月別: 2024年2月

カルチャーゴルフ教室

ザバスゴルフスクール

の皆様こんにちは 新原です

・

スイングには

オーソドックスな動きがあります

始動してコックしてリフトアップして

切り返してダウンスイングして

インパクトしてフォロースルーして

この間は回転してて

と、オーソドックスな動きです

・

そこに骨格に柔軟性に

何だりかんだりで

各々のスイングフォームが出来上がります

・

それでこれは

あくまでもスイングフォームであるということ

真っ直ぐにボールが飛ぶかは

また別の話なんです

・

では、どのようにして

真っ直ぐに飛ばして行くのかというと

インパクト時の

クラブの入り方

フェイスの向き

クラブの振り抜き方

この3要素がとても重要なんです

・

いつもレッスンで言っていることではありますが

ダウンブローで

スクエアなフェイスの向きのまま

回転で左に振り抜く

この3要素です

・

そうすると

お客様からくる質問としては

どうやったら

そのう3要素ができますか？

という質問です

・

結論から言いますと

この3要素が実現できる

自分のやり易い方法でOKなんです

・

もちろんコーチとして

「こういう感じはどうでしょうか？」

「こんな風にやってみましょうか？」

レッスン、アドバイスあります

・

大事なことは

そこから派生して

「私だったらこんな感覚でできそう」

という風に自分の感覚に置き換えていくことが

とてもとても重要なんです

・

コーチに言われた通りやればいい

だけでは不十分です

自分の感覚と対話しながら

自分流を編み出すのです

・

それをコーチと相談しながらやるのが

一番いいレッスンです！

トップダウンだけではダメです

失敗ミスを恐れず

自分の意見や感覚をおりまざる

それが大事！

・

まとめますね

オーソドックスなスイングで

3要素を追求する練習をし

自分の打ち方を編み出す

以上です

自分のスイングです

最終的に自分の感覚に落とし込んでいくことを

しっかり念頭に置いといてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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の皆様こんにちは新原です

・

先日バックスイングの

「してはいけない」のお話をしました

その中の一つに

「スウェイしない」といことをあげしました

・

こちらをご覧ください

左 OK

右 NGスウェイ

・

テイクバック(始動)では

肩と腰が右に回る動作です

そう、右に回るだけの動作です

間違っても

右に動く「横」の動作ではない！

ということです

・

結構ここを誤解されがちです

右に回るだけで

右に横に動きません

また別の表現をすれば

右脚の上に体重は乗りません！

横への体重移動はしません！

ここがポイントです

・

最近はあまり聞かなくなってきましたが

体重移動という言葉は

けっこう誤解を招きやすいです

右に動いて左に動く移動

ゴルフでこれをやってしまうと

回転のないスイングになります

・

ボールを打てないわけではないですが

回転によるエネルギーを使えない

飛ばすことのできないスイングとなってしまいます

また傾斜地でバランスを崩しやすい

スイングになります

・

テイクバックは右回転

再確認お願い致します

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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の皆様こんにちは新原です

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まずはコチラをご覧ください

毎度おなじみ

新原の線アートです

・

上からイメージした

私のインパクト前後のイメージです

・

私のレッスンを受講されている方は

聞いたり、見たりして方もいらっしゃると思います

・

ストレートに近いイン軌道ダウンスイング

で、インパクト後は

すぐに左に振り抜く

というイメージです

・

俗に言うイントゥイン軌道ですが

私がここで言いたいことは

左右非対称のイントゥイン軌道であるということです

ここがポイントです

・

たぶん普通にイントゥイン軌道をイメージすると

左右対称をイメージされる方がほとんどだと思います

私も以前はそうでした

・

左右対称のイメージは

イメージしやすいし

何となくターゲットに向かって

スイングできている気がするので

良かれと思ってしまうわけです

・

しかし実際には

遠心力や重力の影響を受けているので

左右対称のイメージだと

私のレッスンの経験からして

ほとんどの方が

回りきれず手元が浮いたり体が浮いたりします

起き上がりですね

・

その起き上がりを

発生させないためのイメージが

この左右非対称なイントゥイン軌道のイメージと言うわけです

・

いつも言うように

フェイスさえ左を向かずにインパクトできれば

左に振り抜いても

左にボールは飛びません

・

いかに勇気を持って

体の回転で左に振り抜けるか

それがポイントなわけです

・

当然ですが

真っ直ぐに振る、動かすと言う概念は

ここには存在しません

左右非対称のイントゥイン

これに尽きます

・

私はこれに気づき実践できるようになってから

格段に曲がり幅が減りました

嘘偽りない事実です

是非是非お試しください！

・

最初は手や腕を使ってしまいがちですが

コツコツやり続ければ

誰にでもできるようになります

色々な先入観固定概念を捨てることが

大きなポイントです

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

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の皆様こんにちは新原です

・

過去一長いタイトルになりましたが

バックスイングは

「してはいけない」

だけを気をつける

・

バックスイングは

ツアープロを見れば分かる通り

色々な上げ方が存在します

・

アウトに上げる人

ストレートに上げる人

コックが早い人

手首が折れる人

まあ、色々です

・

何で多種多様なのかは

以前にもお話していますが

その上げ方が各々に取って

「ダウンスイングに繋げやすいから」

ということになるので

多種多様な上げ方が存在しているわけです

・

しかし、そんな多種多様なバックスイングでも

一部共通している点があります

・

それは

手首をこねていない

肘を引いていない

クラブをインに引かない

右にスウェイしない

この四つが多種多様なバックスイングのなかで

ほほ共通している

「していない」or「してはいけない」

ポイントです

・

私はこの四つさえしていなければ

だいたいOKだと考えています

深く掘り下げていけば

もっと細かくはなりますが

まずはこの四つをしない

オーソドックスな上げ方を覚えましょう

・

そうすれば各々

自分のダウンスイングに繋がりやすいように

上げてもらえればOKです

・

上げ方で全てが決まるわけではないので

良い意味でだいたいアバウトでOKです

かっちりきっちり決めたところで

ダウンスイングに繋がらないようであれば

意味を成しませんから

・

バックスイングは

必ずこれ！ではなく

これだけはしてはいけない四つをしないように

オーソドックスな上げ方で

ダウンスイングに繋がるようにしていきましょう

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

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の皆様こんにちは新原です

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このブログを定期的に読んで頂いている方

私のレッスンを受けてらっしゃる方は分かると思いますが

私は私の実体験を元にお話しているので

世間一般のレッスンのお話と違っても

自信を持ってお話しています

・

それで今回は

「クラブの重さは感じない」

これです

・

私はレッスンで

「クラブの重さを感じて振りましょう」とはレッスンしません

なぜならば

クラブの重さを感じて振っている方ほとんどの方が

手首を必要以上にゆるめてしまい

手首が動き過ぎています

・

重さを感じるが

結果的に手首のリストワークにつながっていたパターンです

手首を使っているつもりがないのに

手首を使っていたわけですね

・

確かに

クラブの重さを利用してスイングは成り立っていますが

クラブの重さをわざわざ感じなくても大丈夫なんです

・

クラブの重量配分は

ヘッド側が必ず重たく作られているので

重さを感じなくても

「勝手」に下がってきます

・

この「勝手」ということが

重さからくる自然な動きということです

これが重さを利用しているということです

・

まとめると

クラブの重さを感じなくても

クラブの重さで自然とスイングしている

だから

手首が余計に動き過ぎないように することが大事

ということです

・

上達したいからこそ

素直に言葉を鵜呑みにしがちです

一度、客観視して考えてみてください

・

ちなみにヘッドの重さを感じながら

上手く打てている人は

そのままでOKです

以前に述べたように十人十色ですからね

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

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の皆様こんにちは新原です

・

ゴルフクラブのシャフトは

皆様ご存知の通り

色々な柔らかさ硬さが存在します

スチールとカーボンというだけでも違いますし

メンズ、レディースでも違います

・

掘り下げれば

メーカー内、モデル違いでも全然違います

X、S、R、A、Ｌと表記はありますが

このアルファベットは

規定の数値はなくメーカーが各々に

モデルによって使い分けています

・

更に……掘り下げられますが

マニアックな話になるのでここまでとして

なんで色々な柔らかさ硬さが

存在するのかというと

簡潔に言えば

非力な人ほど球が上がりやすく

力のある人ほど上がりにくく

するためです

・

非力な人は文字通り力が弱いので

シャフトを柔らかくする事で

シャフトが多くしなり

フェイスを上に向ける力が強くなります

・

逆に力のある人は

シャフトがしなり過ぎると

球が高く上がり過ぎて

コントロール性能が低下するので

しなり過ぎないシャフトをチョイスするのです

・

つまりは

シャフトそのものはしなりによって

フェイスを上に向け球を上げ易くしてくれるので

プレーヤーが上にフェイスを向けて

振り抜く必要はないということです

・

言い換えると

シャフトがボールを上げる仕事をしてくれるので

その邪魔をしちゃダメなんです

・

だから

我々プレーヤーの感覚としては

下方向、地面方向に

芝を削るように振り抜く技術が求められるのです

・

フェイスは必ず上を向くように設計されている

これを信じてほしいんです

それだけで

スイングがとてもとても楽になります

・

お金をかけた自分のゴルフクラブを

その特徴、役割を信じて

スイング練習しましょう！

無駄な動作、力み改善に必ず役立ちます

・

分からない方は

レッスンでコーチに質問ですよー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

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担当コーチ 新原大輔

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の皆様こんにちは新原です

・

スイングフォーム

打ち方や感覚は

十人十色です

・

またレッスン内容やレッスン動画の

どれ、何を信じるのかも

十人十色です

・

しかし気をつけて頂きたいことがあります

それは

色々なことの良いとこ取りは

あまりオススメできません

・

良いとこ取りなのに

なぜ、オススメできないのか？

それは上達への導き方があり

色々な情報の良いとこ取りをしてしむうと

一貫性がない、内容になりかねないからです

・

例えば

aという内容は

「フェイスをターンしてスイングしましょう」

bという内容は

「フェイスのターンを抑えてスイングしましょう」

あるあるですよね

どっちが正しい？ってなります

・

正直なところどちらも正しいです

どういうスイングで

その動作を取り入れているのか？

スイング全体のつながりが

大事なことなのです

・

だから情報を得る時試して行くときは

色々、情報を仕入れるよりも

一貫して一人のコーチの内容だけやり続けて方がいいでしょう

その方が迷いなくスイングできます

・

十人十色で色々な正しいがあるからこそ

情報過多になり過ぎないように

気をつけてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

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の皆様こんにちは新原です

・

春のコースデビューに向けて

または単純にゴルフを新しい趣味として

ゴルフを始められた方いらっしゃるのではないでしょうか？

・

そんな皆様に

私がオススメしたいのは

ダフっても良いですよー

って、ことです

・

型、フォームから

始めるのが一般的です

それで、そのフォームの中で

ボールを打とうとする時に

ボールと地面を同時に打ってほしいんです

・

超センスがない限り

始めっからバシバシ当たる人はいません

そんなことよりも

地面を打つことが普通になってほしんです

・

ダフったら、飛ばない

ダフったら、ダサい

などなどそのような感情は捨てましょう

上達の妨げにしかならないです

・

ゴルフクラブは

ボールと地面を同時に打つように作られています

(ドライバー除く)

・

最初のうちは

地面を打つ割合が多いかもしれませんが

けっして地面を避けて打とうとしてはいけません

辛抱強く

地面とボールが同時に打てるように

精進、工夫し、練習を続けましょう

・

地面を打つことに

躊躇しなくなれば

上達は加速します

・

これは初心者に限ったことではありませんか

トップボール、チョロが

未だに出る人も

ボールと地面を同時に打てるようになってなください

・

キレイなフォームづくりの中に

ボールと地面を同時に打つ

ダフってもいい

是非、実践してください！

分からない方は

レッスンにてご質問くださいませませ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店

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まずはコチラをご覧ください

左過去    右現在

・

画像上で見ると

アウトに始動しています

が、ことはそう単純な話ではなくて

変化があるということだけ見てもらえればと思います

・

それと

肩通過時のクラブの位置が

一言で言えば

横から縦になった

画像からはこの2点が大きく変化しました

・

漠然的に変化を一言で言い表わせば

縦方向へバックスイングしている

そんなところでしょうか

・

これまでも私的には

縦に上げていたつもりだったのですが

よりもっと明確にやるようにしました

前回のブログにもあるように

真っ直ぐを失くすことをテーマにしています

・

真っ直ぐに始動するであったり

スムーズな円を描くであったり

これまでの私のバックスイングは

この要素に

居心地の良さを求めていたと思います

その方がリズムがとりやすいのでそうしていたわけですが

クラブが寝すぎてしまう欠点もあったんです

それを何とか改善したくて

このバックスイングにたどり着きました

・

正直、過去一番の違和感です

動きが視界が気持ち悪いです

ですが

上手くハマると良いんです

不思議です

・

スムーズじゃないのに

真っ直ぐじゃないのに

円じゃないのに

良いんです！

改めて不思議です

・

後はいつも言うように

「慣れ」なので

考え過ぎず

ただひたすらに慣れるまで練習します

脳内葛藤違和感全て

慣れで解決です

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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担当コーチ 新原大輔

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の皆様こんにちは新原です

・

何のこっちゃって

タイトルですが

スイングって楽にシンプルにしたくありませんか？

って話です

・

スイングを難しくしている要素は

沢山あると思います

その中で

レッスンをしてきて分かってきたことは

各々

真っ直ぐにボールを飛ばすのだから

スイング中に

何かしらの真っ直ぐを作ったり

何かしらの真っ直ぐを感じることが

必要だと思ってはいるのでないか

という点です

・

私は初心者の頃から

ホントここ数年まで

潜在意識の中で思っていました

真っ直ぐな動作〜みたいな感じです

・

では改めて

ボールが真っ直ぐに飛ぶという現象を確認すると

限りなくストレートに近い軌道で

フェイスの向きがスクエアにインパクトできた時です

・

ここで言う限りなくストレートに近い軌道とは

In起動でもOut軌道どちらでもOKです

・

つまり何が言いたいかと言うと

体の動きが

クラブの動きが

腕の動きが

真っ直ぐである必要性はない！

ということです

・

では、私のレッスンを思い出してください

ダウンブローで

スクエアの向きで

地面を削りながら左に振り抜きましょう

これだけです

・

スイング動作で

真っ直ぐに動かさなくていいです

真っ直ぐに振らなくていいです

何なら

地面に向かって動き

左に回転で振り抜いく

・

これができれば

かなり方向性はUPします

真っ直ぐ動かなくても、振らなくても

真っ直ぐに飛んでいきます

ある意味「楽(ラク)」だと思いませんか？

真っ直ぐに振らなくても真っ直ぐに飛んでくれるんですよ

私は「楽」なスイングを推奨します

・

分からない方は

いつものようにレッスンで質問してくださいませませ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店

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