皆様こんにちは
新原です
・
今年の夏も暑かったですね
って、まだ残暑の夏ですが
私の感想としては
だいぶピークは脱したのかな？と思っています
・
朝晩は多少ですが過ごしやすく
日中もピーク時ほどの
辛さは私は感じていません
・
酷暑のピーク時に
ゴルフをしたのもあり
免疫⁉︎耐性⁉︎がついたのかもしれません
・
そう、この酷暑の日のゴルフで
熱中症になることなく
帰宅しても体調も良く
なんか自信がついた感じです
過信はいけませんが
・
私は毎年夏は
ゴルフだったり外仕事の日は
軽度の熱中症に必ずなっていました
それが今年はありません
何か私の体に変化があったようです
・
思い返せばこの一年
私は続けたことがあります
それはプロテインです
特別、筋トレはしていませんが
補助食品として外泊する以外は毎日プロテインを飲んでいます
今も継続中です
・
その効果？かは分かりませんが
今年は例年以上に汗をかけるようになりました
つまり体内に溜まった熱を
放出できるような体になった
と、いうことです
・
私的にはとても嬉しいです
例年は体から熱が抜けなくて
頭が重く痛いなー
と思うことがほとんどでしたが
それがなくなりました
熱中症に困らない日が来るなんて思ってもみなかったです
・
先ほども言いましたが
コレがプロテインの効果は分かりませんが
私の体内は確実に変化してきているので良し良しです
・
残暑が今年はいつまで続くのでしょうか？
今年は台風が多いから
昨年よりは海水の温度の下がりが
早まってくれたら
昨年ほど残暑が続かないのかな？
引き続き気をつけてまいりましょう！
・
読んで頂きありがとうございます
それではまた
・
カルチャーゴルフ教室大船店
(鎌倉パブリック練習場)
ザバス鶴見店
担当コーチ 新原大輔