月別: 2020年3月

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

円も縁も大切にしたい新原です

・

ゴルフでは

よりボールをまっすぐに飛ばしたいですよね

私もより曲がらないようになるために頑張っています

・

そこで気をつけていただきたいのが

まっすぐに飛ぶ方法は

クラブフェイスがターゲット方向に対してスクエアにインパクトできると

ボールはまっすぐに飛んでいきます

・

つまりはですね

クラブをまっすぐに動かしてもボールは

まっすぐには飛ばないんですよ

・

ついつい何も知らないと

スイング中に自分がよりまっすぐに

動くような動作であったり

まっすぐに見えるような動作をしたくなります

・

スイング中の感覚を全て

「まっすぐに私は動いて動かしています」

的な感じになってしまうわけですね

分かりますよ、私もそうでしたから

でも、まっすぐ飛んだ試しは全くありません

・

クラブの動きは円運動です

もっと言えば緩やかな楕円の運動です

・

当然のことながら

円をなぞるように腕だでけやってもNGですよ

結果的に円運動になるというのが

正しい解釈です

・

回転動作でテイクバックして

コックしてリフトアップして

左に回転してスイングして

結果的に円運動なんです

・

スイング中にまっすぐを感じる瞬間は

ほとんどないです

・

是非是非まっすぐを意識しすぎてしまうかたは

気をつけてみてください

まっすぐの呪縛から解き放たれましょう！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

トップは低め新原です

・

時々お見かけするスイングの癖で

トップポジジョンで腕やクラブをできるだけ

高く高く上げようとする癖

・

たぶん高く上げた方がより遠くに飛ぶイメージが

あるからだとは推測できますが

※私は初心者のことはそうでした※

高かろうが低かろうが

バラウンスの崩れたトップでは

いいスイングができません

・

トップポジションで大事なことは

コの字です

シャフトも含め、手首と肘がおおよそ90°に曲がることです

・

そうすればプレーヤーそれぞれの

トップポジションが出来上がります

高さはその人の腕の長さと柔軟性で決まるので

高さにこだわる必要性は

これっぽっちもありません

・

トップポジションがわからなくなったら

この字を思い出して確認してみてください

難しくないです

コの字を作るだけ

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

牛肉より豚肉新原です

・

スイング中に腰が流れてはいけい

注意受けたことありますか？

なんとなく

腰を右に左に動かすとリズムがとりやすいですが

スイングてきには絶対的にNGなんです

・

なぜかって

スムーズな回転が絶対できないからです

スムーズな回転動作は

骨盤の位置が大きく関係していて

腰を左右に動かす動作は

骨盤を体の中心からズラしてしまうので

骨盤が歪み背骨も歪み

節々にストレスがかかってしまうので

スムーズに回れなくなってしまうのです

・

正しい回転動作を覚えるのは

９−３スイングが何よりも効果的です

一石二鳥でアプローチも上手くなります

・

再確認です

なぜ腰が流れてはいけないのか

それは骨盤がズレることによりスムーズに

回転動作を行うことができないから

覚えておきましょう！

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

今年の花粉を少ないと感じる新原です

・

誰もが知っていますが

いざコースに出ると

平らなところはなく傾斜だらけなのがコースですよね

・

人間の本能だと思うのですが

傾斜地に立たされると

バランスよく立とうとして

無意識にふんばってしまいます

・

実はこのふんばるという本能が

スイングの邪魔をしてしまっているんです

・

皆さんもレッスンよく言われていると思いますが

スイングは回転がとてもとても大切です

・

さあ核心に迫りますよ

で、この回転動作は

ふんばっているとスムーズに回転できなくなるのです

・

練習場は常に平らな好条件の中で

スイングをしていますので

そんなにふんばることなくスイングをしているんです

・

なのでいざコースに出て傾斜に立たされると

体は平らではないと感覚が察知して

無意識にふんばってしまう現象が起こりやすいのです

・

そうすると

いつものように回転ができなくて

いつものようなスイングができなくなるのです

・

是非次にコースに出た時に気をつけてみてください

傾斜地でふんばってはいないか

それだけでもコースでのスイングが良くなるかもしれませんよ

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ヒップホップはあまり聴かない新原です

・

バックスイングの動作では

肩も腰もお尻も

右に回って行く動作になるわけです

・

それで出来上がった

トップの形を見た時に正のは

肩は「右」にあり

お尻は「左」にありなんです

・

このお尻までが「右」に動いてしまう方は

正しい回転動作ができていません

結果的にお尻まで右にきてしまう方は

肩が90°回ることができていないです

・

同じ右方向に回る動作なのですが

肩とお尻のポジションは

真逆になるのが正しいトップポジションです

・

ネットなどでツアープロのトップの画像も見てみてください

必ず、肩は右、お尻は左です

スイングを覚える必須事項なので気をつけてくださいね

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

野球では肩は少し強かった新原です

・

バックスイングからトップにかけての

肩の90°の回転動作は

肩(上半身)だけの動きだけでは

絶対に右に90°回ることはできません

・

こうやってみればわかります

絶対に腰を動かさないように止めて

肩だけを回すと

45°前後で止まってしまうはずです

・

これは骨格上必ずそうなります

時々上半身がギシギシ、悲鳴をあげるんじゃないかくらい

肩だけで回ろうとしている方がおられます

無理です

・

これは9−3スイングの動作になるのですが

8−4の肩の回転で始動して

9時のポジションに行くときは

腰の回転で9時のポジションを作り上げます

肩45°＋腰45°＝上半身90°右をむく

という感じです

・

だから

年齢に関係なく90°の回転は

ほぼほぼ皆様できるようになるのです

・

トップの90°自信がない方は必ず質問ですよ！

大事すぎるポイントでした

・

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

元気ピンピン新原です

・

これまでブログでは触れてきませんでしたが

今回初めて触れたいこと

「新型コロナウイルス」

この度はスポーツクラブそのものが

一週間休館となり大変ご迷惑をお掛けしました

これからも宜しくお願い申しあげます

・

ここで大事なことを書いておきます

今の所、ゴルフスクールの会員様の中にで

コロナを発症された方がいないため

休館日後もスクールを開講することができております

しかし、まだまだ終息となっているわけではありませんので

みんなで注意していきましょう

ゴルフスクールそのものが休講となってしまったら

悲しくて仕方ありません

・

ここができること

石鹸での手洗い

洗っていない手で顔に触らない

可能な限り人混みを避ける

熱があったら外出しない

自分が原因で拡散しお店を休ませてしまったら

精神的なダメージはより大きくなりますよ

・

ゴルフは元気であれば

いつでもいつからでもできます

みんなで注意して

自分ができる最大のことだけはやっておきましょう

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

 

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

正しいスクワットできます！新原です

・

前回に続きスクワットとスイングのお話

今回は「膝」です

・

まずスクワットから見ていきますが

前回スクワットは膝の曲げ伸ばしのトレーニングではないことを

ちらっと言いました

もちろん動きとしては膝が動いているのは確かなのですがね

・

それで正しいスクワットの動作のポンとに

お尻を下げていく時に

膝はつま先より前に出てはいけい

というポイントがあります

簡単に言えば膝は前には出ない

ということです

これが難しいポイントなのですが

ブログではここまで

詳しくはネットで調べたり習ったりしてください

・

これをゴルフのアドレスに置き換えると

膝の曲げ角度ですね

・

アマチュアの方は結構

しっかり構えようとし過ぎて

膝を曲げ過ぎている方が多いです

そしてその膝がつま先よりも前に出ている方が

稀にいらっしゃいます

・

ゴルフのスイング動作は回転を含んでいますから

膝を曲げすぎると

スムーズな回転動作の妨げとなてしまいます

スイングの安定はスムーズな回転です

どっしり腰を落とすことではありません！

・

特にコースに出ると

傾斜の中でスイングをしなければならないので

無意識のうちに無駄に踏ん張ってしまい

回転ができなくなっている方が多いのです

・

たかが膝の曲げ角度ですが

大事な大事なポイントです

コーチに質問してしっかり覚えていきましょう

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担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

花粉の中でもゴルフする新原です

・

ゴルフのスイングは

アドレスから始まるわけですが

このアドレスはスクワットと大きく関係しています

・

ゴルフ暦が浅い方にとっては

ただ構えるだけでしょ？

と、安易に考えてしまうところなのですが

スイングの中で

いい回転やいい腕の動きをするためには

奥深いのがアドレスです

・

まず簡単にスクワットなのですが

スクワットはた膝の曲げ伸ばしではなく

股関節の屈曲伸展を繰り返す動作がスクワットです

この時「骨盤」は適度に前傾しています

・

アドレスではというと前傾をとりますね

この前傾がベストなポジションにハマるほど

回転動作がスムーズになり

スイングの軸が安定します

・

前傾角度は

ただ単に背中の角度を見ているのではなく

足の付け根から「骨盤」を前傾して作られのが

前傾角度なのです

・

ここがスクワットと大きく関係しているポイントです

骨盤の前傾角度を維持しながら

バックスイングにダウン・フォロースイング

前傾が起き上がらない

とてもとても大切なポイントなんです

・

是非是非コーチに質問して

前傾を今一度見直してみましょう

・

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担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

花粉と戦うも…新原です

・

グリップ(握り方)は奥が深いです

まずはいい加減なグリップでは絶対にダメです

グリップの仕方一つで

スイングは大きく変わっていきます

・

だいたいの方は

自分にとって持ちやすい持ち方をしています

まあその方が違和感が少ないから

そうしたくなるのも無理はないのですが

グリップは本来

「まっすぐ飛ぶ確率が高い持ち方」

をしなくてはなりません

最初は持ちにくくても慣れればなんてことないのです

・

また、正しい持ち方ができたとしても

そのグリップの中で指の力の掛け方とか

力まないけど安定させる方法とか

フック(スライス)させやい持ち方とか

色々あります

ただ持つだけではダメなんです

・

いいスイングはグリップからはじまります

そしてクラブとの唯一の接点のグリップ

一度見直してみるのも大事な練習ですよ

・

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