことには私も賛成ですが

それは上半身や腕の使い方が

安定してできるようになった人が

次のステップとしての下半身の動きです

ちなみにそのステップでも

腰を意識的に回すことはしません

・

上達には順番があります

順番を無視して

腰だけ回しても良いことはないです

今、この記事を読んで

意識的に腰を回していた方は

今すぐやめて自然体の

腰の動きにしましょう

・

良き下半身の動きはまた別の機会に

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店担当コーチ 新原大輔

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