月別: 2024年12月

皆様こんにちは

新原です

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さあ今年も終わります

年越しの準備は OKですか？

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さて、今年最後のブログは

今年、強く強くレッスンでお伝えしたことを

おさらいしておこうと思います

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今年はとにかく

上半身の動きを強く主張して

レッスンさせていただきました

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その理由としては

レッスンで「回転」の大事さをこれまでは

お伝えしてきてのですが

どうも「回転=腰=体で打つ」的な

間違った解釈で伝わったように

私自身がお客様を見ていて感じたからです

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これはおおいに私のレッスンの

反省点だと思っています

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スイングは腕を振ることです

回転動作の中で腕を振ることなんです

また回転とは

前傾の中で体が傾きながら回ることであり

腰を地面に対して平行回転するまではないのです

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それで

前傾であり

腕振りであり

上半身メインのレッスンを

行ったわけなんです

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誤解していただきたくないのは

これまで行ってきた

回転動作の練習が土台にあるから

上半身の練習ができているということです

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無駄な練習なんてしていません

気づいた時に修正し

アップグレードさせていくことが

ポイントです

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年の最後、もう一度確認しておきましょう

スイングは腕振りであり

腰だけや手首ではありません

腕を振るための回転でありスイングです

要チェックお願いします！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた2025年！

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

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もう2024年の打ち納め

そんな年末となりましたね

皆様にとって2024年は

どんなゴルフ内容だったでしょうか？

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コースデビューされた方

100切りを達成された方

100切りをたくさんした方

ベストスコアが出た方

それとも

スコア的な変化はなかった方

などなど

各々にあると思います

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合計スコアから上達を見るのは

一番わかりやすい指針ではあります

ですが、大叩きのホールが

2〜3ホールあるだけで

スコアいっきに100オーバーとなります

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なので私が提案したいのは

ちゃんと各ホールごとに

分析をしてほしいというものです

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◯18H全てがダボ以上のスコアなら

全体的なスキルUPが必要

◯ボギー、パーとってるのに

100オーバーのスコアなら

叩いたホールの分析が必要

◯パット数が41以上なら

パットの練習が必要

◯バンカーで大叩きなら

バンカー練習が必要

と言った具合でしょうか

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スコアを意識した時に

何の練習が必要なのか

明確にしなくてはいけません

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是非、2025年は

ポイントをついた練習をする

を、頭の隅に入れてやってみてください

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ただ漠然と打つのではなく

Myテーマを持ってくださいね

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

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先日のブログで

「300yd」飛ばす宣言をしました

これは個人的な

ロマンでありチャレンジ

なのですが

ゴルフをスコアゲームととらえた時の

課題もあります

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それは

ハーフスイング&クォータースイング

での飛距離UPです

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ラウンドでは傾斜があり

フルスイングができる場面というのは

そうあるものではありません

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そして単純に

ハーフ、クォータースイングで

自分が納得する

フルスイングから1〜1.5割減くらいの

距離が打てるようになれれば

フルスイングが不要となるわけで

とても有利にラウンドができるようになります

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スコアマネジメントは

方向性が全てです

そのための練習をこれからはやると決めました

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自分の目指す

スイングフォームに慣れたことで

新しい課題に取り組める

2025年シーズン

自分のゴルフが楽しみでなりません！

・

ハーフスイングで速く強く振る

やってやります！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

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そろそろやめませんか？

腰の回転

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えっ！

コーチ、回転って言うし

TVや雑誌にも腰の回転って言うし

ツアープロ だってくるっと

回転しているじゃないですか！

・

まあ、そう言いたくなるのは

とてもとても理解できます

私だってなかなか上達できない時は

一生懸命に腰回してましたから…

・

で、私自身ここ7〜8年

「腰を回しましょう」

とはレッスンしていない

・

なぜなら腰を回すと

前傾が起きたり

腕が振れなかったり

正直メリットはほとんどない

・

回転という言葉・表現が＝腰

と、思い込んでいますから

その思い込みを捨ててほしい

・

スイングにおける回転は

腕を振り抜く過程で

自然発生するものであり

さらに付け加えれば

回転しているのは

前傾の中での上半身です

・

その前傾回転を行なおうとすると

足と腰は自然と動きます

この自然な動きだけで十分です

積極的な腰回転はNGです

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このブログを読んだ方は

即刻、積極的な腰回転をやめましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

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ここに宣言します

シーズンオフになったので

春4月までに

再度MAX飛距離300yd以上を目指します！

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それは2023年の7月末日

私は計測器ではあるが

目標にしていた300ydを達成しました

・

しかし、その一週間後に

コロナにかかり

体が思うように動かなくなりました

言うなれば

素早く動けなくなりました

・

その時の最低ヘッドスピードは

36m/sまで落ちたのを覚えています

・

今現在は同じ計測器で

283ydを出せるようになってきました

・

でも、正直なところ

昨年300yd出した時は

良いスイングとは

お世辞にも言えないスイングだったので

時が経ち

自分なりに納得のいくスイングになってので

このスイングで300ydが出せれば

感慨深いです

・

ここに宣言したからには

もう逃げられません

頑張ります！

とりあえず290ydを超えたら

中間報告を致します

・

皆様も何かシーズンオフの

目標をたててみてくださいね

春の花粉が終わった頃に

共に飛躍しましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

スライスで悩む方多いです

私もその一人でした

・

スライスはスライスでも

使えるスライスと

使えないスライスがある

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使えないスライスは

ボールが右に飛び出しそのまま右に曲がる球筋

・

使えるスライスは

ボールが左に飛び出しその後右に曲がる球筋

・

では、この使えるor使えないの差はなにか？

フェイスが

開く(右を向く)か

閉じる(左を向く)

この違いです

・

スライス改善はまずこの

フェイスを閉じる技術を身につけることから始まる

そして次に軌道の改善となる

・

使えるスライスが打てるようになれば

ある程度スコアがまとまり始める

そこをまずは目指してほしい

・

それは

フォームにこだわりがないのなら

どんな打ち方でも良い

自分がやりやすければ良い

フェイスさえ開かなければ

使える球筋となる

・

スライスが出る方は

是非まずは

使えるスライスを目指して練習してください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

ゴルフスイングは

クラブヘッドとボールが当たることで

ボールを飛ばしている

ごく当たり前のことです

・

が、クラブヘッドを動かして

ボールに当てに行くと

上手く当たらないようにできている

ここが

ゴルフスイングの

摩訶不思議なことかもしれない

しかし、それが真実である以上

それを受け入れ理解した上で練習した方が良い

・

いつもレッスンでもお伝えしていることですが

逆の発想が必要だということです

・

つまりは

クラブヘッドを動かして当てに行かない

クラブを上げたからといって

クラブを下ろすわけではない

この2点が大きな大きなポイントなんです

・

こんな話をレッスン時にすると

お客様は決まってこう言います

「ボールに当たる気がしない」

そりゃそうですよね

クラブがボールに向かって行く感覚は

ないわけですからね

・

でも、それがスイングの真理なんです

当たる気がする動きを本能的にやっている方が

プレーヤーは謎の安心感があるわけです

で、時々当たるんです

悪い動きでも…

・

話を戻して

逆転の発想で

クラブヘッドを当てに行かない

クラブを下さない

じゃどうするか

クラブヘッドを

置き去りにするくらい

腕を振るんです

また別の表現をすると

クラブを引っ張るんです

・

「えー難しい」って声を聞きます

はい、最初はなんでも難しいんです

でも、慣れると

この方が簡単だと分かるんです

だって

当てようとしなくても

下ろそうとしなくても

自然に下りてきて自然に当たるからです

・

そうすると

当てようという発想が

全くと言って良いほど

なくなります

・

そんなに難しいことではないです

とにかくクラブを置き去りするくらい

腕を振ればいいんです

とりあえず良い当たりかは置いといて

ボール付近をクラブヘッドは通過します

慣れてしまえば

その安心感は絶大な安心感です

・

逆転の発想してみてください

意外なところに

良いスイングの感覚は

存在するものですよ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

スイングにおける前傾は

大事な大事なポイント

単純に「ボールを最後まで見ろ」

という話ではない

・

ボールを最後まで見てても

前傾は起きるので

肝心なのはそこではないです

・

まず前傾は

どこから前傾しているかと言うと

骨盤と脚の付け根から

前傾しています

・

つまり前傾が起きるというのは

骨盤が起きるということです

・

正直、スイングって

しんどいものなんです

だから簡単に前傾は起きやすいのです

・

そこで私がオススメしたいのは

ダウンスイングに切り替わる瞬間に

ちょっとペコリとお辞儀をする感じで

地面に近づく動作です

・

しんどいのは変わらないですけど

あら不思議映像チェックをすると

ちゃんと前傾が起きていないのです

・

私的には

「前傾キープ」と言う表現は好きではないです

キープの言葉からは

「保持する」＝「動かない」

と誤解をあたえやすいと考えているからです

・

前傾はスイング中

体が動いている中で映像を見ると

「起きていない」ということがポイントであって

体を固めて止めてしまっては

本末転倒なんです

・

またそんなことを

Youtubeにあげていますので

是非見てみてください！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

スイングにおいて

回転は大事と言われています

私もそう言ってきています

・

ですが、誤解してはいけないが

回転でボールを打つわけではありません

・

私も長くレッスンしてきて

一つの失敗だなと

レッスンの反省をしているのですが

「回転が大事」

と言い続けてばかりに

「回転で打つんだ」

と誤解を与えてしまったように思います

・

そして

回転=腰

と考えてしまう方が多いようで

無駄にたくさん回ったり

必要以上に腰を使って

スイングされている方が

多かったです

・

また

「手を使ってはいけない」

という言葉も

回転スイングを助長させていたと思います

・

ここで改めて

ハッキリさせておきましょう

ボールを打つための動作は

腕振りメインで

腕を振ることにより

肩と腰が

腕振りに合わせて自然に

回り始めます

・

腕が振れない方は

手首で打ちに行っているか

体の回転で体を動かし過ぎて当てに行っているかの

どちらかです

・

最後にもう一度

回転で打つのではなく

腕で打つ

お試しあれー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

寒くなってきましたね

寒くなってくると

体が必然的に固くなります

スタート前のストレッチは

入念に行って1打目を打っていきたいです

・

今の話はスタート前のことですが

普段から柔軟性は

スイングにおいて重要な役割を果たしています

・

子供ほどにくねくねの柔軟性はなくとも

スイングできる程度の

柔軟性はあった方が良いです

・

それで今回お話しするのが

腕の柔軟性です

更に細かく見ると

手首と肘と肩と背中の柔軟性です

・

腕は背中から肩にかけて

筋肉がついています

これらの部位の筋肉が固いと

色々な弊害が生まれます

・

その中で私が注目したいのは

ダウンスイング時の

アーリーリリースの弊害です

・

アーリーリリースは

トップからトップで曲がった

右肘、右手首を伸ばし当てにいく動作です

・

この一連の動作は

メンタル的な部分と技術的な部分の

二つの要素があるわけですが

仮にこの二つの要素を

クリアできたとしても

先に述べた

手首、肘、肩、背中の柔軟性がないと

アーリーリリースになり易いのです

・

柔軟性がないと

手首や肘が勝手にリリースされ易いのです

ダウンスイングでは

インパクトのギリギリまで

リリース動作が発生しないことが理想です

そのためには柔軟性が

ある方が有利なんです

・

手首、肘、肩、背中の柔軟性を高める

ストレッチを是非してください

そのストレッチを紹介した動画を

Youtubeにあげましたので

是非ご覧ください！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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カルチャーゴルフ教室大船店

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