スイングの始まりは何?[5-12]

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

ボールが止まっているのが

ゴルフの一つの特徴です

ボールが動いていれば

運動神経関係なく

ボールに合わせて体が動いていく

しかし、ゴルフはそうはならない

自分の意思で腕や体を動かさなくてはいけない

スイングの始まりはバックスイングの始動です

しかし、このバックスイングの始動は

そのずっと前の動作から続いていることは

ご存知でしょうか?

それはアドレスです

クラブをセットして

足幅決めて

微調整して

更に掘り下げてみれば

ボールの後方に立って

ターゲットを確認して

の動作も含まれます

これら全てがスイングの始動となっていることを

是非、知っててください

ボールが止まっているからこそ

その前の動作が

いつもだいたい同じ動作で

同じリズムでアドレスを取ることがポイントです

そうすることで

体が硬くなることを軽減することができます

ボールに構えてから

「さあどうしよう」

「どう動かそう」

「そう言えばコーチはこんなこと言ってたな」

などなど、そんなこと考えている時間ではありません

動きが止まり

肩が上がり

呼吸も浅くなり

良いスイングができなくなってしまいます

スイングはアドレスに入る前の動作から始まっています

アドレスは考える時間ではないです

スムーズにリズムよく体を動かすことだけに集中しましょう

お試しアレ!

読んで頂きありがとうございます

それではまた

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

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