ダウンブローにこだわる！新原大大コーチブログ

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ども新原です

・

オカルトなタイトルで始まりましたが

人は知らぬ間に

洗脳され刷り込まれています

・

それは日常で普通にゴルフに触れているだけで

洗脳されています

・

ゴルフの情報は

TV中継

Youtube

雑誌

教材

SNS

ゴルファー同士の会話

の中で知らぬ間に情報に触れていて

ゴルフってこういもの

スイングってこういうもの

と、脳内で勝手に作り上げていっているのです

・

TV中継での解説者の一言

「軸がしっかりしてますね」

「腕が伸びてていいですね」

「下半身がドッシリ安定してますね」

「頭が全く動かないですね」

「腰がしっかり回ってますね」

「リラックスして軽く振れてますね」

「肩がしっかり回ってますね」

「脇が締まってますね」

「全く手を使ってないですね」

etc…

まだまだ例をあげればありそうですが

これだけの言葉、表現で

もうあなたの頭の中には

スイングとは「こうあるべきだ！」

と、勝手に作り上げたと思います

・

まさかそれが悪癖となって

スイングの上達の妨げになっているなんて

微塵も思ってないですよね

・

ごく稀にセンスで上達する人もいるかもしれませんが

私がレッスンしていてそのような方はまだ出会ってないです

・

私のレッスンを受けている方は分かると思いますが

上記のような表現は一切使いませんし

なんならその逆の表現を使います

・

だから人によっては

「この人何言ってるんだろう」

って顔をされる方もいます

そりゃそうですよね

TVの人と違うことを言うわけですからね

・

私のレッスンは

その洗脳と大げさに言いましたが

皆様が勝手に思い込んで作り上げてしまった

スイングのイメージを変えることからだと考えています

・

前々回くらいのブログでもお話ししたことです

イメージによってスイングは作られます

今のスイングがあるのは今あるイメージ=思い込みがそうさせています

・

思い込みを改善させて

スイングを良くしていきたいものですね

私とレッスンで

自分にとってどんなイメージが良いのか

一緒に考えていきましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

軸無し新原です

・

TV中継や雑誌でもよく言われる

「軸」

はたして意識した方が良いのか否か

・

回転又は円と言われると

人は勝手に

中心があって

軸があって

回っている

と、想像してしまいます

・

だがしかし

それはスイングに当てはまるのか⁉︎

というと

私は「軸は意識しない」が結論です

・

私はレッスンで「軸とか中心」とかの表現は使っていないです

ですがレッスン中に

回転が上手くできていないお客様に質問したりすると

「軸がブレないように」とか

「中心で回るように」とか

「頭が動かないように」などの

返答がほとんどです

・

ここで確認しておきたいのは

この返答している方々は

回転が上手くないということです

軸や中心を意識しているのに…です

・

つまりは私のレッスンの経験上

これらを意識してしまうと

結局、動きを止めてしまう作用があるということです

「軸がブレない」

この「ブレない」が動きを止める

「中心で」

の中心が動いてはいけないを連想させ止まる

「頭を残す」

が首から背骨にかけて膠着してしまい止まる

これでは本末転倒なわけです

・

スムースに体を全身を回すためには

一切の止める要因があってはいけません

なので軸や中心は

私は意識しないことをお勧めします

・

スイングを動画などでチェックした時に

何かスムーズに回れてるな、と見えたら

それでOKです

スイングを自分で難しい方向に持っていかないでくださいね

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

元大曲新原です

・

私の目標は300ydとお話ししている通りで

そのためにはヘッドスピードUPが

必須ってかそれしかないわけで

そのためにやることは

もっぱら

全力で素振りして

マン振りで素振りして

全力で打って

マン振りで打って

速筋、筋肉を速く動かす動作を鍛えるわけですね

・

そんな練習をしているとこんな質問がくる

「マン振りしたら曲がるんじゃないんですか？」

その答えを先言うと「NO」

・

なんで「NO」なのかと言うと

マン振りが曲がる原因ではないからです

・

曲がる原因は

スイングの軌道とフェイスの向きで決まります

なのでゆっくり振ったって曲がるわけです

・

なので厳密に言えば

そもそも曲がっているスイングは

軌道とフェイスの向きが悪いのでマン振りすれば

「曲がり幅が増大する」が正しい見解です

・

じゃ良いスイングなら

曲がらないのかと言ったらそうではないです

軌道とフェイスの向きがズレるリスクはあります

そのリスクはゆっくり振る時よりも高くなるということです

・

まとめると

曲がる原因は

「×速さ」ではなく

「○軌道とフェイスの向き」

で「速さ」は悪いスイングでは

「曲がり幅を増大させる」

ということです

・

だから

曲がる人がゆっくり振ったら

曲がり幅が減ったというのは理にはかなっています

が、曲がる原因が解決したわけではないです

・

話を戻して

なのでマン振りを誤解しないでください

マン振りそのものに曲がる原因はないですよ

・

最後に

飛ばしたいなら

絶対に軌道とフェイスの向きが良くなる

スイングの構築が最優先事項ですので

こちらもお間違いなくお願いします

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

師走突入もいつもの新原です

・

12月ですね

あっという間ですね

少なからず私はあっという間でした

・

さて

年初めに掲げた目標は達成できたでしょうか？

または現在進行形でしょうか？

それとも途中で方向転換したでしょうか？

・

私の目標は飛距離UPでした

それは今も現在進行形です

年初めに掲げた目標は

300ydです(ザバス鶴見の計測器にて)

今現在はマン振りMAXで289ydまできました

あと少しです

・

途中2〜3ヶ月スピードも飛距離も

伸びないってか落ちた時期もありましたが

なんとか向上し続けています

・

コースに出ても

セカンドのクラブが明確に変わりました

もちろんアイアンも飛距離が伸びてますので

なおのことセカンドが楽になっています

・

そして私が飛距離が伸びるのと比例して

私のレッスンも良くなっていきました

しっかりとフィードバックできてきたようです

・

しかしまだ300ydまできてません

最低でも年内に290ydです

いつも言っていますね

・

で、皆様はどうでしょうか？

仕事の合間に練習するのは

すごく情熱と労力を要していると思います

そんな中で

目標を達成できた、できなかった関係なく

まずは自分にチャレンジだことに拍手です

サボったこともあったかもしれませんが

継続できていることにし自信をもってください

必ず次に繋がります！

・

とりあえずゴルフは続きますが

一つの師走の節目として

色々思い返してみてください

そしてやれることを

やれる範囲内で

やり切っていきましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

たぶん最高は25パット、新原です

・

よくよくよーく

「パターが入りません」

という質問を頂きます

・

コースでの

質問者さんのパッティングを

全て見ていないので

何が良くて何が良くないのか

ハッキリと言えないのが現状です

・

でも一つ言えることは

絶対的に練習不足だということ

これは間違いないでしょう

・

でものでもで

練習不足を言ってしまったら元も子もないので

一つ絶対に確認して頂きたいことを

紹介します

・

それは

「狙った方向に打ち出せていますか？」ということです

・

これをまずは分析してください

これが分析できないことには

次に繋がらないです

・

パッティングで我々がすることは

狙った方向にタッチを合わせて打ち出す

これだけです

・

なので

狙った方向に打ち出せて入っていないのなら

打ち方に問題はないわけで

×ラインが読めていない

×タッチがあっていない

反省点はこれだけです

経験を積み読みと距離感を鍛えていきましょう

・

では、逆に

狙ったところに打ち出せていなかったら

プレーヤーの技術の問題です

ストロークの練習を沢山しましょう

最低でもパターマットで

1mを100球連続くらい入れられるようになりましょう

100球連続で入るようになったら

ある程度のストロークは身についています

・

さてどちらに該当しますでしょうか？

読みとタッチ問題か？技術の問題か？

そこを明確にし必要な練習を積んでいきましょう

魔法はありませんよ

・

最後に

パターはたっくさん練習すれば

スイングより上達は早いです

そして

読みとタッチがあった日は

スコスコ入ります

入らない日でも39パット以下ではいれると思います

・

やるかやらないかは

あなた次第です

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

たぶん理系、新原です

・

皆様の実際にスイングする時のイメージは

どのようなイメージでしょうか？

ツアープロのようなスイングイメージでしょうか？

または、全く違うイメージでしょうか？

・

私たちの体は

自分がイメージ、意識した方向に動こうとします

しかし

イメージしたからと言って

そのスイングになるとは限らないのです

・

また違う言い方をすると

今のスイングは

今思い描いているスイングイメージが

そうスイングさせているわけです

・

つまり今のスイングに満足していないのなら

イメージそのものを変える必要がある

というわけです

・

例えば

腕を伸ばすイメージなのに伸びないのなら

そのイメージではダメということ

※伸ばす必要はないですが…

・

誤解して頂きたくないのは

ツアープロのスイングが難しいとかではないです

見たままをイメージして真似してもダメということです

・

我々が目にしているツアープロのスイングは

遠心力が働いている「動」の部分を切り抜いた一部です

その一部を我々は「静止」したものとして

見て認識してしまっているわけです

・

ちょっとすみません…

自分で記事にしておきながら

文字で説明するのかなり難しいです

・

えっとですね

要約⁉︎すると

遠心力で自然となる動作を

プレーヤーが自らの意思で小手先でやってしまっは

スイングバランスは崩れる

ということです

・

これで最後です

なので練習する時は

ツアープロのスイングを真似るイメージはなく

自分にとってのスイング

自分にとってのイメージを

作り上げることです

・

ごめんなさい、文字での説明では

今の私にはこれが限界です…

記事を書いていて頭から煙が出そうです

詳しく聞きたい方は

私のレッスンで是非質問してください

会話した方が理解しやすいです

お待ちしてます

ふう…面目ないです

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

悩み中新原です

・

切実に思うことなのですが

タイトルにあるように

もっとレッスンが上手くなりたいです

・

伝えたいことが明確なのに

伝わらないのは

本当に私の不徳の致すところです

・

Aさんには伝わる表現でも

Bさんには伝わらない

が、とてもとてももどかしいです

・

ハッキリ言ってしまえば

レッスンを受けていて上達できなかったとしたら

それはコーチの責任です

私はそう考えています

・

スイングの上達の中で

精度と再現性は練習量に比例するので

これはプレーヤーの責任です

・

だから

飛ぶようになった

方向性が良くなった

そんなスイングが構築されるまでは

コーチの力量というわけです

・

そんな風に考えながら

伝え方のそんなこんなを

10数年繰り返してきて

色々な表現方法ができてきた中でも

やはりその枠におさまらない方には出会うわけです

その度にレッスンもっと上手くならないとと

再確認です

・

私はこれからも

お客様のスイング向上

飛距離UPのためのレッスンを精進します

どうぞこれからも宜しくお願い致します！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ドリル開始新原です

・

最近の新原の練習は主に二つあります

一つは全力で素振りしスピードUP

これは何度も何度もブログに出てきているので

ご存知の通りですね

・

ではもう一つはというと

左片手打ち練習です

これは片手打ちが上達したいということよりも

左腕がフォロースルーで浮かないようになるための練習です

過去の自分の間違った練習で

私の左腕は浮きやすい

また別の言い方をすると

フェイスが開きやすい

スイングとなっていました

更にいうと左腕が浮くことで

体も起き上がるという

最悪の悪癖のオマケが付いてきました

・

この左手の浮き、体の起き上がりの

対策がずっとずっと分からないまま

ここ最近まで来ていてのですが

やっと分かったのでそれに特化した練習をするために

左片手打ちを始めたわけです

・

先ほども書いたように

左腕が浮くことで体が起き上がるわけです

つまり左腕を浮かない方向へ

振り抜く必要があるということです

・

ついつい体の起き上がりだから

前傾をキープとか体の動きに

注意しがちですが

大事なポイントは腕の振り抜き方だったということです

・

体が起き上がらない方向への振り抜きは

ハンドファーストで左に低く長く

フォロースルーをすることがポイントです

これに特化した練習をしています

・

過去の間違った練習は

高いフォロースルーをしようとしたことにありました

要はその逆の練習ということです

・

両手でやると

大げさにできないので

感覚が鍛えられないので

片手打ちの練習になったというわけです

・

ドリル練習は効果がありますが

その時々の動作を定着させていくものです

この片手打ちもそうですが

良くない動作でドリル練習をして

良くない動作が定着してしまったら

本末転倒です

・

両手で目指すべきスイングイメージが

ある程度出来上がってから

気をつけてドリル練習していきましょう

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

脳に話しかけます新原です

・

フォロースルー

皆様はどのようなイメージをお持ちでしょうか？

今一度考えてみましょう

・

私は初心者の頃と今は全然違うイメージになっています

初心者の頃は

とにかく腕を伸ばしきって

真っ直ぐターゲットに向かって

大きく高く振り抜く

こんなイメージでした

・

で、このイメージは

プロのスイングを見て私が勝手に思い描いたイメージです

では、ボールは真っ直ぐに飛んだかというと

全くもって真っ直ぐ飛びませんでした

・

で、真っ直ぐ飛ばないものだから

更に先ほどのイメージを大げさにやるようになっていきました

負のスパイラルですね

・

では、皆様のフォロースルーのイメージは

いかがだったでしょうか？

私の初心者の頃と

似ていたりしていないだろうか？

・

もし似ていた方は

今すぐにそのイメージは卒業し

正しいフォロースルーを習うことをお勧めします

・

では、今現在の私のフォロースルーのイメージはというと

腕は伸ばさない

ハンドファーストの角度で

回転で左に低く長く振り抜く

・

これが今の私のフォロースルーのイメージです

初心者の頃とイメージが

180°真逆になっていることがお分かり頂けるでしょう

・

スイングの精度、再現性は別にして

当たり前ですが

初心者の頃のような大曲がりな飛び方はしなくなりました

真逆のことをしただけです

・

それだけ間違ったイメージは上達の邪魔をします

逆を言えば

考え方、イメージさえ良くなって行けば上達します

・

ゴルフは道具を使うスポーツです

以前にもお話している通り

この道具の使い方

道具の性能の発揮のさせ方を知らずして

スイングの上達はないのです

・

もしそれらを知らずして上達している方がいるとしたら

センスがズバ抜けているということでしょう

・

話が脱線しましたが

正しいフォロースルーのイメージを作っていきましょう

プロのスイングを真似より

とてもとても大事なことです

詳しく知りたい方はレッスンにいらして頂き

質問をしてください！お待ちしてます！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

脱帽する、新原です

・

スピードを出す方法に気づき

それを実行し続けて改めて思うことは

ツアープロの凄さです

・

体格に恵まれても恵まれなくても

クラブを幼少期から

振り続けてきた彼ら彼女らは

尊敬に値します

・

今はスピードと飛距離を伸ばすことに

取り組んでいるので

やっぱり目が行くのは

飛ぶ方々です

・

私の記録は

全力でマン振りしての

今現在精一杯の記録です

この記録が表示されない時のスイングスピードは

47m/sとか270ydとか表示されたりします

ムラがあるということです

・

しかし

ツアープロはマン振りしないで

私の数字以上のスピードと飛距離がでます

そしてツアーで勝つトッププロは

3〜4日間の試合の中でやり続けています

何なら気合入って最終日で

最長の距離を出します

ホント、ヤバイ人たちです

・

飛距離は才能ではありません

クラブを速く振り続けた

努力の結晶です

そんな目線でちょっとだけ

ツアー観戦してみてもいいカモです

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔