L字スイング(インパクト~フィニッシュ)

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L字スイングからフィニッシュ

 

下半身先行のインパクト後に

 

左膝はアドレス時の曲げ角度を

維持しながら膝が左に流れたり

伸びないよう

左内腿(内転筋)で踏ん張り

左外腿(外転筋)で

左腰が水平に回転するように

捻じれをつくります。

右足は左サイドの回転に

抵抗しながらも

最後は左膝の横に並び

右足はつま先立ちになります。

 

 

手と腕の動きは

左の押し力と右の支え力の関係で

右腕右手主導の動きになり

リコック動作が行われ

L字スイングのフィニッシュになります。

フィニッシュで体は目標に正対し

左腕は若干曲がり

右肘は伸びます。

L字スイングは

9-3スイングの体の回転に

腕の動きを取り入れた動きですので

その影響で

体の回転が変わってしまわないように注意

しましょう。

 

体の回転と腕の動きはそれぞれ

独立した動きで

それを合成させて打つ動作と考え

最初はうまく打てなくてOKですので

正しいL字の形が作れるよう

スイングができるように

練習してみてください。

 

腕の動きはボールの飛ぶ方向性を担当し

体の回転は飛距離を担当しています。

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