カテゴリー: ブログ

皆様こんにちは

新原です

・

気づけば気づくほどに

奥深くでもシンプルになっていく

ゴルフスイング

・

私はここ最近は

前傾について自分の体の動きを考えています

回転動作は腰じゃなく「肩」と

言い続けてきていて

肩と前傾は大きな関係、つながりがあるわけです

・

たぶんだけど

人はスイングの動きをイメージする時に

平面的にイメージする傾向にあると思います

もちろん私もその一人でした

・

しかし

スイングは立体であり斜め

であるということが

大事な大事なポイントなんです

・

だからひとえに「回転」という

動作をしようとすると

地面に対して平行に回る回転になってしまうのです

・

回転は

肩の回転であり

肩の回転は

前傾の傾きの中での肩の回転です

・

この前傾の傾きが奥深いところで

ここが真に理解できてくると

スイングはよりシンプルになってきます

・

残念なことに

どうしても巷には

「腰の回転」が

誰も疑うこともなく

蔓延しているので

肩の動きに気づくことはなかなか難しいのです

・

でも、そんなにこだわらなくても

ゴルフができてしまうのも事実

マニアックな話ではあるのですが

私はこの奥深いスイングを

コレからも探究していきます

・

何を言いたかったのかというよりも

私の心の雑談ブログでしたー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

今期のカルチャーゴルフ教室も

ラウンド研修会の時期となりました

・

私の体感では

昨年ほど残暑は厳しくなく

日差しは強いものの

湿度次第って感じでしょうか？

・

さて、今期のラウンド研修会は

どうだったか？

私の担当する、水曜、木曜

に、限り話ですが

とてもとても

グリーン周りのアプローチが

全体的にレベルアップしてるように感じました！

・

具体的にはトップボールで

グリーンを往復するのを

ほとんど見なかったように思います

・

寄る寄らないはこれからの練習次第といったところで

とにかくトップボールが減っていることが

私はとても嬉しく思いました！

・

個人差はあれど

また一つダウンブローが

体現されてきているのかなと

前向きにとらえていきたいです

・

その他に

もっとレッスンの強化をしたいと感じたこととして

コースに出ると

景色に引っ張られて

体が前傾が起き上がる方が

まだまだ多いということ

・

打ち上げのホール

谷越え

池越え

我のスイングを忘れて

ただただクラブを上に振り上げてしまい

チョロ、トップ

もったいないです

・

しかし、全体的に今期も

しっかりと上達を感じられ

来期へのポイントも見つかってきたので

とてもいい良い

ラウンド研修会となりました！

・

カルチャーゴルフ教室では

1クールに一回

オプションのお得なラウンド研修会があります

レッスン➕ラウンドをチェックして欲しい方は

来期10月より是非お待ちしております！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

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皆様こんにちは

新原です

・

先月末にもふれた前傾のお話し

フィニッシュで「斜めの景色」

と、お話ししたわけですが

前傾維持を「お辞儀した状態」

と、知らず知らずのうちに

間違っている方がいるので再確認です

・

アドレスの時は

確かに「お辞儀」をした状態なわけですが

いざスイングを指導すると

お辞儀の状態ではなくなります

・

お辞儀の状態も

確かに前傾ではありますが

スイングが求める前傾ではありません

・

スイングが求める前傾は

トップでは

左肩が地面ををさし

フィニッシュでは

右肩が地面をさす

状態がスイングにおける前傾です

・

言葉の難しいところですが

一言「前傾維持を頑張りましょう」

とレッスンすると

お辞儀状態の維持となり

正しい肩のラインが作れない方が多く見られます

・

スイングにおける前傾は

肩の傾きです

お辞儀状態の維持

ではないので

分かるまで理解するまで

再々々確認してください！

・

これを間違えると

驚くほど当たらなくなります

分からない方は

分かるようになるまで

コーチに質問ですよー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

ここ2ヶ月

私はスイング改善の方に重きをおいて

練習してきました

・

そして

スイング改善するにあたって

分かってはいたことなのですが

ヘッドスピードが落ちました…

・

ピーク時MAXヘッドスピードから

4m/sも落ちました

ドライバーの飛距離にすると20yd落ちました

・

改善してきたスイングに

慣れていないことが

一番の原因です

改善したスイングでは

まだマン振りができないんです

なんとも歯がゆい状態です

・

けど、やると決めた以上

このスイングの再現性と確実性を優先です

焦る気持ちありますが

仕方ありません

・

レッスンでお客様にもお伝えしています

変化は必ずしも

即効性があるものばかりではありません

しかし、その先には良きことが待っています

・

それが今改めて

我が身にやってきました

我慢ですね

じっくり自分のスイングを

向上させます

・

目先の数字に踊らされぬよう

皆様もご注意ください

今、何を求めて練習しているか？

その根底が大事です

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

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皆様こんにちは

新原です

・

さて、今年の残暑はどうなることでしょうか？

コレだけ台風で海水がグルグル動けば

昨年よりは秋が早く訪れるのでは？

と、私は思っています

ゴルフシーズン早くきてほしいものですね

・

さて

ゴルフというスポーツは

他のスポーツと決定的な違いがいくつかあります

そのうちの一つに

練習環境と本番コースは

全くもって別物

ということです

・

コレはかなりのハンディはを

背負っている状態からの

スタートと言っても過言ではないと思います

・

だから

初心者であれ経験者であれ

コースに出ると「アレ？アレレ？」

なんてのはたーーーくさんあります

コレらを練習場だけで克服するのは

限りなく不可能に近いです

・

コレらの克服は

コースに出るしか方法はありません

初心者がコースに慣れるのも

コースでたくさんのプレーの流れを覚えなければなりません

絶対に練習場じゃ不可能なんです

コースを怖がっていてはダメです

前に前に積極的にコースにでて克服です

・

また経験者のスキル的な部分

傾斜やOB、池、谷、崖などの視覚的プレッシャー

アプローチのトップボール対策

なんでも全て

コースで自分に常にチャレンジです

・

コースの問題はコースで解決

一緒に頑張ってまいりましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

スイング雑談とタイトルにしましたが

誰かと話しているわけでもなく

いつもの私の独り言のブログです

・

なんで雑談としたかというと

私のスイングについて

お話ししようかなと思いまして

雑談とした次第です

・

さて、私は

この春からダウンスイングで

あることに気づき

そのことをテーマにずっと練習してきています

・

あることとは

地面に向かって動くこと

です

・

まあ、真新しいことでもなんでもないのですが

地面に向かう感覚が

少し分かり始めてきたのです

・

コレまでも地面に向かう感覚はあったのですが

全く違う感覚で地面に向かって動くことが

できる⁉︎ようになったのです

・

まあ、兎にも角にも

地面に近づけるだけ近づく感覚なのですが

そのためには

腕の動きがとても重要だということに

改めて気づくことができました

・

その気づきとは

体の動きは

腕の動きに連動していて

いかようにでもなる

ということです

・

？？？がでましたか？

イマイチ伝えにくいのですが

よく巷で言うのは

「腕の動きは体の動きに連動する」

という言葉だと思います

私もレッスン駆け出しの頃はから

コロナ前まではそんな表現をしていました

・

今は違うんです

全くの逆

「腕の動きに体が連動する」

なんです

・

伝わるか分かりませんがこんな感じです

『腕をこう使いたい、と意識すると、その腕の動きをさせようと、体が勝手に動く』

というものなんです

・

にわかには、信じてもらえないかもしれませんが

それが事実なんです

だから腕の動きの意識イメージが

不鮮明だと体は中途半端な動きになりやすいのです

・

逆に言えば

腕の動きのイメージが

ボールに当てに行く意識だったり

腕を前に高く振り抜く意識だったりすると

スイングが破綻するのです

破綻は大袈裟なようですが

再現性が低い動きとなるのです

・

いかがでしょうか？

意味不明ですかね？

センスのない私がスイングを考えると

こんな感じなんです

兎に角

腕の動きにこだわって練習しています

結果それが

全身を使うスイングとなるのです

以上、私のスイング雑談でしたーーー

・

疑問に思った方は

レッスンにて気軽に質問してくださーーーい

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

早速本題ですが

「縦に下ろす」

ということをよく耳にしますよね

・

この縦って何を基準にすれば良いのでしょうか？

クラブ？腕？はたまたその他？

そう、「縦」の基準は

人それぞれなのです

・

私もダウンスイングは

縦に下ろしています

では、私の基準にしているものは何か？

それは拳です

・

トップの位置から

拳を垂直に縦に下ろす

意識でスイングしています

ちなみにこの時の

クラブは後ろに倒れて(寝て)います

・

だからクラブを基準に縦と考える人が

私のスイングを見たら

縦に下ろしていないことになります

解釈って難しいですよね

・

トップからダウンは

縦の動きに回転です

私がオススメする縦は

拳の動きを見ます

クラブの傾きは無視です

・

なぜクラブの傾きを無視するのかというと

クラブの長さによって角度も変わってくるので

クラブの倒れ具合も自然と変わっていくのです

・

だから私はクラブを基準に考えません

あくまでも拳の動きです

自分の体の動きです

クラブの角度に長さにまどわされないようにしましょう！

縦に下ろす

あなたの基準は？

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

今年の夏も暑かったですね

って、まだ残暑の夏ですが

私の感想としては

だいぶピークは脱したのかな？と思っています

・

朝晩は多少ですが過ごしやすく

日中もピーク時ほどの

辛さは私は感じていません

・

酷暑のピーク時に

ゴルフをしたのもあり

免疫⁉︎耐性⁉︎がついたのかもしれません

・

そう、この酷暑の日のゴルフで

熱中症になることなく

帰宅しても体調も良く

なんか自信がついた感じです

過信はいけませんが

・

私は毎年夏は

ゴルフだったり外仕事の日は

軽度の熱中症に必ずなっていました

それが今年はありません

何か私の体に変化があったようです

・

思い返せばこの一年

私は続けたことがあります

それはプロテインです

特別、筋トレはしていませんが

補助食品として外泊する以外は毎日プロテインを飲んでいます

今も継続中です

・

その効果？かは分かりませんが

今年は例年以上に汗をかけるようになりました

つまり体内に溜まった熱を

放出できるような体になった

と、いうことです

・

私的にはとても嬉しいです

例年は体から熱が抜けなくて

頭が重く痛いなー

と思うことがほとんどでしたが

それがなくなりました

熱中症に困らない日が来るなんて思ってもみなかったです

・

先ほども言いましたが

コレがプロテインの効果は分かりませんが

私の体内は確実に変化してきているので良し良しです

・

残暑が今年はいつまで続くのでしょうか？

今年は台風が多いから

昨年よりは海水の温度の下がりが

早まってくれたら

昨年ほど残暑が続かないのかな？

引き続き気をつけてまいりましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

ゴルフスイングにおいて

「斜め」は

かなり重要事項です！

・

前傾もそう

アドレスもそう

軌道もそう

細かくみていけば

斜めがたくさんあります

・

で、今回のお話は

フィニッシュの前傾です

・

スイング中の前傾維持で

誤解されている方が

結構いらっしゃるのですが

何を誤解しているかと言うと

前傾維持は

「ボールをしっかり見る」

ということではないです

・

見ていることにこしたことはありませんが

必ずしも前傾維持に効果があるかと言ったら

なんとも言えないところです

・

では具体的にどうするか？

まずはフィニッシュで

右に傾いたフィニッシュを

とれるようになりましょう！

・

斜めの度合いは

柔軟性によって変わってくるので

一概にこの角度とは言えませんが

フォロースルーからフィニッシュの時に

景色が斜めに傾いていたらOKです

・

先ほどもお伝えした通り

柔軟性によってかわるので

無理なない範囲内で

取り入れて練習してください

首だけを傾げるだけでも

効果はあります

・

前傾の維持とは

×ボールをしっかり見る

ではなく

◯斜めの景色

ここポイントです！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

ドライバーショットから

バンカーショットまで

スイングに大きな違いは

ほとんどありません

・

スイングはどんな場面であれ

ダウンブローにダウンスイングをしていくものです

それがクラブの長さや角度によって

クラブが長ければ大きな楕円を描く

クラブが短ければ小さな楕円を描くのかの違いです

・

そこに円の最下点という要素が加わります

最下点はだいたいどのクラブも

スタンス中央ちょい左で

ドライバーは最下点の後にインパクトするために

左足前にティーアップするアドレスとなり

その他のクラブは最下点手前が理想なので

中央かちょい左となる

・

そしてバンカーの最下点は

中央ちょい左は変わらないが

ボールの下、地中、地下にある

飛ばしたい距離にもよるが

大雑把に言うと

深い最下点は飛ばさない時

浅い最下点は飛ばしたい時

となる

・

あれこれ

クラブによって

スイングを変えようとするから難しくなる

違うのはクラブの入り方の違い

最下点より後か

最下点より前か

最下点が地下か

それだけです

・

スイングを難しくしないでください

インパクトの練習

頑張って参りましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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