スエー動作について

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いつもご覧いただき

ありがとうございます。

日頃のレッスンで多い

スイング中の動きで、

以前にも解説いたしました

スエー動作について。

<バックスイング時の

スエー動作>

 

『 ス エ ー 』は、

皆様もレッスン中に

聞く言葉と思いますが、

実際はどのような

動きの事なのでしょうか?

コンバインドプレーン理論では、

バックスイングの下半身の

回転は右足を軸として回転し、

ダウンスイングから

フォロースルーの

下半身の回転は、

左足を軸にして回転すると

考えています。

ですのでトップオブスイングでは、

右足大腿部(右太もも)に

ねじれを作ります。

この動きは右足大腿部の

内側の筋肉で、

右ひざがアドレスの位置よりも

右に流れないように、

踏ん張りながら右足外側の筋肉で

腰を回す動きです。

これを

右足の股関節に体重を乗せること

 

と誤解している人が多いのです。

『バックスイングでは

体重を右足に乗せる』

右股関節に体重を乗せて

OKと考えている人が

ほとんどではないでしょうか?

この動きでは、

右足太もも内側で

ネジレをつくることができず、

またトップオブスイングでは

体は楽に感じるでしょう。

このようにして、

下の写真のように

上半身の回転の勢いで、

下半身が右に動いてしまう動きが

スエーです。

それでは、

下半身の正しい動きは

どのような動かし方を

すればよいのでしょうか?

また、どのような感覚

なのでしょうか?

その点につきましては、

次回に解説をいたしたいと思います。

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