ご覧いただきありがとうございます。
今回はスイング中の下半身の動きについて
説明したいと思います。
私のスイングの下半身の
動画をアップしました。
まずは見ていただければと思います。
［左脚の動きについて］
下半身はその場回転です。
左右に直線的には動きません。
左膝は斜め前に出ながら、
体の中央の方向に少し動きます。
この動きは右腰をバックスイング時に
後方へ引きやすいようにするための動きです。
この時に左膝が右膝の方向に近づいてしまう
スエー動作をしないように気をつけましょう。
スエー動作を嫌ったり、
体幹部のネジレを作ろうと
左膝をあまり動かさず頑張りすぎてしまうと、
右の腰がバックスイング時に後方(左脚踵方向）へ引くことができず、
そのため上半身(肩)の回転量が少なくなり
捻転不足が発生します。
体の捻転が足りない分、
手の動きで補おうとするため、
手打ちスイングになりやすいので
注意しましょう。 （次回へつづく）
PS 追伸
動画の撮影は、今このような便利グッズ
（言い方古い？？）
を使って撮影しています。
いままでは、机を引っ張り出し
机の上に本を置いてiPhoneを
いろんな角度に調整しながら
撮影していましたので大変でしたが、
これがあるととても助かります。♥