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9-3スイング
9-3スイングは、
体の回転、ターン動作を覚える
8-4スイングの始動から
8時の位置までは腕と体は一体
9時の位置までに
上半身はターゲットラインに対して
ほぼ90度近く回転する
この時左肩は
右足太ももの上あたりに位置する
当然、前傾軸の回転に対してだから
左肩は右肩より低い
腰の回転は
8-4よりも多く回転
ターゲットラインに対して
約60度
上半身が先に始動
回転約30度が限界
そこから下半身回転
捻転差約30度
腰60度回転でほぼ90度
ダウンスイング
下半身先行
下半身の回転の勢いで
上半身が回転しインパクト
インパクト後
すぐに右足踵上がらない
(8-4スイング
右足踵は上がらない)
腰と肩は
ターゲットラインに対し
目標方向に
約90度移転
フィニッシュ
左膝曲げ角度維持
左太もも外側筋肉で
左腰回転され
左太腿に捻じれ発生
引っ張られた右膝
左膝の横に並ぶ
身体は目標に正対する
足裏重心
左踵に約9割
右足つま先立ち
右足裏目標の後方向く
上半身
左脚太ももで回転する左腰に
右足で踏ん張る体の右サイド
引っ張りあって胸を張る感じ
上体起き上がるが
若干右肩下がり
腰と胸は目標に正対する
スイング中の両腕と手首は
8-4スイングと同じ
手首、肘は固定されたまま
曲がらない