カテゴリー: ブログ

皆様こんにちは

新原です

・

スイングにおいて

回転は大事と言われています

私もそう言ってきています

・

ですが、誤解してはいけないが

回転でボールを打つわけではありません

・

私も長くレッスンしてきて

一つの失敗だなと

レッスンの反省をしているのですが

「回転が大事」

と言い続けてばかりに

「回転で打つんだ」

と誤解を与えてしまったように思います

・

そして

回転=腰

と考えてしまう方が多いようで

無駄にたくさん回ったり

必要以上に腰を使って

スイングされている方が

多かったです

・

また

「手を使ってはいけない」

という言葉も

回転スイングを助長させていたと思います

・

ここで改めて

ハッキリさせておきましょう

ボールを打つための動作は

腕振りメインで

腕を振ることにより

肩と腰が

腕振りに合わせて自然に

回り始めます

・

腕が振れない方は

手首で打ちに行っているか

体の回転で体を動かし過ぎて当てに行っているかの

どちらかです

・

最後にもう一度

回転で打つのではなく

腕で打つ

お試しあれー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

寒くなってきましたね

寒くなってくると

体が必然的に固くなります

スタート前のストレッチは

入念に行って1打目を打っていきたいです

・

今の話はスタート前のことですが

普段から柔軟性は

スイングにおいて重要な役割を果たしています

・

子供ほどにくねくねの柔軟性はなくとも

スイングできる程度の

柔軟性はあった方が良いです

・

それで今回お話しするのが

腕の柔軟性です

更に細かく見ると

手首と肘と肩と背中の柔軟性です

・

腕は背中から肩にかけて

筋肉がついています

これらの部位の筋肉が固いと

色々な弊害が生まれます

・

その中で私が注目したいのは

ダウンスイング時の

アーリーリリースの弊害です

・

アーリーリリースは

トップからトップで曲がった

右肘、右手首を伸ばし当てにいく動作です

・

この一連の動作は

メンタル的な部分と技術的な部分の

二つの要素があるわけですが

仮にこの二つの要素を

クリアできたとしても

先に述べた

手首、肘、肩、背中の柔軟性がないと

アーリーリリースになり易いのです

・

柔軟性がないと

手首や肘が勝手にリリースされ易いのです

ダウンスイングでは

インパクトのギリギリまで

リリース動作が発生しないことが理想です

そのためには柔軟性が

ある方が有利なんです

・

手首、肘、肩、背中の柔軟性を高める

ストレッチを是非してください

そのストレッチを紹介した動画を

Youtubeにあげましたので

是非ご覧ください！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

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皆様こんにちは

新原です

・

さあ、再確認しましょう

スイングは

ＩＮからＩＮに腕を振る

が、大事なポイントです

・

ダウンスイングで

ＩＮから振り下ろす感覚は

「なんかボールが右に飛び出しそうな感覚」です

そして

インパクトからフォロースルーの

ＩＮ軌道は

「なんかボールが左に飛び出しそうな感覚」です

・

つまり

真っ直ぐにクラブを振り下ろしたり

真っ直ぐにクラブを振り抜く

感覚は存在しないということです

・

そこがスイングのミソなんです

上手く当たらない

曲がり幅が安定しない

方々のスイングを見ていると

だいたいの方が

クラブヘッドを真っ直ぐに入れよとし

真っ直ぐに振り抜こうとしています

結果的にその動作は

クラブヘッドが真っ直ぐに当たらない

結果に結びつくんです

・

真っ直ぐに振らない方が

真っ直ぐに飛び易い

不思議な感じですが

ゴルフクラブの特徴はそこにあるわけです

・

ＩＮからＩＮのスイング

再確認して

スイング練習していきましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

師走ですね

ゴルフの上達はゆっくりなのに

月日の流れはあっという間です

・

さてスイングをする時

クラブヘッドへの意識は

皆様あると思いますが

シャフトへの意識はございますでしょうか？

・

私自身は無自覚ではあったと思いますが

シャフトを意識していたように思います

なのでこれからは

無自覚にやっていた

シャフトの動きを

こうやって文字に起こしていくことで明確にし

レッスンにも取り入れていきたいなと

考えています

・

特にシャンクが出る方にとっては

シャフトの動きは

とても重要になると考えています

・

クラブヘッドを

ボールに向かって当てに行く

動作は見方を変えると

シャフトが体から離れていく

ことを意味しています

・

つまりはその逆

シャフトが体の近くを通る感じを

習得しなければならない

ということです

・

昔からある考えとして

腕や拳が体の近くを通る

は、ありましたが

コレだけでは不十分だったのです

・

大事なポイントは

シャフトが体の近くを通る

ということです

この時の手首の角度が

INからスイングする時の

手首の角度なんです

・

是非覚えておいてください

腕や拳よりもシャフトの通り方に

注意を働かせてください

・

この記事を読んで

分からなかった方は

動画を見たり

直接私にレッスンで質問してくださいませー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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皆様こんにちは

新原です

・

ツアープロのスイングを見ていると

腕が伸びてカッコいい、キレイ

と、誰もが思うことでしょう

・

私もゴルフ初心者の頃は

タイガーに憧れて

連続写真をじっと見て

形だけをよく真似して

練習したものです

・

まあ、形を真似たところで

タイガーみたいなスイングにはならなかったし

当然、真っ直ぐにも飛びませんでしたから

スイング&スコア共にボロボロ

だったのを今でも思い出します

・

今コーチになった

自分のスイングが上達したことで言えることは

だから上達しなかったんだな

ということです

・

初心者の頃は

腕が伸びて打てれば

ボールが真っ直ぐに飛ぶと本当に

信じていました

・

しかし、その腕を意識的に伸ばす動作が

ボールを曲げてしまう原因だったと今なら分かります

・

特に右手首、右肘を

意図的に飛ばしに行くと

スイングは大きく軌道を外し

フェイスの向きはあっちゃこっちゃ

向いてしまいます

・

フェイスの向きは手首の向き

とどのつまり手首のキープとは

右腕(肘、手首)を意図的には伸ばさず

フォロースルーまで振り抜けの

勝負というわけです

・

真っ直ぐに伸ばさない方が

真っ直ぐに飛ぶと分かってからは

スイングの上達が早まりました

・

右腕を使わない

とか

力まない

とかはとどのつまり

右腕を意図的に伸ばすな！

というのが私の結論です

・

この記事に出会った方は

今すぐにでも右腕を意図的に伸ばすのを

やめてみてください！

色々な発見がありますよー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

ゴルフの楽しみ方

皆様はどのように

ゴルフを楽しんでいますか？

・

仲間とゴルフ

打ちっ放しでストレス発散

競技思考でスコア重視

なりたいスイングになる

一人予約を楽しむ

ドライバーでぶっ飛ばす

などなど

人それぞれに楽しみ方があることでしょう

マナー・エチケットを守っていれば

他人がとやかく言うことではないです

・

とかゆう私は

スイング造りを一番に楽しんでいます

次にスコア

その次に飛距離

この３つを向上させることを

楽しみとしています

・

まあ、楽しみと言いつつ

その過程は

練習に練習

失敗に失敗の繰り返しですが

いつかくるであろう

達成のために練習しています

・

何事もそうですが

目標、目的が明確に設定されている方が

自分軸がブレなくて良いです

・

2024も後1ヶ月あまり

一つ一つのゴルフ又は練習を

有意義なものにしていきましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

担当コーチ 新原大輔

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皆様こんにちは

新原です

・

スイングにおける回転は

重要事項であることは

皆様ご存知でしょう

・

でも、このように誤解していないだろうか？

「回転とは腰をくるくるその場で回すこと」

いかがでしょうか？

このように誤解していないだろうか？

・

確かに

ツアープロ のスイングを見ると

その場でくるっと回っているように見えます

が、それが落とし穴なのです

・

回転は前傾のなかで

肩、体幹、骨盤が

回転する動作です

間違っても

腰だけをくるっと回すわけではないのです

・

腰だけをくるっと回す動作は

前傾が起き上がりやすくなります

そう

腰が回ったとしても

前傾は回らなくなるのです

・

なんとも

これでは本末転倒です

一生懸命に回転しているはずが

起き上がりの練習だったなんて…

・

この事実に気づいた時は衝撃でした

でも、この事実に気づけたことで

前傾や腕の使い方が

みるみる上達していきました

・

きっと皆様は

回転＝腰と

思っていることでしょう

だってだいたいのTVの解説は

「腰の回転が素晴らしい」

みたいなこと言っていますから

・

なのでこの記事を読んだ方は

腰回転やめてください！

無駄に腰は回さないでください

それだけでスイングが

変わるきっかけになります

・

前傾の回転が分からない肩は

レッスンにて質問してくださいね

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

スイング論争？に

縦の動きか横の動きか

という議論がある

・

私の結論から言えば

スイングは縦の動きと言いたいが

正確には斜めの動きとも言いたい

・

スイングのどこに注目するかで変わってくるのだが

スイングの腕の動きに着目すれば

間違いなく縦方向への動きです

・

更に付け加えるなら

スイングには

前傾があります

前傾の回転の中で

腕を振るわけですから

縦から斜めが強調されるわけです

・

私が「斜め」という表現を使うのには意味があって

縦だけだと

地面に対して垂直(直角)に

動かしてしまう方がいるからです

・

言葉は難しいです

逆に「斜め」を強調すると

「どのくらい斜めですか？」

という質問もくる

そこはアバウトです

だいたいでいいんです

・

落ちどころのない

話になってしまいましたが

頭に知識として入れておいて

欲しい内容です

要チェックしておいてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

タイトル通りなのですが

久しぶりに300ydを

目の当たりにしました

・

4月か5月にも

一度お目にかかっている方なのですが

(ブログにも書いたと思います)

約半年ぶりに

私の勤務とタイミングが合い

お会いすることができました

・

次会ったら質問したいことが

その機会が巡ってきました

300yd飛ぶ人の

リアルな声を聞く機会なんて

そうそうないですからね

・

40歳代半ば男

180cmオーバー

腕はパンパン

趣味サーファー

・

私が聞きたかったことは

その腕力がどう身についたかです

・

一つはサーファーということで

沖に向かう時の「パドリング」

サーフボードの上で

ぐらつかず腕で波を漕ぎ続ける動作です

このパドリングで

無意識にも

体幹が鍛えられ

腕力が鍛えられ

ことは言うまでもありません

・

そしてそれ以上に

腕がパンパンなので

「トレーニングはされてましたか？」

と言うのが二つ目の質問

・

具体的には「ベンチプレス」

「ベンチプレスは何キロまで上げられますか？」

の問いに

「今は無理ですけど110kgまで上げてました」

驚愕でした…

のと同時に私のヘッドスピード

腕力説は確たるものとなりました

・

確かに私も一度

ヘッドスピード53m/s

300yd達成した時は

ベンチプレスをやっていました

まあ私は50〜60kgですけど

納得しました

・

今はスクワットは再開したのですが

ベンチプレスはサボっていたので

再開したいと思います

来春にはまた300yd出し定着させます

・

人の意見は

それが出来ている人から聞く

それがレッスンとなる

私もまだまだ頑張ります！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

(鎌倉パブリック練習場)

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皆様こんにちは

新原です

・

秋シーズン、ゴルフしてますか？

私もタイミングが合えば出るように

頑張ってます！

・

んで

最近の私のスイング改善は

かなり良好です

そう！

良好なんです

練習では…

・

やはりまだコースでは

過去の癖

カット軌道が出ています

・

カット軌道と言っても

大曲がりすることはないので

まあまあゴルフには

なっているのですが

練習場で出る

ドローがまだ

確率がかなり低いです

※ドライバーの話

・

そう

コースでの癖です

練習不足もあるのは重々承知ですが

コースの癖は

コースで改善しなくてはならないのです

・

今も昔も

自分なりに色々考えています

何となくこれかな？

と言うものはありますが

次のコースに出るまでは

確認のしようがありません

・

ゴルフの

難しいことの一つに

練習場と本番の違いがあります

・

他のスポーツは

本番とほぼ同じ環境で

練習をします

しかし

ゴルフはそうはいきません

そこが最後の最後に

克服すべき

ターニングポイントになります

・

何百と練習して

私だと月1回〜2回のゴルフで試す

ドライバーは

1Rで最低14回しか振れない

もっとコースで打ちたいですよね

・

皆さんも

コースの自分がいます

それを見つけて理解して

改善に繋げなくてはいけません

・

それが見つからない限り

練習場とコースが

いつまで経ったも

バラバラのままでしょう

・

自分では分からないなら

ラウンドレッスンです

コレに勝るものはありません

・

コースでレッスンを受けることもそうだけど

コースの自分を

コーチに見て(診て)もらう

ココにかなりの価値があります

・

コースの自分が理解できない方は

ラウンドレッスンを

受けてみてくださいね

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャーゴルフ教室大船店

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