回転軸(上半身)

 

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回転軸

 

回転軸は背骨側にある

 

上半身の回転軸

頸椎から

後頭部にかけての直線

 

ボールを凝視

よく見ようとすると

首曲がる

首が曲がっている猫背

回転軸は

背骨と頭の2軸になり

回転速度落ちる

回転が上下になりやすく

 

 

胸を張り両肘絞り

アゴを引けば

正しい前傾姿勢と

回転軸が作れる

 

下記リンク 過去記事参考

https://tag2-bee.com/yokoyama/archives/215