月別: 2023年1月

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

リシャフト楽しむ、です新原です

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先週くらいでしょうか

リシャフトの報告をしました

柔らかいシャフトにする

というやつです

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で、屋外の練習上ではじっくりと試しました

結論から言うと

とても良いです！

良かったです！

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今までがハードなシャフトというか

自分には合っていない

シャフトだったということが分かりました

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シャフトとそのものは

柔らかく(トルク多く)

しなり方は先よりに(元から中に)

で、シャフトのカチャカチャ機能も使って

ロフトを1〜2°寝かせました

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またヘッドの方もウエイトをいじれたので

今までより高弾道仕様にしました

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そしたら

今までのシャフトの時より

捕まえようとしなくても

簡単に捕まり

且つ高弾道になりました

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今までのシャフトは

右へのすっぽ抜けがとても気がかりでした

スイングのせいもあるのですが

それをカバーできないシャフトだったということです

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右へのすっぽ抜けを嫌って

捕まえに行き過ぎて左に飛んでと

中間がとてもシビアだったことが分かります

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とりあえずはまだコースで打ててないので

様子見、経過観測ですが

今シーズンはこのシャフトで行く予定となりそうです

またコースで使用できたら報告致します

ってとりあえず3月末まで予定なし…

早く試したい

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

筋機能男、新原です

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まずはこちらをご覧ください

こちら私の体のデータです

前回とは2018年

今回は2022年の年末です

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昨年末まで一年半くらい週一の筋トレをしています

で、今も継続中ですが

計測をしてみたところ

筋肉量が全く持って変わっていないのが分かります

何ならデータ上では太っただけ…ですね

糖質の食べ過ぎ…

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この間私は

スクワットを100kg担いでやるようになって

ベンチプレスは60kgまで上げられるようになりました

またスイングにおいても

ヘッドスピードが50m/sを記録するようになりました

でも、筋肉量は増えていないのが分かります

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これが何を意味するかと言うと

筋肉の動かす機能と

筋肉モリモリの筋肉量とでは

全く持って別物ということです

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これは意図的に

筋肉量が増えないようにトレーニングはしてました

が、こんなにも筋肉量が増えないものかと

面白いなと思った次第です

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私はスピードと瞬発力が欲しいのであって

マッチョに筋肉を太くしたいわけではないのです

なので

瞬発的なトレーニングをしています

筋肉のバネとでも言いますか

とにかく速さなんです

パワーではないということです

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なのでヘッドスピードを上げたい

と思っている方には朗報です

とにかく全力で素振りしてスピードをつけてください

筋トレなんてしなくても

今ある限界スピードを超えることはできます

それ以上になりたい方はちょびっとずつ

トレーニングを取り入れても良いかな？くらいの話です

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とりあえず私は

300ydという目的が明確にあるので

まだまだ継続していきます

そして

これ以上太らないように

食事には糖質には気をつけて参ります…

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ギアのお話、新原です

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最近、ロフトを立ててスイングできるようになってきて

思うことが一つ

ドライバーが飛ばなくなった？

球の高さが低くなり過ぎた？

キャリーが出なくなった？

です

・

アイアンに関しては

飛距離以前より15〜20yd

飛ぶようになったので良いのですが

ドライバーが何かちぐはぐしてます

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で、色々なシャフトをこの数ヶ月試す機会があって

その時に感じたことは

自分のシャフトより柔らかく

先よりの調子のシャフトの方が

イメージ通りの弾道が出ることがチラホラ

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ヘッドスピードが上がってきたので

以前より硬いシャフトで

ヘッドが動き過ぎない元調子のシャフトを選んでいたのですが

スイングが良くなるにつれて

飛ばなくなるとゆう反比例現象

・

で、とりあえず安価なもので

試しにシャフトを買ってみたというわけです

・

ロフトが立てられらようになった分

シャフトの効果で立ち過ぎないようにする

という狙いです

・

正直、まだ半信半疑です

練習場でいっぱい試して

コースに出て使うまでは

何とも言えないでしょう

とりあえずここ2ヶ月は

コースに出る予定はなし！

練習あるのみですね

・

また、今後、報告していきます

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

右右右新原です

・

スイングにおいて

フェイスの向きは

とてもとても大事です

・

フェイスの向きの感覚を鍛えない限り

ターゲットに高確率で

ボールを飛ばすことはできないです

マグレはあるけど…

・

で、フェイスの向きは

軌道に対してスクエア(直角)であって

回転でスイングしボールのところを

通過して行く過程で

ターゲットに向く瞬間があるのです

・

こちらです

・

つまりボールのところを通過するまでフェイスの向きは

ギリギリ右を向いていることになります

青線イラスト

・

逆に赤線イラストのように

右足の前でフェイスが

ターゲットを向いてしまった場合は

ボールのところを通過する時には

左を向いてしまうわけです

・

真っ直ぐにボールを飛ばしたいからこそ

フェイスをボールやターゲットに向けたくなりますが

それではダメだと言うことです

その時のプレーヤーの感覚は

真っ直ぐにフェイスをターゲットに

小手先で向けた感覚なんです

これがNGなんです

・

スイングの軌道は回転との組み合わせでできているので

スイング軌道が円運動である限り

フェイスがターゲットを向くのは当たる瞬間だけです

・

ボールに当たる前にスクエアの感覚には

ならないよう注意が必要です

ギリギリまで右をむいている感覚で

回転で通過させる

お試しくださいませー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

暖冬ですね新原です

・

シャンクってイヤですよね

私も時々やらかします

どんなミスよりも最悪です

・

でも、じぶんがシャンクが出る

原因を知っていれば

ちゃんと対処できる

だからそんなには私は怖くはないです

・

ちなみに私のシャンクの原因は

アドレスが数センチ近づいた時

コースなど傾斜が付く時にミスしやすい

それほどアドレスは大事なのです

・

で、巷⁉︎では

シャンクは病気⁉︎

みたいな言われ方をしてたりしますが

ハッキリ言って

スイングに悪い癖があるからです

・

病気とか言って

ほっといて一時的に出なくなったとしても

必ずまたシャンクは出てきます

・

シャンクが出たり出なかったり

不安定な方は

シャンクが出るか出ないか

紙一重のスイングをしている、ということです

・

だからちょっと感覚がズレただけでシャンクが出るんです

シャンクの根本的な改善ができていないわけですね

シャンクの原因は人それぞれです

割合から言えばアウトイン軌道の方の方が

シャンクが出る確率が高いですが

インサイド軌道の人でもシャンクは出ますので

人それぞれ原因はあると言うわけです

・

ひとくくりにはできないですが

シャンクはネックに当たる現象なわけで

アドレスで構えた位置よりクラブがズレたことを意味します

赤がシャンク

つまりクラブヘッドをボールに

小手先で戻そうorぶつけよう

とし過ぎた結果ヘッドが奥の方にズレて通過しているわけです

・

この現象を発生させない

自分なりの方法が改善方法と言うわけです

・

人の心理は単純です

シャンクが出れば出るほど

当てにいってズレが生じて負の連鎖に陥ります

・

シャンクは改善できます

そのためにはその人の

シャンクの根源を探すことから始まります

それができない環境分からないなら

単純にクラブヘッドのトゥ(先)で

通過させる練習を数ヶ月してください

数ヶ月シャンクが出なければ

なんとなく根源が解決したと判断しても良いと思います

・

シャンクはクラブヘッドが奥側にズレた時に

ネックに当たる現象です

トゥ側で振り抜けるように練習しましょう

だから当然芯に当たるとかは無視してください

とりあえず

9割9部9厘シャンクが出ないようになることが最優先事項です

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

小回り新原です

・

私の学生時代のスイングは

いかに大きく振れるかを模索したい

結果的に

この「大きく振る」が

スイングの上達を妨げていたかたと思うと…

悔しい話です

・

スイングスォームは

勢いがつけば

大きくなっていくものです

逆の言い方をすれば

勢いがなければ

スイングは大きくならない

ということです

・

なんで学生時代に大きく振ることを練習してたかたと言うと

雑誌で見るトッププロのスイングが

大きいフォロースルーだったからです

皆さんもそうじゃないですか？

今の時代なら動画を見て

トッププロの真似をしますよね

それがそもそもの間違いなわけです

・

ボールを真っ直ぐに飛ばす

スイングの軌道とフェイスの向きは

9-3スイングのビジネスゾーンが全てです

振り幅が大きくなっても

この9-3の軌道を必ず通るスイングでありたいわけです

・

つまり大きいスイングになっからといって

9-3の軌道を無視して

大きく腕を振る動かし方に意図的に変えたら

ダメだということです

・

それは

わざわざ当たらない

当たっても真っ直ぐに飛びにくい

軌道となってしまうわけです

・

だから

フォロースルーの大きさは

勢いで決まると言っても過言ではないです

大きく振るなんて考えなくてもいいわけです

だってそれは

わざわざスイングを難しくする行為だから…

・

大きくなる

と

大きく振る

この違い気をつけていきましょう

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

質問歓迎、新原です

・

子供のころの教育がそうだったから仕方ないのですが

黒板に書かれたことを

ノートして暗記してテストして

とにかく先生からの一方通行なわけです

思考力を磨くのではなく

「言われたことを記憶する」

そんな習慣が無意識にも身についています

・

それはレッスンを受ける上では

とてもとてももったいないです

レッスンでオススメしたいことは

コーチとの会話です

・

コーチと会話することで

コーチも見た目以上ことを知ることができ

スイングの修正点をあぶり出すことができます

・

コーチが伝えたいことは

聞き手によって

様々な受け取り方になります

・

一発で伝わることもあれば

100回言ってやって伝わることもあります

ある人にはこれで伝わっても

また別の人には伝わらないなんて日常茶飯事です

・

そのギャップを埋めていくのが

会話です

一人当たりのレッスン時間が限られている中でも

何か一つでもいいから

質問してみてください

・

基本的なことでも大丈夫です

毎回同じことでも大丈夫です

分かるまで脳が理解するまで

体がそのように動くようになるまで

レッスンの度に質問してください

・

それが必ず上達を早めてくれます

皆さんはもっともっと上手くなれます

レッスンに質問持ち込んでください

私は質問待ってますよ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

頭動きます、新原です

・

ボールをしっかり見る

頭を動かさない

ビハインド ザ ボール

松山英樹のイメージ…

などなど

頭に関する情報はいっぱいあります

・

もうそろそろこの考え方

卒業しませんか？

ハッキリ言って

百害あって一利なし

ですよ

ホントに

・

頭残しすぎて

体が回りきらない方がほとんどです

それでも

他人からヘッドアップと指摘され

TVで頭が残っているプロのスイングを見て

それを信じてやり続けて

ドツボにハマる…

今ここで卒業しましょう

・

頭は上手に回転によるスイングができるようになれば

映像で見ると自然に少しだけ残るようになります

頭が残るとはスイングの結果論だということです

・

かも、頭を残すことが

いいスイングの必須事項みたいに

巷では言われてしまっているので

誰も信じて疑わないわけです

・

私のレッスンを受けてて指摘されても

それでも頭を残す人がいるくらいですから

根本的なイメージ改善をお勧めしたいです

ホント、それだけで上半身は動かし易くなりますよ

・

具体的な動きが分からない方は

私のレッスンにいらして頂き

質問してください

相談してください

まだまだこれからスイングは良くなっていきますよ

・

最後にもう一度

頭を残すな

頭が動くくらい左に動いて回転するべし！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

進化してます、新原です

・

12月に記録した290yd

実はもう更新しました！

こちらです

祝295yd！！！

一つの大きな目標まで

後5ydです

・

スピードを上げていくコツが分かってきてから

飛躍的に記録が伸びてきました

・

とにかくスピードはスピードであって

パワーではないです

力よりも瞬発力です

・

トップからの切り返しで

一気に回り振り抜く速さです

右に捻った上半身を

左に一気に全力で回し切る

これだけです

・

大事なのは「全力の速さ」

そうマン振りです

スピードを上げるとは

常に過去の自分を超えていく

限界突破の繰り返しです

・

全力で降り続けないことには

体が筋肉が早く動くようになりません

速筋です瞬発筋です

ほんとそれどけです

・

全力で振り続けた人だけに

スピードUPやってきます

やることは単純で簡単

やり続けること

これが必須です

・

更なる高みのために

私、新原は振り続けます

また、記録がで次第ご報告致します

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

仕事始まりました、新原です

・

12月から仕切りにこの表現を使っています

「左に振って真っ直ぐ飛ぶ」

(ダウンスイング絶対イン軌道ができた上で)

・

良いスイング特徴があるとすれば

1.ダウンスイングがインから来て

2.フェイスはハンドファーストのスクエアで

3.インパクト後はすぐ左に回転で振り抜く

この３つです

カッコいいフォームとかではないです

・

なので何が言いたいかと言うと

真っ直ぐにクラブは振っていない、動いていない

ということです

いつもの話のようですが…

・

人間の本能的感覚だと思うのですが

クラブや腕を動かした方向にボールが飛びそうな

なんか思い込みってありますよね？

私は間違いなく

初心者からゴルフ数年間はありました

・

だから練習は決まって

ターゲットに向かって

腕とクラブを動かす練習でしたね

・

話を戻して

真っ直ぐ飛ぶ、飛ばないに関係なく

良いインパクトができるスイングは

ダウンがイン軌道の

左に回転で振り抜くクラブの動きです

ポイントは「左に振り抜く」です

・

真っ直ぐ飛ぶ、飛ばないは

フェイスの向きなので軌道とは

別々に考えられるようにならないといけません

これを一緒に下手するとゴッチャにしかちゃうから

スイングを難しくしてしまうのです

・

上達がなかなかできない方は

真っ直ぐ振り抜くに

こだわり過ぎている方が多いように思います

・

こう考えてみてください

「真っ直ぐ振らなくても真っ直ぐに飛ぶ」

「真っ直ぐに腕を伸ばさなくても真っ直ぐに飛ぶ」

「真っ直ぐにバックスイングしなくても真っ直ぐに飛ぶ」

「真っ直ぐに〜」

をしなくて良いわけですから

こんな楽なスイングってありがたいと思いませんか？

・

自主練でもレッスン時でも良いです

真っ直ぐという概念を

スイングから取り除いてください

全然別世界、別感覚のスイングに出会えますよ

「えーこんなんでいいんだー」

みたいな感覚です

・

分からない方は

是非、私のレッスンにいらしてください

そして遠慮なく質問してください！

お待ちしてます

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔