いつもご覧いただきありがとうございます。
回転軸
回転軸は背骨側にある
上半身の回転軸
頸椎から
後頭部にかけての直線
ボールを凝視
よく見ようとすると
首曲がる
首が曲がっている猫背
回転軸は
背骨と頭の2軸になり
回転速度落ちる
回転が上下になりやすく
胸を張り両肘絞り
アゴを引けば
正しい前傾姿勢と
回転軸が作れる
下記リンク 過去記事参考
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いつもご覧いただきありがとうございます。
回転軸は背骨側にある
上半身の回転軸
頸椎から
後頭部にかけての直線
ボールを凝視
よく見ようとすると
首曲がる
首が曲がっている猫背
回転軸は
背骨と頭の2軸になり
回転速度落ちる
回転が上下になりやすく
胸を張り両肘絞り
アゴを引けば
正しい前傾姿勢と
回転軸が作れる
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