ご覧いただきありがとうございます。
今回はスイング中の下半身の動きについて
説明したいと思います。
私のスイングの下半身の
動画をアップしました。
まずは見ていただければと思います。
[左脚の動きについて]
下半身はその場回転です。
左右に直線的には動きません。
左膝は斜め前に出ながら、
体の中央の方向に少し動きます。
この動きは右腰をバックスイング時に
後方へ引きやすいようにするための動きです。
この時に左膝が右膝の方向に近づいてしまう
スエー動作をしないように気をつけましょう。
スエー動作を嫌ったり、
体幹部のネジレを作ろうと
左膝をあまり動かさず頑張りすぎてしまうと、
右の腰がバックスイング時に後方(左脚踵方向)へ引くことができず、
そのため上半身(肩)の回転量が少なくなり
捻転不足が発生します。
体の捻転が足りない分、
手の動きで補おうとするため、
手打ちスイングになりやすいので
注意しましょう。 (次回へつづく)
PS 追伸
動画の撮影は、今このような便利グッズ
(言い方古い??)
を使って撮影しています。
いままでは、机を引っ張り出し
机の上に本を置いてiPhoneを
いろんな角度に調整しながら
撮影していましたので大変でしたが、
これがあるととても助かります。♥