2018もありがとうございました

ザバスゴルフスクールの皆様こんにちは

トレーニング再開で

筋肉痛の新原です

2018年大変お世話になり

ありがとうございました!

ザバスゴルフスクールは12/28までで

年明けは1/5からです

毎年のことですが

今年目標達成できた方もできなかった方も

また来年良いゴルフができるよう

日々の練習を頑張っていきましょう!

2019年も宜しくお願い申し上げます

良いお年を

入念なストレッチ

ザバスゴルフスクールの皆様こんにちは

アプローチ特訓中の新原です

冬ゴルフは

ゴルフクラブ・ボール・グリーン・体

全てが硬くなります

その中で体は

唯一自分でコントロールできることです

スタート前や待ちになった時になど

入念なストレッチはとっても大切です

脇腹下の体側ストレッチに

背中のストレッチ

これらがスイング回転では重要です

入念に入念なストレッチをして

スイングしましょう!

体が流れやすならコレ

ザバスゴルフスクールの皆様こんにちは

少し喉風邪鼻声の新原です

※回復に向かってます

スイングで体が流れやす方は

体幹が弱い傾向にあります

そもそも

普通に生活していれば

皆んな体感は弱い傾向になります

そんな方は

プランクトレーニングをしましょう

※ネットより抜粋

この姿勢でまずは1分は

静止できるようになりましょう

たったこれだけです

体幹とは維持する力です

通常の腹筋トレーニングも効果的ですが

プランクは

維持する止める・流れない力です

詳しくは動画サイトなどでみてください

ゴルフだけでなく

体幹は美しい姿勢を維持してくれます

是非お試しアレ

師走でございます

ザバスゴルフスクールの皆様こんにちは

アプローチに苦戦してる新原です

師走ですね

2018の最終月

皆様ゴルフの予定はいかがでしょうか?

今年目標達成した方も

まだされていない方も

良いゴルフになることを願っております

私も数えるほどゴルフの予定があります

私の今の課題は文頭にあるように

アプローチ!

私の中では

来シーズンに向けての戦いが始まっています

アプローチ名人になって

来シーズンは好スコア連発といきたいです

皆様も

締めのゴルフ

来シーズンにつながるゴルフ

楽しんでいきましょう!