カテゴリー: ブログ

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

「ヘッドスピードを上げたい！」

「なら、まずは10回でいいんで全力で素振りしたください」

・

と言い続けて

お客様から

「10回全力で振ってみましたけど、全然疲れませんでした」

と、報告が来ました

・

そうなんです

力んじゃ駄目！とは言われ続けていますが

意外にも全力を出し切るって難しいんです

・

10回も全力で振ったつもりで全然疲れないわけですから

全くもって全力を出しきれていないんです

・

ちなみに私は1回目から息が上がります

めちゃくちゃ全力も全力のつもりですから

はあはあ言ってます

・

方向性且つ飛距離の両立のバランスは

8〜9割の力加減なのは

言わずと知れたことですね

・

ですがっ！！！

自分の全力を知らずして

8〜9割のスイングって

本当に8〜9割なのでしょうか？

ということになります

・

全力が分かったの8〜9割なので

ヘッドスピードUPをするための全力振り素振りなわけですが

自分のスイングの力のコントロールを知るためにも

必要な練習とも言えます

・

全力で振る、振り続ける効果は

やった人、やり続けた人にしか分からないことです

とりあえずゴルフをするということであれば

必要ないと言われれば必要ない練習ですが

自分の限界を知るため

自分の限界を超えるためには

必須な練習です

・

是非是非、全力で振って疲れてください

そして毎日出なくてもいいので

継続してみてください

一日では変わらないことも

1ヶ月が2ヶ月後、半年後、1年後

全然違う自分に出会えますよ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

寒暖差の春

でも時々初夏の陽気もあり

そうやって季節は巡っていくと

コースに芽生えてくるのが

ヘビーラフ！

・

冬ゴルフをしていると

つい忘れてしまうのが

ラフの存在です

・

ラフが元気になると

途端にゴルフの難易度が上がる

ボール探しも困難になる

良いことは何一つない

・

そんなラフの攻略法

それはダウンブロースイングを

身につけておくことです

・

芝生の抵抗が増えるわけですから

芝生を刈りながらスイングしなければならないわけです

・

芝生をしっかり刈れるスイング

それがダウンブローです

・

ダウンブローといっても特別なことではないです

普段から私が言っている

地面ごと芝ごと振り抜けるスイングのことです

・

切り返し後

左重心で地面に向かって振り抜く

いつものスイングです

・

だから身につけておきたいんです

地面を怖がったら

ヘビーラフは攻略できません！

・

地面を避けてしまうスイングだとしてら

きっとヘビーラフも避けてスイングしてしまうことでしょう

・

まだ間に合います

ヘビーラフが育つ前に少しでも

ダウンブローに近づきましょう

・

高い球も当てて

曲がり幅も減って

ラフも刈ることができて

良いことしかないですよ！

「百利あって一害なし」

良いこと尽くめそれがダウンブロー

・

レッスンにてお待ちしてます

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

当たり前なんですけど

ゴルフはボールが止まっています

だから

ボールは動かないんです

至極当然のことですね

・

だから何百回も言い続けていますけど

頭が動いたって目線が動いたって

大丈夫なんです

・

頭や目線が動くと

ボールがブレて見えるので

脳(本能)が「動き過ぎか？」と

認識してしまうことがあるのだと

私は考えています

(脳科学者ではないので詳しくは分かりません)

・

そうすると人は

本能的にじーーーーーっと

ボールを凝視し始めます

・

また、ボールをしっかり見て！の

迷信を信じてガン見しています

・

そうすると途端に体の回転は

スムーズにできなくなってしまいます

・

ボールは止まっているのだから

しっかり見なくても大丈夫なわけで

スイング中は常に肩が動いているわけで

それに追従して首や頭に動くのは

当然のことなわけです

・

だからスイング中の目線は

バックスイングで

少しボールから遠ざかり

ダウンスイングで

ボールに近づいて行き

インパクトからフォローにかけて

ボール地点を追い越していく

のが正常な目線の動きです

・

またバックスイングはダウンスイングに比べて

ゆっくりですから

目線の動きを感じにくいので

さほど動いているようには感じていないかもしれない分

ダウンスイングの目線の動きは

早くしかもかなり早く目線が動きます

なので、ブレ⁉︎と感じやすいのカモしれません

・

永遠にずっと下を見続けることは

なんとなくの安心感はありますが

スイングの安定感は

全くもってありませんので

目線が動くことに慣れて行きましょう

・

そう、慣れてしまえば

何にも不安を感じなくなるので

慣れるまでの辛抱です

慣れは練習量ですので

慣れるまでファイトです

違和感や不安感を感じ無くなった時が

慣れた時となります

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

まずはこちらをご覧ください

別々の人間ではなく

左右とも私です

左が現在今月撮影

右が過去6〜7年前

・

ここまでスイングを進化させることができました

ヘッドスピードと同じく

試行錯誤し続けてここまできた！

って感じです

・

画像に変化が現れると

素直にニヤケながら喜んでいます

しかもここまでハッキリと

違いが出てきたので嬉しいです

・

過去のスイングでも

曲がり幅が安定している日は

良いスコアのゴルフをしてましたが

(※ベストスコアはこのスイングで-1)

いつなんどき大曲が出ないかと

恐怖を抱えながらのゴルフでした

・

そんな自分のスイングが嫌で

スコアを一時的に悪くなってもいいから

ここ数年はずっとスイングを変化(進化)させ続けています

で、今日に至るというわけです

・

後は、このスイングで球数打ちつつ

コースに実践投入し

実績(良いスコア)を出していきたいです

そのためにはラウンド数の増加が必須です

これとても重要課題…

・

それでスイングにて何を

意識していたかということですよね⁉︎

それは皆様にレッスンしていることと

同じことをやっていますよ

・

重心の作り方

肩の動かし方

回転の仕方

腕の使い方

総じて上半身の使い方がメイン

特別珍しいことはやっていません

・

スイングの変化を苦悩しながら楽しみ

やり続けることです

詳しく聞きたい方は

レッスンにて質問してください

・

読んで頂きありがとうございますそれではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

スイングにおいて

「左体重」

というのは誰もが知っていることだと思います

・

でも、ですね

左脚に体重をかけるだけでは

スイング的には不十分なんです

・

大切なのは左重心になり

左重心のまま回転するということです

左体重と左重心

似てるようで全然違います

・

肩幅に脚を広げ左脚に体重をかけてみましょう

これは左体重ですね

で、その体重のかけ具合のまま

右に頭(首)を傾けてみましょう

そうすると体が少し右に傾いたのが

分かりますでしょうか？

そう、これが重心が移動したということです

・

つまり左脚に体重はかけたけど

頭を右に傾けたことで

右重心になってしまったというわけです

・

左体重のつもりが右重心

コレで上体が起き上がりやすスイングとなります

上手く回転もできなくなります

・

つまり重心は頭や上体の傾きで決まってくるということです

スイングはトップからの切り返し後は

フィニッシュまでずっと左重心です

頭や上体も含めてしっかり

左に体重と重心を移動させ

移動させたまま回転していきましょう

・

一般的には左体重という言葉が共通語となっていますが

左重心という言葉に置き換えて

スイング練習をしていきましょう

分からない方は質問してくださいね

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

4月末ぐらいから

私、アドレスを変えました

試行中ですが良い方向へ向かいそうな

気がします

・

私、コースに出ると

ラウンドに1回くらい

シャンクしてたんです

・

私のシャンクは

インサイドアウト軌道が強く出た時に

出やすい傾向にありました

・

で、その根本的な原因が

ずっとずっと分からないまま

騙し騙しやってきてたのです

・

で、スイングを撮影して

スローでクラブヘッドの動きを

繰り返し見ていたらふと思ったのが

アドレスでした

・

私は意識的に

アドレスでロフトを立てて

人より強めなハンドファーストで

構えていました

・

で、ロフトが立つこと自体は良いことなのですが

ロフトを立たせたい意識が

わずかにハンドダウンアドレスになり

適正なアドレスよりも前傾が深くなってしまった

という仮説です

・

なのでハンドファーストを弱めて

前傾も起こしてアドレスしてみることにしました

・

正直な感想は

まだまだ手応えはありません

が、また新しいスイングイメージが湧いてきました

・

もっと練習しコースで試してみたいことには

結論はでませんが

頑張って改善させていきたいと思います

・

レッスン中にお客様にもお伝えしていたことで

良かれと思ってやっていてことが

過剰になって

バランスを崩してしまったと

というやつです

・

皆さんも

今更？って思うことだったり

過剰になっていないか心配になったら

遠慮なくレッスン中に質問してください

コーチも人であり見落としもあるので

一緒にディスカッションしましょう

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

子供の日いかがお過ごしでしょうか？

私、新原の幼少期は少年野球の大会だったのを思い出します

ただただガムシャラな野球だったなと思う次第です

・

で、ドライバーの飛距離UPスピードUPは

ある意味ガムシャラには振りまくってますから

今も昔もたいして変わらなない新原なのでしょう

・

でも

ぶんぶん振り回してばかりではないですよ

ちゃんと考えてスイング練習してます

・

最近思うことは

「インパクト」の私なりの定義の修正です

・

インパクトは

クラブを振り抜いた結果のボールとの

「衝撃」なわけですが

これは正しいヒッティング(当てる)を

覚えてからの感覚ということなのではないか

と、考え改めてます

・

私自身も学生時代に受けたレッスンでは

「当てに行ってはいけない」

ココから始まっていますから

気付くまでは疑うことなんてなかったわけですが

ここに来て「この考え方は違うのでは？」

と思っているわけです

・

最近の私のレッスンを受けられた方なら

お分かりのように

インパクトや最下点を再確認してもらってます

・

つまり

プレーヤー各々の感覚の中に

正しいインパクト、当て方が

存在しないままに

ここまできてしまったのではないだろうか？

ということです

・

正しい当て方があって

回転スイングをする

この順番がなかったのです

・

これは私も大いに反省しています

ハンドファーストで

ダウンブローで

左重心で回転できていれば

自然と正しいインパクトができると思っていてのですが

いざ回転で振って頂くと

右重心でアッパー軌道スイングの方々が

増えてしまったのです

・

ホント、レッスンって難しいなと思う瞬間です

・

手首をクネクネ、コネコネ使った当て方は

コレから先も絶対ダメ！ですが

腕と上体と、手首固定での正しい当て方は

必須です

・

これから先、私のレッスンを受けていて

以前も違うな？と思ったら

遠慮なくその場で質問してください

・

常にスイングもレッスンも

アップデートを繰り返していますのでそのようなことは

今後もあると思うので

・

それでは5月中に

正しいインパクトを一緒に作っていきましょう

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

先日279yd、新記録を

ご報告したばかりですが

遂にその時がきました

・

こちらです

やりましたよ

300ydです

・

300ydを目標設定してから

1年半です

やったことはマン振りし続けることです

最低週1回はマン振り練習の日を設けて

継続し続けました

・

始まりは280ydを出すだけでも

大変状態からでしたが

ここまで来ることができました

・

マン振り、MAXの飛距離の

スイングスピードが伸びるということは

力感9割スイングの平均スピードも

必然的に伸びていますので

コースでの飛距離UPも実感済みです

・

先日297yd出した時に

なんかコツを掴んだ感じだったので

記録できて嬉しいです

・

コレからも301ydを目指して

コツコツ継続します

目標達成したからといって

ここでやめてしまうと

ヘッドスピードは落ちていくので

やめてはいけないんですね…

もうエンドレスです

・

でも

とりあえず大台に乗ったので一安心です

また、記録出たら報告します

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

5月、GW突入ですね

本日お休み取れた方はかなりの大型連休ですね

旅行ですか？

ゴルフですか？

ごろごろですか？

有意義にお過ごしください！

あっレッスンもありですね

・

さてさて

スイング練習において

ある程度の動作を覚えた場合

次から次にテーマが

あるかといったら

そうではなく

その動作を沢山、反復する中で

精度、再現性が高くなるわけです

・

で、少しずつ上達していくなかで

過去に行った練習だったり

レッスンが再度出てくる場合があります

・

その時には

ぐるっと一回りして

経験も積んで理解度が増しているので

初めて習っ時とは違うように

聞こえてくることがあると思います

「そーいうことだったのね」

「あーなるほど」

といった感じです

・

コレとても大事なことなんです

初心者の頃やっていた練習は

上達してもやる練習なので

色々な気づき発見があるわけです

・

そしてまたぐるっと一回りすると

また違って聞こえたり

更に良くなったなと感じたり

することが度々やってきます

・

テクニック以外のスイングの練習は

毎度毎度同じことの繰り返しです

理解度が増せば増すほど

上達している証拠です

・

8-4、9-3スイング

コースに出れば否が応でも気付かされますよね

アプローチが難しいことに

・

なので

何度も何度も飽きるほど

同じことを繰り返してください

また私も

大事なことは

何度も何度もお伝えします

それは出来ていないから言うのではなく

ゴルフ人生ずっと大事なことだから

ずっと言い続けているんです

・

反復練習、反復レッスンで

理解度上げていきましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

皆さま覚えていらっしゃるでしょうか？

私、新原が日々

ヘッドスピードと飛距離と戦っていたのを

・

そして昨年末12月に295ydを記録してから

4ヶ月経った頃に出ましたよ

新記録！

こちらです

297yd

+2ydです

・

300ydの大台には届きませんでしたが

やっと出ました新記録！

毎度のことながら

毎回、挫折、諦めかけのチャレンジでした

・

いつ成果が出るかわからないから

モチベーション維持が本当に難しかったです

が、やはり記録が出ると

全てが報われます

本当、嬉しいです

・

マン振りにマン振りを重ねて

ここまで来ることができました

トレーニングも続けてますよ

・

実はこの記録を出した日は

先に296ydで+1ydの新記録を出していたんです

ヘッドスピードもMAX52.2m/sも出ていたので

時間の許す限りチャレンジしたら297ydが出た次第です

・

なんかマン振りヘッドスピードを出すコツが

ここに来て分かってきたので

大台300ydも近いかもしれません⁉︎

ってまた4ヶ月後とかにならないよう

これからも気合を入れて

マン振りヘッドスピードUP練習頑張ります

・

ヘッドスピードを上げる方法は簡単です

とにかく全力で振ること

しかし、それをやり続けることが

とにかく至難の業です

お試し⁉︎アレ！

・

また記録出ましたらご報告致します

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔