月別: 2021年9月

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

いつでも本番のイメージ新原です

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レッスンしていて

皆様の発言を聞いていると

大抵の方が

マイナス思考の発言をしています

その代名詞が

「本番でできない」

という発言

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これってかなりダメなことなんです

発言する度に

自分で自分に「できない」と自己暗示をかけているのです

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そうすると脳には

「私は本番ではできない」

が、刷り込まれていき

いざ本番になると無駄な緊張をし萎縮してしまうわけです

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自分の一番応援団は自分自信です

自分で自分をけなしてはダメです

しっかり自分を応援してください！

「私はできる！」

「本番でもできる！」

と発言しましょう

但し！！！練習をコツコツとやっていることが大前提です

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ゴルフをやっていれば

ミスはするし

上手くいかないことなんで日常茶飯事です

凹んだり、自分を戒めるのは今すぐやめて

「私はできる！」

そう思い発言することを是非してみてください

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私であれば

300yd飛ばせる！

アンダーで回れる！

いつもこんなことを言ってゴルフしてます！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

こんにちも新原です

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私はドローボールのレッスンをしています

それは

一番飛んで一番曲がらないのが

ドローボールだからです

すなわちスコアUPにもつながるというわけです

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レッスンでは

インサイドからクラブヘッドを入れて頂きたいので

分かり易いから

「トップから右に振り抜くような感じです」

と表現しています

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で、ここで誤解が生じてしまうのが

「インサイドアウトに振る」という誤解です

・

私としては決して

アウト方向に振り抜いてほしいわけではありません

タイトルにもあるように

インストレート軌道を実現してほしいんです

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分かり易いから「右に振る」と表現してきましたが

ここで正しい再確認してください

「インサイドからクラブヘッドを入れ

回転動作と相まってストレートにクラブを振り抜いていく」

これが目指したい軌道です

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これからのレッスンでも

この点を正しく伝えていきます

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インストレート軌道で

ドローボールを実現しましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

右腕強化中新原です

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先日遠心力のブログを書いた次第ですが

遠心力に負けないスイングとは

すなわち

右腕の使い方がポイントになるわけです

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この右腕は

手首や肘が伸び切る手間が一番パワーを持っています

バネが伸び切る手間と同じ原理です

つまり遠心力に負け易いのは

手首と肘の関節部

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この手首と肘が伸び切らないためには

単純に「筋力」が必要なわけです

この筋トレも兼ねて

右片手打ちを始めたわけです

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ウェッジくらいの番手で

ほぼフルスイング

ポイントは手首と肘が伸び切らない

「コの字」をキープしたままの感覚でスイングします

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正直かなりしんどいですが

地味な地味な積み重ねの先に

効果があると思います

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ゴルフ歴十数年の中で片手打ちを

やる機会がなかったので

しんどいながらも楽しくやっています

また、ご報告あればブログにUPします

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

円より縦に新原です

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前回のブログの続編です

前回は「バックスイングで肘を引かない」でした

これは右腕と胴体が分離してしまい

回転に対して連動しにくくなる

とのことでした

・

じゃバックスイングの軌道はどうなるのか？

というのが今回のお話

・

結論からいうと

バックスイングの軌道は

いびつな軌道です

「えっ？いびつ？」

ってなりますよね

・

いびつとは⁉︎

言うなれば

綺麗な円も、綺麗な直線も描かない

ということです

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我々、無意識に、円を描くことを

「良し」としてしまっているところがあります

スイングは円動作とか雑誌の解説だとか

いたるところで無意識に「円」を認識させられています

なのでバックスイングもそのように動かしてしまいがちなんです

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バックスイングは始動後

コック動作に動きが移行するので

感覚的には縦方向に動きます

なのでこのコック動作が入ることにより

円でもなく直線でもない

バックスイングの軌道ができあがるわけです

・

「いびつ」とは少し大げさな表現でしたが

カメラで撮影した後方からの動画と

自分がスイング中に上から見えるヘッドの軌道は別物です

カメラは円を描いているよう映り

上から見た軌道はちょっといびつな軌道に見えてきます

・

バックスイング

実はとてもとても奥が深い

分からない方はレッスンで質問してください！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

引き厳禁の新原です

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バックスイングでついついやりがちなのが

右肘を引いてしまう動作

なんでやりがちになってしまうのかというと

肘を引く方が

スムーズに動いている気になるからです

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このスムーズってのが厄介で

脳はスムーズな動きになんの違和感も感じないので

良い動作と知らないうちに認識してしまうわけです

・

で、なんで右肘を引いてしまうと

飛ばなくなってしまうのかと言うと

ヘッドスピードが上がらない原因になったり

振り遅れの原因にもなってしまうからです

・

更に深掘りして説明すると

右肘が引けると

右肩甲骨が背中から外れます

そうすると

右腕(肩)と胴体(体幹)が繋がっていない状態になるので

切り返し後の回転に上手く連動しなくなります

歯車が上手く噛み合っていない状態に似ています

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なので絶対にバックスイングで右肘を引いてはいけません

腕と体には一体感がポイントになるので

バックスイングを再確認してみてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ヘッドスピードなかなか上がらない新原です

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練習している時に

ちゃんと当たった感じなのに

飛ぶ時と飛ばない時があると思います

これにはハッキリと理由があります

※ココではダフリ・トップなどは除きます

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それは「インパクトロフト角」です

このインパクトロフト角とは

当たった瞬間のフェイスの角度です

・

仮に7番アイアンが35°のロフトだとして

インパクトの時に

30°で当たれば番手通りの飛距離が出て

逆に35°のロフトで当たれば8番アイアンのロフトで当たったわけなので

飛距離は落ちます

・

つまり

同じヘッドスピード

同じスイング軌道でも

インパクトロフト角が「立つ」かや寝るか」で

飛距離が1番手も2番手もかわってきます

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なので飛ばす条件のハンドファーストは

このインパクトロフト角に大きく影響してくるわけなんです

結論

飛ばす方法は結局の所

アイアンの番手ごとの飛距離を安定させることに

大きく繋がっているわけなんです

・

なので

軌道とハンドファーストの向上を目指して

日々の練習いっしょに頑張っていきましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

9月も半ば新原です

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結論から言ってバンカーが上達しないのは

単純に練習不足です

これまでのゴルフ人生の中で

何球バンカーを練習しましたか？

現在の私もそうですが

ほとんどしてないですよね

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だからバンカーで出なくても当然だし

ましてやピンに寄ることなんてほとんど皆無なのが普通です

・

それなのに雑誌や動画の

テクニック的な部分だけを切り取ってやってみたところで

うまくいかないことの方が多くて普通です

・

とは言っても

コースに出ればバンカーに入ってしまうわけで

スコアのためには一回で出さなければドツボにハマるわけです

・

なのでワンポイント！！！

「前傾を深めにする」

・

なんで深めにするのかと言うと

バンカーは砂に触れてはいけないと言うルールがあり

そのルールを守ってアドレスをする時に

大体の方は前傾が普段より

起き上がっている状態でアドレスしています

このアドレスでは

ボールの下の砂ごと振り抜くのはかなり難しいです

ルールの罠です

・

なので気持ち前傾を深めにし

尚且つクラブが砂に触れないようにアドレスし

後は勇気を持って振り抜きましょう

・

バンカーはテクニックではなく

正しい知識が必要です

知識なくして上達はありません

分からない方はレッスン時に

質問したください！

そこらへんの動画や雑誌より効果絶大ですよ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

最近いいスイングになってきた新原です

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一生懸命で真面目だからこそ

おちいりやすいミスに

「反省」がある

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1打目や2打目でミスショットが出た時に

反省し分析して改善を試みようと思うわけで

それを次打でやろうとするわけです

・

私個人としては

このラウンドのしたかはお勧めしません

なぜなら

1打目と2打目は違うシチュエーションだからです

・

違う景色

違うライ

違うクラブ

違うメンタル

全てが違うと言っていいくらい

シチュエーションが違うわけです

・

強いて言えば

空振りやOBならその場から同じシチュエーションなので

反省ショットは可能でしょう

しかしそれ以外は違うので

目の前の1打に最善を尽くさなければなりません

前打の反省を試す場ではないのです

・

例をあげれば

左足下がりのライをミスし

次が左足上がりのライであれば

注意点は全くもって違ってくるわけです

・

ラウンドは常に

一期一会ならぬ一期一打です

前の1打目はとりあえず忘れて

目の前の1打に最善を尽くしましょう

・

更に突っ込んで言えば

反省をあまりしなくていいです

その反省、分析が合っているとは限らないです

毎打毎打反省だけを積み重ねて

後半わけわからん！ってなりかねませんよ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

トゥシャンクを解決した新原です

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根元にあるのを普通にシャンクと呼び

トゥの先っぽに当たるのをトゥシャンクと呼んでいます

・

普通のシャンクは

数年前から原因や解決方法がわかっていたのですが

このトゥシャンクは

結構ハッキリと分かるようになるまでに時間がかかりました

・

ちなみにこのトゥシャンクは

女性に多い現象だったのですが

それがヒントになりました

・

基本、通常のシャンクもトゥシャンクも

アウトイン軌道の方がでやすいのですが

それ以上に大事なポイントがあったのです

・

それが

「肘や手首が伸びきってしまう」現象

そう、前回のブログの

「遠心力に負けている」状態なのです

・

一見すると「伸びる」わけですから

ちゃんと当たりそうなのですが

遠心力に負けて伸びる現象は

体を含め上方向に伸び上がります

そうするとクラブは

よりインサイドな入り過ぎてしまい

構えた位置よりフェイス一個分内側を振ってしまい

トゥに当たってしまうわけなんです

・

文字で表現するとこんな感じなのですが

つまり女性にトゥシャンクが多かった理由がここです

男性より筋力の劣る女性では

特に手首が伸びきってしまい

フェイスが内側に入り過ぎていたわけなんです

・

これに気付いてからは

トゥシャンクをしていた方々も

少しずつスイングが改善していってます

・

で、インサイド軌道のスイングはできていたので

飛ぶようになっています

少し癖付いているので時々はトゥシャンクがでますが

それは練習量が解決してくれることでしょう

・

このブログを読んでトゥシャンクでお悩みの方は

私のレッスンにいらしてお声掛けください

一緒に解決していきましょう！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

思考中、新原です

・

スイングにおける遠心力なのですが

最近、考え方が変わってきました

よく、遠心力を利用する

という表現をしていましたが

自分で練習していてふと気付いたのです

「遠心力に負けている⁉︎のでないか」ということです

・

私のスイングの一番の欠点は

ビジネスゾーンで伸び上がってしまうこと

アーリーエクステンションです

このせいでフェスの向きが安定せずに

特にドライバーが曲がります

・

試行錯誤しては未だに解決していない

で、気付いたのが、先程言った「遠心力に負けている」ということ

文字に起こすのが難しいのですが

要は

ゴルフスイングにおいて遠心力は

関節部を伸ばす、力がはたらくということ

・

代表的な三つ

肘関節、手首関節、股関節

これらの関節は絶対に伸びきりたくないところ

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プロのスイングを見てみると

大きなフォロースルーが魅力的なので

伸ばそう、伸ばそうと、頑張ってしまう

私の学生時代もそう

腕を伸ばそう伸ばそうと頑張って

伸びたは良いけど

フェイスコントロールの効かないスイングができあがってしまった…

そんな感じです

・

今はいかに

遠心力に負けないように

私の場合は

右肘、右手首、股関節が曲がったままのイメージで

スイング練習しています

・

とりあえず画像を見た感じは

小さな変化が出てきました

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皆様も遠心力の考え方を

少し視点を変えてみてください

新しい発見があるかもしれませんよ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔