腕を振れ！新原大大コーチブログ

皆様こんにちは

新原です

・

花粉も少なくなってきた⁉︎

今日この頃いかがお過ごしでしょうか？

・

さて、今回の話は

「クラブヘッドを下ろすから当たらない」

が、テーマです

・

こんなことを言うと

「イヤイヤ、下ろさないと当たらないでしょ」

そんなことを言われそうですが

私は言い切ります

・

日本語の違いかもしれませんが

ヘッドは

× 下ろすではなく

⚪︎ 下りてくる

です

この差はかなり大きいです

・

要は

意図して下ろして当てに行くか

自然落下で当たるかの違いです

・

で、誤解をまねきたくないので確認です

「自然落下」と言っても

力を抜いたり緩んだらして

だらーーーんと

自然落下するのとは

全くもって違います！

ココは絶対に

誤解しないでください

・

ここで言う自然落下は

コックをキープしたまま

腕を振り抜く動作中に起こる

自然現象の落下

重力と遠心力に

コックが耐えられなくて

ヘッドが自然落下する

ということです

・

この自然落下の良いところは

リリースするタイミングを

考えなくても良いということです

高確率で良いタイミングで

コックがほどけてきます

・

この自然落下が

体感できるまでは

半信半疑かもしれませんが

やり続ければ

誰にでも習得できます

・

小手先でヘッドを下ろす

タイミングではなく

コックをキープした腕振りで

重力と遠心力によって下りてくる

自然なタイミング

是非、習得してくださいませませ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

皆さん

自分の利き目

把握してますか？

そもそも

利き目があることを

ご存知ですか？

・

利き目は

利き手と同じで

主に使っている目です

・

自分の利き目が

分からない方は

ネットに利き目の調べ方と検索して

自分の利き目を把握してください

難しいことではないです

すぐに分かります

・

なんで利き目の話なのかというと

先日、ラウンドレッスンをしていて

お客様から

「気をつけているんだけど

どうしても右を向いてアドレスをしてしまうことが多い」

とありまして

その返答に私は

「利き目でアドレスしてますか？」

と、アドバイスしました

・

私はボールの後方から

アドレスに入る時必ず

片目を閉じて利き目で

ターゲットにセットしています

そのことをお客様にも伝えてやってもらうと

ホント、あら不思議

高確率でターゲットに一発で

ピタッとアドレスできるようになったのです

・

必ずしも

全ての人に当てはまるかは

分かりませんが

アドレスの向きに自信がない方は

一度、利き目で

ターゲットを合わせて

アドレスをとるようにしてみてください

何か変化、改善が見られれば幸いです

お試しアレ！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

前回は

バックスイングの

腰、骨盤のポジションを

確認しました

今回は頭をとりあげていきます

・

体もそうですが

頭がダウンスイングで

左に動いてしまっては

中心がズレてしまい

インパクトは乱れやすくなります

・

バックスイングで

少し頭は右に動く

そしてこの後です

ダウンスイングからフォローにかけて

右に動かないで

腕を振って欲しいんです

・

よく「手は手首は使ってはいかない」

と言われますが

×「もっと身体を使え」

ということではありません

・

小手先は使わないが

いつもいうように

腕は振ります

で、この腕を振る時に

頭を左に動かしてしまうと

体も左に流れてしまうので

腕が振れなくなります

・

ここが大事なポイントです

体だけでなく

頭も流れたしまえば

腕は振れなくなるのです

・

過度な体重移動かもしれないし

つっこみかもしれない

とにかくダウンスイングは

腕を正しく振ることです！

・

頭の位置の感覚は

アドレスの位置より

ちょい右です

言い換えるなら

トップの位置です

・

トップの頭の位置のまま

腕振りスイングです

頭をちょい右に残しながら

練習してみてください

きっと

無駄な頭や体の動きが減り

当たってきますよ

お試しあれ！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

新年度です

新年度もどうぞごひいきに

宜しくお願いします

・

さて、新年度一発目は

バックスイングを見直してまいりましょう！

・

腕をしっかり振るために

バックスイングでの

腰、具体的には骨盤の

動きがとてもとても重要です

・

良きポジションに

骨盤の位置がいないと

強くで速い腕振りが

実現できないからです

・

で、マスターしたい

腰の動きは以下です

・

特に脚のラインの方に注目です

バックスイングで腰が流れる方は

この脚の斜めのラインが

真っ直ぐのラインになります

・

腰が流れると

骨盤がゆがみ

背骨がゆがみ

肩のラインがゆがみ

切返した時に

スムーズに連動しない

骨格のラインとなります

・

だから

正しい骨盤のポジションが

必要なんです

・

ビデオチェックしたり

鏡でチェックしたりして

正しい骨盤のポジションを

マスターしてください

・

そうすれば

少しずつ強くて速い腕振りが

可能となってきますよ

お試しというか

マスターしてくださいね

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

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皆様こんにちは

新原です

・

スイングの感覚は

人それぞれにあります

私の感覚と

皆様の感覚と

違っていいわけです

・

大事なことは

ゴルフクラブが

効果を発揮する

機能的なスイングである

ということです

・

なので

ここからの話は

私の感覚の話ですので

参考の参考程度に

読んでください

・

私の中で

腕をINからINに振り抜くにあたって

弊害となっていたのは

体が起き上がる

回転をしてしまうということでした

・

これは

過去の練習で

腰を水平に

肩を水平に

回して打とうとしていた

時にできた癖です

・

それは今もなお存在していて

私を苦しめていました

・

それがここ最近の練習で

ダウンスイングからの切返しで

私の感覚として

肩を縦に動かすことが

分かってきたのです

・

試行錯誤していく中で

「あれ？これかな？」

みたいなのがキッカケでした

・

その肩の動きができた時は

腕がスムーズに

INへ振り抜けるのです

当たり方も違って

私的には

ワクワクしています

・

まだまだ発見して

一週間くらい

コレから

2週間経ち

1ヶ月経ち

継続してできていたら

本物と確信を持てます

・

でも、明らかに

過去にはない感覚なので

本物？かなと

私自身は気持ち的には確信しています

・

その後

この動きなら

スピードUPもできそうなので

通過点にしていた

300ydもできそうな気がしてきました

・

肩の縦の動き

私の感覚

そんなお話でした

参考の参考までに

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

鳥の手羽先は

皆様お好きですか？

私はまあまあ好きです

・

では、ゴルフ用語の

チキンウイングはご存じでしようか？

チキンウイングとは

フォロースルーで

左肘が

浮いて、抜けてしまう

悪癖？と言われる動作です

・

なんかこうスイングの

見た目ルックスだけ見たら

左肘が抜けてない方が

カッコよく見える

のは分かります

・

が、こと球筋、弾道、方向性

を考えた時に

チキンウイングは

本当に悪癖？なのか

これは疑問が残ります

・

私のレッスン経験の見解から

私の結論を言うと

チキンウイングは

悪癖ではないです！

なんなら

左肘が上手く振り抜けることで

多くの良点があると考えています

・

現に私はレッスンで

左腕、肘を伸ばすレッスンは

していません！

それは先に述べたように

左腕が伸びたとことろで

最良とは言えないからです

・

では実際レッスン受けられている

お客様たちの弾道や球筋は

どうか？というと

何の問題もなく打てています

・

なんなら私が長年悩んでいた

大大大スライスなどの球筋はなく

短いゴルフ歴で

スライスが出なくなり

ドローボールを打てたりしています

・

スイングにおける

左腕は抜けが良くならないと

詰まりを生じさせるので

無理に伸ばす必要は

全くもってない！

と、言い切らせていただきます

・

ビデオチェックして

スイングルックスを良くしたい

という願望でない限り

無視してスムーズな抜けの練習を

心掛けてみてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

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皆様こんにちは

新原です

・

「腕を振る」

と、私は常々言い続けています

・

しかし、なかなか

「腕を振る」がピンとこない方が多い

そして、先日もブログにしたことですが

結構な割合で

ダウンスイングで

体が左に流れている方が多い

という事実

コレが「腕が振れない」

最もな要因の一つです

・

だから

腕を振る前に

体が左に流れないということを

ある程度習得しないといけないと

いうことに私自身が気づきました

・

今更？と思うかもしれませんが

やはり基本の基の部分は

無視できないということです

・

これは私自身も本当に

レッスンの反省です

左重心や体の回転を

重視していたので

体の流れを軽視していました

・

正確に言うと

一般の方が

想像以上に左に流れていた

というのが

私の見誤ったところです

そう

想像以上なのんです

・

また「手を手首を使ってはいけない」

というレッスンが

対義語として

「体を使う」

と解釈されてかもしなれい

・

手や手首の小手先は使わないが

「腕」は使う

ここがポイントなのです

小手先と腕を別々に考えて

もらわないといけなかったのが

伝えきれず不十分でした

・

そういった意味で

今の私のレッスンテーマは

「体を左右に流さない」

コレが最重要事項です

体が流れては腕は振れない

この順番でレッスンしていきます

・

スイングは奥深か

レッスンも奥深いです

・

この記事を読んだ方は

しっかりと理解して

スイング練習してみてください！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

私のレッスンを

受けたことがある方なら

お分かり頂けると思いますが

「軌道」について

何度もお伝えしていると思います

・

それは私とて同じことです

新しい動作を発見すると

ダウンスイングの

軌道の感覚が微妙に変わります

・

この微妙な感覚に慣れるまでが

とても大変です

違和感しかないわけですからね

・

だからお客様が

切返しでクラブを倒せない

当て軌道アウト軌道を

少しでもイン軌道へレッスンする時は

とても大変なのは

理解しています

今までと違う

当て方になるわけですからね

・

なので

軌道を改善を練習している時は

当たり方や方向性は

慣れるまでは

無視して欲しいんです

・

慣れてくると

自然と当たりは出始めますし

当たり始めると

方向性も意識した練習が

格段にしやすくなります

・

私の

レッスンが至らないことは

百も承知ですが

イン軌道に慣れずに

レッスンを去っていった方

たくさんいらっしゃいます

・

慣れるまでが勝負です

慣れてしまえば

一生ものです

・

軌道の変化は

自分へのチャレンジ！

一緒に頑張ってまいりましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

スイング練習は

「あっこれだ！」

という開眼の瞬間が

突然やってくる

それは明日かもしれないし

来月かもしれないし

来年かもしれない

・

私にも

とても久しぶりに

開眼しそうな

感覚がやってきました

・

スイングスピードは

慣れない動きだから

落ちるのですが

なんかこう

スイングがよりシンプルに

なった感覚なんです

・

前回ブログにも書いたように

「腕を振りたい」わけです

とにかくシンプルに

腕を振りたいのです

・

なぜシンプルか？

それはコースでスイングするからです

当たり前ですけど

コースで安定して打つために

練習しているんです

だから考ることの少ない

シンプル過ぎるくらい

シンプルなスイングが良いのです

・

気づいたキッカケは

今年に入って

ウェッジの精度を上げたくて

INに振り抜く練習を

強化していました

・

その振り抜き方を

他のクラブでも試したところ

なんか良いんです

まだまだ慣れないせいで

再現性に課題ありありなのですが

良いんです…たぶん

・

ウェッジではとことん

腕打ちと言い切るくらいに

腕の動きにこだわって練習していて

それをロングアイアンで試してみたところ

うまくいくと今までほど

振らなくても当たりが良くなったわけです

・

そしてそのスイングを

ドライバーでも思い切って試したわけですが

スピードはガタ落ちだけど

当たりが良くなりました

・

私自身

「へーへー」と言いながら

不思議な感覚でした

・

まだ慣れるには

時間がかかりそうですが

良き練習ができればなんとでもなりそうです

・

スイングの開眼は突然訪れます

皆様も開眼のサインを

見逃すことなく

コツコツ練習を続けてみてください！

開眼さん突然に！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

私「腕を振りましょう」

言い続けている今日

お客様「腕の振り方が分からない」

と多々言われる

・

なんとなく言いたいことは

分かる気がします

クラブを振ることが

メインだと認識している以上

どうしても

クラブが動いている感じがしないと

振っている気がしないからだ

・

腕が動けば

クラブは引っ張られるように

動き出す

ここがポイント

・

クラブが主体的に動くわけではなく

腕が主体的に動く、動かす

クラブ自体を

振っている気がしなくても

クラブが動く、降りてくる

事実を体感しなくてはいけない

・

そして

「腕を振りましょう」と

言い続けて

私自身が更に気づいたことが

思っていた以上に

一般の方は

体が左に流れているという事実

中心がないのです

これは私にも責任があるとは思います

・

だから腕を振る前に更に

体が流れないことからの

レッスンが今まで以上に

必要だと感じました

・

「腕を振る」

ただその単純動作のために

私も今まで以上に

研究検証していきたいと思います

・

腕を振って

クラブを引っ張り下ろす

なんかいいアイディアないかな？

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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