ダウンブローにこだわる！新原大大コーチブログ

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

2019ラストブログ新原です

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今年も一年大変お世話になりました

リピーターの方も新規のだった方も退会された方も含めて

皆様のおかげで今日を迎えることができました

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目標は達成できましたか？

または新たな課題ややりたいことはみつかりましたか？

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ゴルフはどこまでいっても終わることはありません

ずっとずっと追求して体を動かし続けるスポーツであり娯楽です

各々の楽しみ方が大切だと思います

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是非2020年オリンピックイヤーも

我々と共にゴルフをしていただけてら幸いです！

それでは良いお年をお迎えください

繰り返しとなりますが

誠にありがとうございました！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

仕事納めの新原です

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前回のブログで

「アンプレアブル」

という処置ができるルールがチラッと出てきました

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アンプレブルとは何か？

１ペナルティを付加して３つ内の１つの方法で処置ができるルール

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どんな場面でアンプレアブルを使うか？

プレーできるエリア(OBではないエリア)にボールはあるが

木の根元、OB杭の根元、植木の中などなど

プレーするには困難な場合に使うことがあります

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３つの処置とは

①元の場所から打つ

②ボールからピンに近づかないで

２クラブレングス以内にドロップして打つ

③ボールとピンを結んだ後方線上にドロップする

※どこまでも下がることができる

この３つです

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今後、困難な場所に行った場合は

「おまけ」で動かしてしまうのではなく

アンプレアブルを利用して処置してみてくださいね

そのほうがカッコいいゴルファーですよ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

クリスマスイブも新原です

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今年から令和になり

12月の祝日がなくなりなんだかさみしいですね

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ってタイトルとは関係ない話でしたが

「OB杭は固定物」

この意味わかりますか？

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固定物とは動かしてはいけない物です

例えば木々なんかと同じです

なのでOB杭付近でボールが止まって

「ラッキー、セーフだよ」って思ったつかの間

打つのに邪魔だからと杭を抜いて

ボールを打ったら

「２ペナルティ」になります

※打つ前に元に戻せば無罰です※

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では、どうすればいいかというと

クラブが折れる覚悟でそのまま打つか

アンプレアブルでボールを動かしましょう

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意地悪でも何でもなくルールなので

ルールを正しく理解してルールにのっとってプレーしましょう

OB杭は抜かないでください！

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ちなみに

赤や黄や青の杭は抜いてプレーしても

大丈夫ですのでご確認くださいませ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

おにぎりはツナマヨ新原です

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スイング練習とスコアUPのタメの練習は

少し違ってきます

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チョロを減らす

OBや池などペナルティーを減らすなどは

スイング練習ですが

それ以外でスコアUPを目指すなら

絶対的にアプローチとパターの精度です

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特にアプローチが1回で乗らなかったり

ピンに寄らないことには

パターの数も減らすことができません

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12月の初めにも書いた「アプローチとパターの関係」

でもお話しした通りです

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皆様のアプローチの練習量はいかがでしょうか？

スコアUPを目指しているのなら

アプローチの練習量は絶対と言っていいほど増やさなくてはなりません

とにかく球数です

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できれば、打ち放題の練習場で

時間の限りアプローチ練習をしてください

スイングづくりはレッスンですればいいのです

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上手い人は必ず練習しています

突然上手くなることはないです

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そしてパターも１mからでいいので自宅で練習してください

まずは狙ったところに打ち出せるようになることです

つまりはストロークの安定です

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スイング練習だけではスコアUPの限界がやってきます

良き練習を増やしていってください！

何からやればいいかわからない方は

コーチに質問相談ですよ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ボールはずっとタイトリストV1x新原です

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前回はここ数年のお話でした

これからも油断せず継続はしていきます

そしてこれからの課題は

「グリーンのライン読みが上手くなる」

です

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コースに出る回数が減っているせいもあると思うのですが

グリーンの微妙な傾斜が自信を持って読めなくなってきました

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なぜそう思うのかというと

パターの入りが悪くなってきているのを感じていたのですが

狙ったところには打ち出せていたので

微妙なラインが読み切れずに

入りが悪くなっていることに気づきました

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対策としては

コースに出ることも含めて

スタート前のグリーンの練習を増やすことです

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今までの練習は

なるべくフラットなところで

グリーンの速さチェックと

ショートパットのストロークチェックでしたが

これからは

あえて傾斜のところでラインの練習をしたいと思います

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上達方法は前回もお話しした通り

正しい知識とその認識で質のある練習を

やり続けることです

自分のスコアUPのため頑張ります！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

今年のラウンドも後数回新原です

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ちょっと私のお話

ここ３〜４年の私の練習は大きく二つでした

１．ドライバーの上達

２．引っ掛け改善

練習はドライバー7割　アイアン1割　アプローチ2割

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それがやっとよくなってきた2019年で

ずっとそのことをテーマに

試行錯誤をしてきました

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試行錯誤した内容は「感覚」的なことなので

大きくフォームを変えたとかは何もしてません

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スイングは再現性が高いシンプルな動きができれば

ちょいちょいの改善はしながら

後はそのスイングの中でどのようにフェイスを

コントロールするかの「感覚」が課題です

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だからのこの数年はスコアは、ぼろっぼろ…

でも、続けることで改善をしてきました

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ゴルフのスイングの上達方法は

できるまでやり続けることです

更に言えば

正しい知識と認識で質のある練習を続けることです

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今、悩んでいる方も諦めない続けてみてください

自分の可能性を広げられるのは自分だけです

一緒に頑張っていきましょう！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

デビュースコア120前後だったと思う新原です

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誰もが必ず経験するコースデビュー

皆さん覚えていますか？

私はスコアも含め内容も覚えていません

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そんなコースデビューまたは初心者が気をつけたいのは

上手く打つことではなく

ラウンドの流れを覚えるということです

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まず基本ゴルフはミスがたくさん出るスポーツです

もうミスばっかりです

それでも各ホール、ホールアウトするまでプレーしなくてはなりません

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もう落ち込んでいる暇さえありません

ミスが出ているということは

人よりも打つ回数が多いので次から次に自分の番がやってきます

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その中でマナーやエチケットを覚えて行きます

一番気をつけたいマナーは

「プレーファースト」

プレーが遅くなってはいけないということです

スイングそのものはいつものスイングでいいわけですが

打つまでに時間をかけすぎないということです

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ミスをすればするだけ慎重になり

プレーが遅くなることがあります

これだけは気をつけてください

スロープレーは、同伴者だけではなく

ゴルフ場に来ている方の皆んなが迷惑します

※経験者にもスロープレーの方はいます※

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コースデビューはあくまでコース体験

楽しめるのは2回目以降だったりするので

焦らず今できることをやり

プレーファーストのラウンドの流れを覚えましょう！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

最近お腹体重の新原です

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答えをタイトルに持ってきたわけですが

フィニッシュは左踵体重です

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これ本当に重要です

ついついスイング中

足を踏ん張ってしまい

アドレスからフィニッシュまで

ずっとつま先多重の方結構いらっしゃいます

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つま先体重になってしまっては

股関節の可動域が制限されてしまい

スムーズな回転動作の妨げとなってしまうからです

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体重の足へのかかり具合は

スイング中常に移動しています

トップでは左はつま先・右踵

それが回転動作で

フィニッシュでは左踵・右つま先です

再確認してください！

とてもとても重要ポイントです

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

朝は布団が友達⁉︎新原です

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これから冬本番です

ゴルフの朝一のスタートは特に冷え込んでおります

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気温が低いと

体の筋肉は必然的に、縮んで硬くなっています

冬場の朝一ティーショットは夏場以上に注意が必要です

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当たり前ですが

入念なストレッチが必要です

ポイントは

ゆっくり体を動かしながら回数をかけて伸ばしていきます

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勢いで伸ばしたり

力づくて引っ張ってしまったり

素振りでブンブン振り回したりしては

筋肉にダメージを与えてしまい

かえってパフォーマンスが落ちます

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ポイントにもあげた通り

ゆっくり動かしながら回数をかけてやってください

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そう準備することで

朝一のショットが良くなる確率は

全然変わってきますので

時間に余裕を持ってゴルフ場へ行き

ストレッチを入念に行ってから

スタートしてください！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

静電気体質新原です

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タイトルで「忘れてくだい」

一体何のことか？

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それはですね

ラウンド中の「プレーを忘れる」ということです

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具体的には

今、ミスした１打、ナイスショットをした１打を

「忘れてください」という意味です

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プレー中に大切なことは

常に今目の前にある１打です

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目の前に次の１打があるのに

前の１打を反省したり、喜び続けている場合ではありません

大切なことは常「今」です

「今」目の前にある１打に最善を尽くしてください

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だからプレー中は

失敗して凹んでも、上手くいって喜んでも

上手に忘れて、脳を切り替える必要があります

実はこれもスコアUPには必要なことです

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是非次回のラウンドから取り入れてみてください！

では、反省はいつするか？

次の練習で反省し練習の糧とします

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔