月別: 2018年12月

ザバスゴルフスクールの皆様こんにちは

トレーニング再開で

筋肉痛の新原です

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2018年大変お世話になり

ありがとうございました！

ザバスゴルフスクールは12/28までで

年明けは1/5からです

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毎年のことですが

今年目標達成できた方もできなかった方も

また来年良いゴルフができるよう

日々の練習を頑張っていきましょう！

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2019年も宜しくお願い申し上げます

良いお年を

ザバスゴルフスクールの皆様こんにちは

アプローチ特訓中の新原です

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冬ゴルフは

ゴルフクラブ・ボール・グリーン・体

全てが硬くなります

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その中で体は

唯一自分でコントロールできることです

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スタート前や待ちになった時になど

入念なストレッチはとっても大切です

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脇腹下の体側ストレッチに

背中のストレッチ

これらがスイング回転では重要です

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入念に入念なストレッチをして

スイングしましょう！

ザバスゴルフスクールの皆様こんにちは

少し喉風邪鼻声の新原です

※回復に向かってます

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スイングで体が流れやす方は

体幹が弱い傾向にあります

そもそも

普通に生活していれば

皆んな体感は弱い傾向になります

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そんな方は

プランクトレーニングをしましょう

※ネットより抜粋

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この姿勢でまずは1分は

静止できるようになりましょう

たったこれだけです

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体幹とは維持する力です

通常の腹筋トレーニングも効果的ですが

プランクは

維持する止める・流れない力です

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詳しくは動画サイトなどでみてください

ゴルフだけでなく

体幹は美しい姿勢を維持してくれます

是非お試しアレ

ザバスゴルフスクールの皆様こんにちは

アプローチに苦戦してる新原です

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師走ですね

2018の最終月

皆様ゴルフの予定はいかがでしょうか？

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今年目標達成した方も

まだされていない方も

良いゴルフになることを願っております

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私も数えるほどゴルフの予定があります

私の今の課題は文頭にあるように

アプローチ！

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私の中では

来シーズンに向けての戦いが始まっています

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アプローチ名人になって

来シーズンは好スコア連発といきたいです

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皆様も

締めのゴルフ

来シーズンにつながるゴルフ

楽しんでいきましょう！