カテゴリー: ブログ

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

無意識に境地新原です

・

スイングに回転動作は必須です

で、ココでポイントになるのが

脚の動きです！

・

答えから言えば

脚が動くから腰が動きます

更に言うと

右足裏が完全に上がり切るところまで動いていれば

腰は回りきっています

・

そう！

腰を回そうとしなくても

腰が回る

体重移動ができる

というとても簡単な動作な訳です

・

私はそれを

「ゴルフのポーズ」

と、初心者の方には説明していますが

本当にたったそれだけなんです

・

右足のカカトに体重が残っているから

回転が中途半端になるわけです

・

腰を切るだの

腰を引くだの

難しくし過ぎなんです

・

右足裏が完全に上りきれば

腰は勝手に回る

後はタイミングです

自然に良いタイミングで動けるようになるまで練習しましょう

・

一度身についてしまえば

その後は勝手動き続けます

・

間違ってもベタ足なとどいう行為には

ならないことをオススメします

ベタ足で上達したい方は

ベタ足を推奨する人にレッスンを受けてください

私はベタ足でうまく打てる方法を知らないので

ベタ足のレッスンはできません

・

右足が動けば腰は勝手に回る

本日は以上でございます

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

反面教師にされたい新原です

・

さてさて

「ゴルフが下手になる方法」

何というタイトルなのでしょう

でも、思い切って言います

ってか私の下手くそな学生時代のお話です

是非、反面教師にしてください

・

では、ゴルフが下手になる方法とは？

ゴルフ雑誌やレッスン書、今ならYoutubeなどの情報を

片っ端から全部やってみましょう

きっと訳が分からなくなることでしょう

・

なぜか？

雑誌から動画まで全て網羅したとしたら

書いてあること言っていることに

一貫性がないからです

・

自分に合いそうな部分だけを都合よく

読み解くのはほぼほぼ不可能です

一貫性がないことを次から次に試すだけで

多少当たったとしても長続きはしないです

・

書いて言っていることが正しいか正しくないかは置いといて

上達への一つの道筋がある(一貫性がある)ことだけをやることが

絶対に上達はしやすいと思います

・

試行錯誤して自分流を作り上げる楽しさを除けば

一貫性のある道筋のあるコーチのもとで練習する方が

情報が少なくても上達しやすいです

・

私は書物を買いあさりましたが

その情報は今はほぼやっていません

下手になるのは簡単です

余計な情報はシャットアウトでお願いします

・

それか情報を仕入れたら

コーチに解説してもらうのが1番いいと思います

それもレッスンですよ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ミギー、新原です

・

さてさてよく考えたら

秋のゴルフシーズンですね！

夏のヘビーラフから解消されはじめ

冬の薄芝になる手前の最高のコンディションです

・

なので

スコアUPのマネジメントを確認しておきましょう！

スコアUPの秘訣は

いかに左に引っ掛けたボールを打たないかがポイントです

ドローボールを推奨してますが

引っ掛けのフックはこれっぽっちも推奨してませんので

ごっちゃにならないようにしたください

・

スコアUPのマネジメントは

いかにして正面から右のエリアでゴルフができるかです

なのでポイントになるのはアドレス

アマチュアに一般的に多いこのミス

アドレスが右を向く

これは絶対にダメです！

スイングもダメにするし右のエリアが狭くなります

・

なので

ターゲットより

少し左向きすぎかなくらいからアドレスすることを

とてもとてもお勧めします

・

これだけでスコアが良くなるとしたら容易だと思いませんか？

そのくらいほとんどの人がアドレスでミスをしています

ゴルフの難しいところは

間違ったアドレスでも

たまたま上手くいくことがあることです

・

この間違った成功体験は

長い目で見るの上達しない原因になっていくことがあります

間違った成功体験をしないためにも

スコアUPのアドレス

是非、取り入れてみてください

あなたのゴルフが変わりますよ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

思考回路が若干違う⁉︎新原です

・

私がお客様のスイングをチェックしているポイントを

再確認してみます

・

1番はスイング軌道

インサイドからヘッドが入っているかどうかです

そしてこの軌道の再現性を高めるための

いくつかの要素が2番目以降のチェックポイントです

・

回転はできているか

回転は右足の動きをチェックしています

手首や肘が伸び切っていないか

伸び切るとフェイスの軌道は若干のズレが生じます

トップで手首が折れていないか

手首が折れているとフェイスがスクエアを維持できなくなります

・

以上のポイントがメインにチェックしているポイントです

私はドローボールのレッスンをしています

それは1番飛んで曲がらない球筋だからです

実現するためのポイントが

上記のチェックポイントなわけです

・

そこから派生して個々に強化ポイントがあるわけで

それは実際にスイングをみて

ディスカッションをして

練習内容を決めていきます

・

できるかできないかで言ったら

誰にでもできると思います

でも

一日でできる人もいれば一年かかる人もいるでしょう

大事なのは

やるかやらないかなので

このチェックポイントから

深く掘り下げて学びたい方は

是非レッスンにいらしてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ベンチプレス55kg上がるようになった新原です

・

まあ、ベンチプレスが55kgになったからといって

ヘッドスピードがものすごく上がったかと言われれば

微々たるくらいしか上がってません

下手すると役立っていないかも(笑)

自己満なのでどっちでもいいんですけどね

・

でも、確実にヘッドスピードが上がってきているのですが

その要因は何かというと

間違いなく右腕の筋力UPなんです

・

これは先月のブログにも出てきた

右片手打ちの効果だと思っています

その回のブログでも書いたかもですが

右腕をいかに伸ばさない

遠心力に引っ張られないで振れるかというのが

私の右片手打ちのポイントです

・

正直上手に当たろうが当たらまいが

可能な限り感覚では

コックを絶対にほどかにい

右肘が伸びない

感覚です

・

この二つの関節が伸び切ってしまうから

クラブヘッドは軌道から外れ安定性が欠けるわけです

・

要は

遠心力に負けない筋力を身につけ

尚且つスピードを上げる筋力を身につける

まあイタチごっこです

飛距離UPを望めば

スピードが速くなり遠心力が強くなるわけで

筋力UPは永遠に続く続くわけです

・

振り抜くコアの筋力

そして遠心力に負けない

手首、肘関節のを支える右腕の筋力

これからも継続して頑張っていきます！

・

私は何としても300yd飛んでいる自分を見てみたいのです

だってその方が楽しいから

理由はそれだけです

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

いつでも本番のイメージ新原です

・

レッスンしていて

皆様の発言を聞いていると

大抵の方が

マイナス思考の発言をしています

その代名詞が

「本番でできない」

という発言

・

これってかなりダメなことなんです

発言する度に

自分で自分に「できない」と自己暗示をかけているのです

・

そうすると脳には

「私は本番ではできない」

が、刷り込まれていき

いざ本番になると無駄な緊張をし萎縮してしまうわけです

・

自分の一番応援団は自分自信です

自分で自分をけなしてはダメです

しっかり自分を応援してください！

「私はできる！」

「本番でもできる！」

と発言しましょう

但し！！！練習をコツコツとやっていることが大前提です

・

ゴルフをやっていれば

ミスはするし

上手くいかないことなんで日常茶飯事です

凹んだり、自分を戒めるのは今すぐやめて

「私はできる！」

そう思い発言することを是非してみてください

・

私であれば

300yd飛ばせる！

アンダーで回れる！

いつもこんなことを言ってゴルフしてます！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

こんにちも新原です

・

私はドローボールのレッスンをしています

それは

一番飛んで一番曲がらないのが

ドローボールだからです

すなわちスコアUPにもつながるというわけです

・

レッスンでは

インサイドからクラブヘッドを入れて頂きたいので

分かり易いから

「トップから右に振り抜くような感じです」

と表現しています

・

で、ここで誤解が生じてしまうのが

「インサイドアウトに振る」という誤解です

・

私としては決して

アウト方向に振り抜いてほしいわけではありません

タイトルにもあるように

インストレート軌道を実現してほしいんです

・

分かり易いから「右に振る」と表現してきましたが

ここで正しい再確認してください

「インサイドからクラブヘッドを入れ

回転動作と相まってストレートにクラブを振り抜いていく」

これが目指したい軌道です

・

これからのレッスンでも

この点を正しく伝えていきます

・

インストレート軌道で

ドローボールを実現しましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

右腕強化中新原です

・

先日遠心力のブログを書いた次第ですが

遠心力に負けないスイングとは

すなわち

右腕の使い方がポイントになるわけです

・

この右腕は

手首や肘が伸び切る手間が一番パワーを持っています

バネが伸び切る手間と同じ原理です

つまり遠心力に負け易いのは

手首と肘の関節部

・

この手首と肘が伸び切らないためには

単純に「筋力」が必要なわけです

この筋トレも兼ねて

右片手打ちを始めたわけです

・

ウェッジくらいの番手で

ほぼフルスイング

ポイントは手首と肘が伸び切らない

「コの字」をキープしたままの感覚でスイングします

・

正直かなりしんどいですが

地味な地味な積み重ねの先に

効果があると思います

・

ゴルフ歴十数年の中で片手打ちを

やる機会がなかったので

しんどいながらも楽しくやっています

また、ご報告あればブログにUPします

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

円より縦に新原です

・

前回のブログの続編です

前回は「バックスイングで肘を引かない」でした

これは右腕と胴体が分離してしまい

回転に対して連動しにくくなる

とのことでした

・

じゃバックスイングの軌道はどうなるのか？

というのが今回のお話

・

結論からいうと

バックスイングの軌道は

いびつな軌道です

「えっ？いびつ？」

ってなりますよね

・

いびつとは⁉︎

言うなれば

綺麗な円も、綺麗な直線も描かない

ということです

・

我々、無意識に、円を描くことを

「良し」としてしまっているところがあります

スイングは円動作とか雑誌の解説だとか

いたるところで無意識に「円」を認識させられています

なのでバックスイングもそのように動かしてしまいがちなんです

・

バックスイングは始動後

コック動作に動きが移行するので

感覚的には縦方向に動きます

なのでこのコック動作が入ることにより

円でもなく直線でもない

バックスイングの軌道ができあがるわけです

・

「いびつ」とは少し大げさな表現でしたが

カメラで撮影した後方からの動画と

自分がスイング中に上から見えるヘッドの軌道は別物です

カメラは円を描いているよう映り

上から見た軌道はちょっといびつな軌道に見えてきます

・

バックスイング

実はとてもとても奥が深い

分からない方はレッスンで質問してください！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

引き厳禁の新原です

・

バックスイングでついついやりがちなのが

右肘を引いてしまう動作

なんでやりがちになってしまうのかというと

肘を引く方が

スムーズに動いている気になるからです

・

このスムーズってのが厄介で

脳はスムーズな動きになんの違和感も感じないので

良い動作と知らないうちに認識してしまうわけです

・

で、なんで右肘を引いてしまうと

飛ばなくなってしまうのかと言うと

ヘッドスピードが上がらない原因になったり

振り遅れの原因にもなってしまうからです

・

更に深掘りして説明すると

右肘が引けると

右肩甲骨が背中から外れます

そうすると

右腕(肩)と胴体(体幹)が繋がっていない状態になるので

切り返し後の回転に上手く連動しなくなります

歯車が上手く噛み合っていない状態に似ています

・

なので絶対にバックスイングで右肘を引いてはいけません

腕と体には一体感がポイントになるので

バックスイングを再確認してみてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔