4ヶ月ぶりです![4-12]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

皆さま覚えていらっしゃるでしょうか?

私、新原が日々

ヘッドスピードと飛距離と戦っていたのを

そして昨年末12月に295ydを記録してから

4ヶ月経った頃に出ましたよ

新記録!

こちらです

297yd

+2ydです

300ydの大台には届きませんでしたが

やっと出ました新記録!

毎度のことながら

毎回、挫折、諦めかけのチャレンジでした

いつ成果が出るかわからないから

モチベーション維持が本当に難しかったです

が、やはり記録が出ると

全てが報われます

本当、嬉しいです

マン振りにマン振りを重ねて

ここまで来ることができました

トレーニングも続けてますよ

実はこの記録を出した日は

先に296ydで+1ydの新記録を出していたんです

ヘッドスピードもMAX52.2m/sも出ていたので

時間の許す限りチャレンジしたら297ydが出た次第です

なんかマン振りヘッドスピードを出すコツが

ここに来て分かってきたので

大台300ydも近いかもしれません⁉︎

ってまた4ヶ月後とかにならないよう

これからも気合を入れて

マン振りヘッドスピードUP練習頑張ります

ヘッドスピードを上げる方法は簡単です

とにかく全力で振ること

しかし、それをやり続けることが

とにかく至難の業です

お試し⁉︎アレ!

また記録出ましたらご報告致します

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

回転≠円[4-11]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

最近、この「回転≠円」指摘をされた方、けっこういらっしゃると思います

私も誰にお伝えしたか分からないくらい

たくさんの方にお伝えしてます

きっと人は

ある言葉に関連することや似ていること、連想できることを

紐付けてしまう脳になっているのだと思います

スイングにおける「回転」は

トップからダウン、インパクト、フォローにかけての

全身の回転動作を意味しています

ここでポイントとなっているのは

「全身」という体の動作であるということです

そう、体なんです

クラブの動作ではないということです

回転動作だかは

クラブを回転させるわけではないし

クラブで「円」を意図的に描くわけではないのです

巷には確かに

円運動とか円軌道とか表現されたりもしていますが

それは映像で見た結果そう見えるのであって

意図的に作るものではないのです

では、自分のスイングを思い返してみましょう

皆さん

ダウンスイングで

円の弧を描こうとしていませんか?

また描こうとしていなくても

イメージしていませんでしたか?

そんな方は今すぐ改めてください

どう改めるかは

とても文字では伝え切らないのですが

インから直線的にボールに向かってください

そして回転してください

って、これじゃちょっと分からないですよね

申し訳ありません

コレだけ強く言っておいて

中途半端ですね

だからレッスンがあるわけです

なので、レッスンにいらしてください

そして質問してください

へーと

色々な気づきがあると思います

レッスンにてお待ちしてます

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

アップデートを繰り返す[4-10]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

スイングだけではなく

生きてく上で全て共通点だとは思いますが

知識は常にアップデートを繰り返す

ということです

自分が信じて疑わなかったことが

ある時何かに気づいて

全然違った!

ということは良くある話です

また、勝手な思い込みで

知らない間に

そうなんだろう

と思っていたこともあると思います

そんな時大切なことは

素直に受け入れ

知識をアップデートすることだと

私は考えています

コレを視点を変えてみれば

「あの人は意見がコロコロ変わる」

「手のひらを返した」

「一貫性がない」

などなどマイナスにとられてしまうこともありますが

否や間違いを

当本人が認めているのであれば

アップデートしたということです

自分の否や間違いを

受け入れるのはメンタル的には大変です

それでも考え方を変えたということは

それだけの気づきがあったからです

スイングで信じていたことが

ミスの原因だった

受け入れがたいですが受け入れた方が前に進めます

そして

そのアップデートしたことが

また更にアップデートされることもあるわけです

つまりは

常に思考を巡らせているということ

それは向上心があるということ

スイングにおいてあることに気づき

「今までのはなんだったんだろう」

と思うかもしれません

しかし、それは自分にとっての

上達の過程だから過去を否定する必要はありません

その過去のおかげで気付けたわけですから

繰り返しになりますが

素直に受け入れ前に進みましょう

きっときっと柔軟な発想ができるようになり

スイングの未来は明るいです

「コーチ以前となんか違う⁉︎」

と思ったら遠慮なく質問してください

コーチもスイングでありレッスンであり

アップデートをし続けています

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

画像で確認!左へ振り抜く[4-9]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

画像ご確認頂けたでしょうか?

以前より左に振り抜くと

お伝え続けているわけですが

その画像です

カメラアングルの違いはありますが

左の画像が

飛球線より左にヘッドが出ていて

右の画像が

飛球線より真っ直ぐから右にヘッドが出ている

のがお分かり頂けるでしょう

一見、何も知識がなければ

右の画像の方が

真っ直ぐに振れていて

良いように見えなくもないですが

ゴルフクラブの良い動きは

左の画像の方です

是非是非、再々々確認してください

ヘッドは回転で左へ振り抜く

本日は以上です

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

遠心力で作られている[4-8]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

スイングにおいて

遠心力はとてもとても重要なことです

そんな重要な遠心力ですが

たくさんお話しすると難しい話になってしまうので

今回お話ししたいことは

フォロースルーでの遠心力

のことです

プロのスイング動画や

雑誌での連続写真などで

フォロースルーを見ると

なんか腕が伸びているように見えて

それを見た側は

「伸ばさなきゃ!」

と、一発で脳に刷り込まれ

腕が伸びるという幻想に支配されてしまうわけです

後はカッコいいとか憧れとかも

あるでしょう

しかし、このフォローの腕の伸び⁉︎

遠心力が作り上げたものであるということを

知っておかなければなりません

結論から言えば

腕を意図的に伸ばすスイングをしたところで

飛距離は伸びないですし

方向性も良くなるわけではありません

では、アプローチのフォロースルーの時

プロは腕を伸ばしているのか

しっかりと見て頂きたい

見てもらえれば分かると思いますが

伸ばしていません

イヤ、正確な表現は

「スピードが出ていないので遠心力がとぼしく伸びない」

が、正しい表現でしょう

アプローチはスピードが遅いから伸びない

フルスイングはスピードがあるからちと伸びる

単純に表現すればそんな感じです

じゃ肘が伸びない人は

スピードが足りないせいなのか⁉︎

というとそうではなく

腕の使い方の問題も出てきます

とりあえずココで言いたいことは

フォロースルーの腕、肘は

意図的に伸ばす物ではなく

自然の成り行きで良いということです

ここで言う自然の成り行きとは

回転スイングができた上での成り行きです

クラブが長くなれば

必然的に遠心力は強くなり

なんなら自分の遠心力に負けてしまい

スイングバランスを崩してしまうこともあります

フォロースルーの遠心力は

体を簡単に起き上がらせようと

力が働いています

なので遠心力を利用すると言うよりは

この起き上がり方向への遠心力に負けないように

しっかり左に回りきるということです

そう!

回りきることでしか前傾を維持することができるのです

前傾維持を

腹筋背筋などなど体幹を固めて踏ん張って

維持しようと勘違いされがちですが

それは回転が止まっていることを意味するので

ただの膠着状態で手打ちを助長します…

回りきれないから起き上がる

回りきれないから手打ちになる

それは遠心力の力にプレーヤーが負けてるから

ということです

難しい話になってしまいましたが

腕を伸ばす努力より

回りきって遠心力に負けないフォロースルーを身につけよう!

というお話でした

いつものように分からない方は

コーチに質問ですよー

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

反作用の力を利用するスポーツ[4-7]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

私のレッスンを

受けてらっしゃる方なら

何度も耳にしたかと思いますが

ゴルフは

「反作用の力を利用している」

スポーツです

コレを理解して実行できれば

皆さんのスイングは最良に向かっていきます

マジです

遠くへ高い球を打ちたいから

クラブは下へ下へ振り抜きます

そうすると

バックスピンがしっかりかかり

上へと上がります

コレが反作用の力です

ホント、コレだけのことです

後、強いて言えば

シャフトの関係もありますが

それはまたの機会に

突然当たらなくなる人は

基本アッパースイングです

クラブヘッドを上へ上へ

または前へ前へ振り抜いています

それではボールにクラブヘッドは届かなくなり

当たらない

上がらない

曲がる

のオンパレードです

でも、なんかのタイミングが良いと

そんなスイングでも

当たる日は当たるんです

だから、勘違いをしていくわけなのですが…

ボールを上げたい

クラブを高く振り上げたい

は全くもって違うということです

プロのスイングを平面的に見ると

そのように見えてしまうので

真似したくなる気持ちは分かります

私も初心者の時はそうでしたから

でも、ほとんどの場合

不安定なスイングが出来上がります

まずはダフるぐらい

ボールと地面を打ちましょう

そうすれば

当たらない

上がらない

そのようなことはなくなります

当たりの安定

高さの安定は

反作用の力

分からない方は

私のレッスンに来て頂き

質問してくださいませませ

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

頭を残すなっ![4-6]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

最重要!!

再々々確認!!!

「頭は残すな!!!」

ホントらお願いですから

頭を残さないでください

映像で見たら

0.数秒動いていないように見えるだけで

止めるわけではない!

頭、首、眼球が止める力によって力めば

回転止まります

体重は右体重です

ダウンブローにも打てません

最悪です!

「しっかりボール見てないと不安です」

慣れてください

「松山君頭残っているじゃないですか」

回転が強烈だから0.数秒頭が置いてかれてるだけです

って、彼今、首痛めてますよね⁉︎

目が見えない人もゴルフしています

この方々が証明です

しっかり見てなくても大丈夫なんです

この記事を読んだ人は

絶対に頭、首、眼球、力まないでください

とても大事なことなので

御託は並ばず本日のブログはコレで終わります

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

左重心、体重、荷重[4-5]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

結論から言って

ダウンスイングから

想像以上に左に体重が乗れていません

体重移動とか

下半身リードとか

フィニッシュで左足の上に立つとか

なんとなくやっているようで

できていません

仮にトップからダウンスイングに

切り替わった時に

左に踏み込んだとしても

その後右にリバースしています

踏み込んだだけで終わってしまっています

ダウンスイング以降は

絶対と言い切っていいほど

左重心で且つ左重心のまま

回転で更に深いところまで

左に重心が移動していきます

しかしこの動作は

皆さんが思っている以上に

できていないのです

本来なら左重心でダウンスイングして

左重心のまま回転していけば

チョロ、トップはほぼほぼでないはずなんです

方向性関係なく

時々途端に当たらなくなる方は

ほぼ間違いなく重心が右に残っている状態で

スイングしています

右重心である以上

スイング軌道は

大なり小なりアッパー軌道になります

そうダウンブローではなくなるということです

アッパー軌道ということは

体も起き上がりやすくなります

フェイスも開きやすくなります

とにかく良いことはない!

ということです

この左重心をキープできるスイングは

地面に向かっていくように感じます

それを怖がると

簡単に起き上がります

また

クラブを真っ直ぐに振ろうとしたり

クラブを高く振り抜こうとしたり

腕をピーンと真っ直ぐに伸ばそうとしたり

頭を必要以上に残そうとしたり

すると、簡単に右に重心がリバースします

当たりが安定しない方は

左重心を徹底して練習しましょう

また先に述べた右に重心が残る動作をやめましょう

そうすればとりあえず当たりは安定してきます

方向性はその後からなんとでもなります

自分が左重心ができているか否か

分からない方はコーチに相談しましょう

コレさえ解決すれば

飛躍的に当たるようになりますよ

誤解しないように再確認ですが

ここで言う当たるは

チョロ、トップが出ない

ということです

芯に当たるとか真っ直ぐに飛ぶとかは

別の話ですのでお間違いなく

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

思考を動かし続ける[4-4]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

マスターズ、マキロイ一択応援、新原です

ゴルフマスター達が集まる祭典

マスターズが今年も始まりましたね

とんでもない傾斜と

総距離と

池と

高速グリーンと

マスター達の奮闘振りが

観ている側としては楽しくて仕方ないですね

で、そんなマスター達も必ずやっているのが

練習です

練習しないで上手くなる人はいないです

まあ、マスター達の練習量は

我々のはるか何倍もの練習量です

人生をゴルフに捧げた人達でも

ミスをしてしまうのがゴルフなわけで

「ミスをしない」ということは

不可能なわけです

大事なことは

「ミスを小さくしていくこと」

これに尽きます

では、ミスを小さくしていくこととは何かと言えば

理にかなったスイングであり

その理にかなったスイングでの練習量なわけです

大事なことはこの練習量という部分です

練習量なくして再現性や精度は高くはならないです

しかし

練習量が少ない人ほど

「コレをやったら大丈夫!」

みたいな、ないものを追いかける傾向にあります

ネットや雑誌でも

そのような謳い文句が溢れています

その方が飛びついてくれる人が多いから

宣伝⁉︎としては正しいですよね

「コレをやったら大丈夫⁉︎」的なものは

もうそれしか見れなくなる傾向に陥るので

思考が停止している状態です

少し話を脱線しますが

日本の教育は暗記教育です

この暗記=記憶力ということは

一見、スゴイ事のように思われがちですが

そうではありません

暗記は覚えるだけで

思考は停止しています

悲劇だと思いませんか?

思考は考える事で

記憶することではないです

考えるということは

正確か間違いか分からなくても

思考し続ける

try & error

を繰り返すことをさします

コレをスイング練習に置き換えますと

「コレをやったら大丈夫」

は、それしかできなくなります

大事なのはその先

深掘りすること

応用することです

ミスや失敗は大歓迎

100試して1採用できたらいい方です

思考を巡らせてください

思考を停止させないでください

スイング練習

コーチが指摘したこと

プラスα

ご自身の考えを取り入れ

試してください

失敗を恐れないでください

コーチの言葉を

自分の言葉、表現に置き換えてください

そうすると

スイングの上達は

少しずつ加速していきます

正確を自分で作ってください

スイングはゴルフクラブの使い方

その使い方さえできていれば

自分の感覚で大丈夫です

不安な時は

その感覚をコーチに相談してください

それがレッスンです

思考巡らせましょう

皆様のスイング感を言葉にしてみて

try & error

をいっぱいしてみてください

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

マスターズはここを注視してください[4-3]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

マスターズウィークです

ゴルフシーズンの到来を更に感じます

さてさて

このマスターズですが

深夜かちょっと早起きをしないと

観戦できないわけです

そんな中

観戦できた方は

是非このポイントを注目して見てほしいです

どうしてもTV中継なので

スイング後のボールの弾道を

追いかける映像になったりしますが

スイングをしっかり見て頂きたい

で、スイングと言っても

フォームではなく

クラブヘッドの入り方と抜け方

ほんの一瞬なので

雰囲気だけでもいいです

注視してみてください

特にフォロースルー側は

ターフも取れていて

芝の削れた跡も見えたりすることもあるので

注視してください

アイアンのクラブヘッドは

地面をえぐりながら

左に振り抜けています

ドライバーもターフを取ることはないですが

飛球線、ターゲットより

左に振り抜いています

そしてもう一つ

アプローチのフィニッシュを

見てください

腕(肘)は曲がっています

左に振り抜いてます

どんな短い距離でもクラブヘッドは芝に触れています

ボールだけをクリーンになんて打ってないです

以上です

要約すれば

左に低く長く振り抜いてますよ

ということです

真っ直ぐにターゲットに

振り抜いてなんていませんよ

ということです

ゴルフマスター達の

振り抜き方を盗みましょう!

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔