投稿者: tag2Nii

皆様こんにちは

新原です

・

私は間違いなくそうでした

私は意識的に腰を回してました

そして

スライスしか打てないスイングと

なってしまった経緯があります

・

そうですねぇ

私がゴルフを始めた頃は

ボディーターンと体重移動という

言葉が流行っていました

・

それを鵜呑みにした私は

左に腰が流れながら

更にそこから腰を回していました

おかげで

のーびのびスイングの完成となりました…

ヤレヤレです

・

さて、スイングにおいて

回転動作は必須事項です

ですが、スイングにおける回転は

肩であり上半身です

・

人の足腰は

上半身が動かしたい動きに

自然と合わせて

動いてくれます

・

スイングにおいて

人が足腰を1mmも動かさずに

肩や腕を動かすことは

不可能です

必ず無意識に

足と腰から動いてくれます

・

それを意識的に

必要以上に

動かそうとするもんだから

バランスが崩れます

・

足腰は自然と先行して動きます

その人の体の動きの特徴を理解した上で

正しく回転し

肩や腕をしっかり使える

ゴルファーになってください

・

スイングは

腰を振るな・回すな

宜しくお願いします

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

ボールを見ろ

とは昔から言われ続けています

これは大事なことですが

その目的はなんなのか？

今一度確認しておきましょう

・

先に答えを言えば

既にタイトルにあるように

「体軸を安定させるため」です

・

でも、レッスンでもボールを

見過ぎることは良くないとは言っています

その理由としては

回転が止まりやすくなるからです

ここが一つのターニングポイントです

・

理想は

ボールを見ながら

スイングし体は動き続けていて

回転動作で右肩が

アゴを押すような動きで

初めて顔が上がり始めます

・

ダメなパターンは

ボールを最後まで見るが過剰になり

肩の回転を止めるぐらい

ボールというよりも地面を見続けていて

完全な手打ちとなるパターンです

・

これは大きな大きな違いです

・

目線は姿勢の安定のためにあります

目を閉じては長時間真っ直ぐ立っていられない

目を閉じては真っ直ぐに歩けない

スイングも同じで

目線がズレてしまえば

スイングの体軸がズレるのです

・

目線の残り具合は

首や背中の柔軟性に比例します

だからご自身の中で

体を動かして続けられる範囲内で

ボールを見続け体軸を保ってください

・

もし更に見続けたいのなら

首や背中のストレッチをして

柔軟性を高めましょう！

・

ボールを見続けるのは体軸を保つため

メモメモです

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

今回は

マニアックな話です

・

我々は地球に存在しています

地球には重力が存在しています

よってスイングにも重力が影響を与えています

・

ゴルフクラブは

棒・シャフトの先端に

約200g前後の塊・ヘッドがついています

※クラブ番手メンズ・レディースによって重さは変わります※

よって先端が重たい棒を振ると

遠心力が発生します

これまたスイングに影響を与えています

・

地面に引っ張られる力と

外側に引っ張られる力

目に見えない力によって

スイングは成り立っています

・

つまり何が言いたいかというと

ざっくり言って

クラブヘッドを一生懸命に

振り下ろそうとしなくても

腕を地面に向かって振っていれば

重たい塊のクラブヘッドは

地面に引っ張られて

「下りていく」ということです

・

それを無理やりじゃないけど

自分の意思で

自分の手首を使って

クラブヘッドをボールに当てに行くと

あら不思議

大きくズレてしまい

ちゃんと当たらなくなるんです

・

この重力と遠心力を

感じろ！

とは、言いませんが

しっかりと理解していて損はないです

・

ゴルフは道具を使いこなすスポーツです

道具を使いこなすスイングの練習です

私はそうですが

センスや研ぎ澄まされた感覚は

これっぽっちも持ち合わせておりません

・

そういうタイプの人は

考えて、試して、失敗して、時に上手くいって、また失敗して

つどつど検証が必要です

・

是非、重量と遠心力も

頭の隅に入れておいてください

分からない方は

コーチに質問ですよー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

ここ5月からというもの

自分のスイングの癖に

どんどん気付くようになってきました

・

私の中で癖というものは

無自覚なまま体が勝手に動いている

条件反射的なものと

考えております

・

無自覚だから

気付くまでがとても大変なわけです

なぜなら

気付こうと思って気付くものでもないからです

だって無自覚ですから

・

先日はグリップの緩みについてお話しし

その改善の練習をしていて

もう一つの癖に気付きました

・

ことの発端は

以前からレンタルクラブの

柔らかいシャフトを使った時の方が

「スイングが良いな」

と感じていたんです

・

これは体力の低下のせいか？

などマイナスにも考えたりもしていましたが

どうやらそうではないことに

気付きました

・

ここからは私の感覚の話になるので

抽象的な表現になりますが

レンタルクラブのシャフトが柔らかい分

スイング中にシャフトをしならせたまま

振ることができていました

(感覚ですよ)

・

それに対して

自分のスチールシャフトでスイングする時は

しなったシャフトが

しなり戻ってくるのを

待っている感覚がありました

表現をかえるなら

クラブヘッドが落ちてくるのを待って

タイミングを取ろうとする

自分がいました

・

読んでいる方からすると

なんのこっちゃって「？」が出ているかもですが

私の素直に感じた感覚です

・

センスがない私は

考えて想像できないと

体が動かないタイプなので

感覚的に

シャフトのしなり戻りを待つことなく

腕をしっかり振れるよう

これから練習していこうと思います

・

また、途中経過があればご報告いたします！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

ゴルフが少しでも

上達したい

定期的に練習をされている方の

気持ちだと思います

・

「若い頃は習ったことはない

でも、今になって習ってみたい」

そんなことを何度もレッスンで聞いています

・

そう、ゴルフは

何歳からでも上達できます

上達の速度は

個人差があるからそれは仕方のないことですが

地味にコツコツ継続する

これに勝るものはありません

・

飛距離が落ちてきた年配の方には

まずはこれ以上飛距離を落とさないための

練習が必要です

適度な運動とストレッチも必要でしょう

・

ゴルフが人生の全てではないですが

緑の中でボールが放物線を描き

狙ったところへ飛んだ時の

高揚感はゴルフでしか味わへない

至福の瞬間です

・

レッスンはそのサポートだと私は考えています

行き詰まった方

まだまだ上達したい方

初心者の方も

是非是非レッスンを受講してみてください

・

何かそう思ったので

ブログにしてみました

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

グリップには

握り方が何種類かありますが

どれが真っ直ぐ飛ぶとかではなく

自分にとって

軌道やフェイスの向きを

コントロールし易い持ち方を

選択していくものです

・

その持ち方の中で

よく話題になるのが

グリッププレッシャー

握り加減です

・

色々な表現がありますよね

ゆるゆる〜

卵が潰れないように〜

タオルを絞りすぎないように〜

などなどありますが

私から言いたいことは

「ゆるまない」

ということです

・

そうすると

先にあげた例はとは

若干違ってきます

でも、突き詰めていくと

だいたい同じになるんです

・

ゆるゆるにしろ卵にしろタオルにしろ

共通することは

「にぎり潰していない」ということです

・

ここがポイントです

グリップの形を作って

そこにクラブがハマっている

そんな感じです

・

私の感覚だと

形があり

指や手のひらのお肉に

グリップっが引っ掛かっている感覚です

・

だから

形がゆるんでしまうと

引っ掛かりから外れてしまい

コントロールが効きにくくなるわけです

・

だから私のグリップ指導は

「ゆるまない」がポイントです

・

ゆるまないためには

どうするかというと

まずは力んでも良いから

グリップの形を維持できるようになることです

・

手の指の筋肉は小さいです

この小さな筋肉に

維持する筋力をつけさせたいので

最初は必ず力みます

・

その内、筋力がついてくると

力まなくても形を維持できるようになるので

それまでは大いに力んでください

・

最初からゆるゆるだと

筋力はつきませんので

正しい力の入れ方を覚えていきましょう

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

前回のブログで

猛暑の中で2連チャンゴルフをしたと

お話ししたのですが

そのメンバーは

学生時代の友人としてきました

・

現在ゴルフ業界で仕事しているのは

私だけなのですが

各々にゴルフをできる範囲で

やっている友人たちです

・

学生時代の私は劣等生だったので

この友人たちに少しでも

上達している姿を見せたい一心で

楽しみつつも

良いところを見せようと

頑張った次第です

・

また今回行ったゴルフ場は

学生時代のゴルフ合宿で

よく利用したゴルフ場ということもあって

当時の自分と比較しながら

あーでもないこーでもない

楽しくできました！

・

また２日目のゴルフでは

前の組に70歳代と80歳代と思われる

方々が3名でゴルフをしていて

「未来の俺たち？」

みたいな会話もしてしまいました

・

レッスン時のお客様との会話で

「学生時代の友人とー」

と、話を聞いてましたが

私もこの友人たちと

いつまでもゴルフができる体でいたいなと

本気で思うようになりました

・

レッスン内容ではないブログですが

やっぱり

ゴルフっていいですね！

ちなみにスコアは

私が二日間とも

一番良かったですよ

まあ、ドングリですが

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

7月の頭ですが

猛暑の中で2連ちゃんゴルフ！

とまあ

暑くてもゴルフをしたいのが

ゴルファーなわけです

なので

熱中症対策は必須も必須

・

まず一番に大事なのは

十分な睡眠です！

睡眠不足は

疲労が抜けていない状態なので

スタートする前から

危険な状態です

前の晩はしっかり寝ましょう！

・

次にウェアです

通気性、速乾性のウェアを着ましょう

綿など汗の乾きが悪いウェアは危険です

体内に熱がこもってしまうので

ウェア選びも大事なポイントです

・

そして

プレー中に大事なのは

なんと言っても

水分、塩分補給です

これ当たり前の話ですね

私はハーフで1.5ℓ近く飲んでいます

毎ホール必ず飲みます

・

これだけ飲んでも

ハーフ休憩時のお手洗いでは

そんなに出ません

それだけ汗で失われているんですね

・

で、最後に

プレー終了後は

シャワーで水を浴びることもオススメです

また

人によっては

氷嚢、日傘などなど

持ち歩いている方もいますね

・

ここにあげた例は

最低限の必須事項ですので

＋αでが自身に必要な対策はとってください

・

夏ゴルフというか

猛暑、酷暑ゴルフをしないにこしたことはないですが

プレーする際は

くれぐれも過信せず

万全の対策でプレーしてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

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皆様こんにちは

新原です

・

今回はアプリのお話

ここ数年でTV中継でも見かける機会も増えた

弾道が線で表現される演出

SNSを見ていたら

一般の人もできるみたいで

早速、無料のアプリをとってみました

・

無料なので使える機能に制限はあるけど

結構楽しいです

こちらです

画像はティーショットを打って

ティーを拾っているところです

実際は動画で線や数字が動いています

あの、お尻ですみません

・

飛距離に関しては

数字を後から入れる仕様なので

なんとでもいじることができます

でもなんか

ツアーの試合みたいで楽しいです

・

有料となのると

結構な料金がかかるので

今後他のアプリも試して

良いものがあれば購入したいな

と、思った次第です

・

もしお客様の中で

弾道アプリを使っていて

オススメがあれば教えてください！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

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皆様こんにちは

新原です

・

スイングにおいて

クラブを振るという動作は

ものすごーく奥深い

・

今回のお話は

腕と手首

の違いについて話します

・

私は常々

手首を使いすぎてはいけないと

レッスンをしています

それはフェイスの向きが

コントロールできなくなるからです

・

でも、誤解して頂きたくないのは

腕は振る

と言うことです

・

えっ？

と、思われる方もいると思います

しかし、これしっかりと理解して頂きたいです

・

手首を使わない

手を使わない

と言うと

腕まで使わない方

まあまあいらっしゃいます

・

とても気持ちは分かります

最初はなかなか別々に考えられないものです

そんな時

日本語って難しいと私自身も思っています

・

手首を使わないで腕を振る

矛盾しているようで

矛盾はしていません

根本的に違うんです

・

手首は

体の動きを使わなくても

クラブを振ることができてしまう

容易な動作なのに対して

腕は肩や腰など

大きな筋肉が動かないと

動かせない部位なのです

・

つまり腕が上手く使えると言うことは

体を上手く使っている

ということにもなるのです

・

だから腕と手首を切り離して考え

腕を正しく振る

練習が必須なのです！

腕を振って体も使っていきましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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