皆様こんにちは
新原です
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ボールを見ろ
とは昔から言われ続けています
これは大事なことですが
その目的はなんなのか？
今一度確認しておきましょう
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先に答えを言えば
既にタイトルにあるように
「体軸を安定させるため」です
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でも、レッスンでもボールを
見過ぎることは良くないとは言っています
その理由としては
回転が止まりやすくなるからです
ここが一つのターニングポイントです
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理想は
ボールを見ながら
スイングし体は動き続けていて
回転動作で右肩が
アゴを押すような動きで
初めて顔が上がり始めます
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ダメなパターンは
ボールを最後まで見るが過剰になり
肩の回転を止めるぐらい
ボールというよりも地面を見続けていて
完全な手打ちとなるパターンです
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これは大きな大きな違いです
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目線は姿勢の安定のためにあります
目を閉じては長時間真っ直ぐ立っていられない
目を閉じては真っ直ぐに歩けない
スイングも同じで
目線がズレてしまえば
スイングの体軸がズレるのです
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目線の残り具合は
首や背中の柔軟性に比例します
だからご自身の中で
体を動かして続けられる範囲内で
ボールを見続け体軸を保ってください
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もし更に見続けたいのなら
首や背中のストレッチをして
柔軟性を高めましょう！
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ボールを見続けるのは体軸を保つため
メモメモです
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読んで頂きありがとうございます
それではまた
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カルチャーゴルフ教室大船店
(鎌倉パブリック練習場)
ザバス鶴見店
担当コーチ 新原大輔