ダウンブローにこだわる！新原大大コーチブログ

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

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また前回に続き

思ったことがあるので

体についてお話しさせて頂きます

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私はこれまでの人生で

大きなケガ、大病もなく生きてきました

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それが今回

大病ではなかったものの

謎の後遺症で体の不調が続いています

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そんな日々を送る中で思うことは

大ケガや大病から再起した方々の凄さです

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筋力が落ちたり

メンタルもやられたり

感覚も失われ

長期離脱

ホント、絶望なのだろうと思いました

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幸い私は

変な感覚とスムーズに動けないと言うだけで

練習はできます

それだけでもありがたいです

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でも1ヶ月半もこの状態が続くと

いつ、何日間、何をすれば

完全回復するのか分からない日々は

シンドイっちゃシンドイです

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これも良い経験だと思って

楽しんでいる自分もなくはないのですが

一日でも早く

全力でゴルフしたいものです

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コーチとして

全力で体を動かせた自分と

思い通りに体を動かせない自分の

違いをハッキリと知ることができてのは

これはこれで良い経験です

多角的に色々な視点があることは

今後に大いに役立ちます

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お客様の体の不調が

ほんの少しでも体験できた気がします

自分が元気だと分からない感覚だったです

レッスンに活かせることができそうです

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自分の未来のため

お客様の未来のため

絶対にタダでは起き上がらない精神で

これからも頑張ります！

・

レッスンにてお待ちしてます！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

ここはゴルフブログのつもりの場ではありますが

私の体の経過報告の場にも利用しています

一つの参考例だと思って読んで頂ければ幸いです

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回復してから1ヶ月半経ちましたが

なかなか元の動きができません

まだまだヘッドスピードは上がらず

それどころか更に落ちています…

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マン振りMAX53m/sが

今はMAX45m/s未満です

当然飛距離も

300ydだったのが

今は250yd未満です

一向に兆しがみえません

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最初はブログでも書いたように

筋力の低下？を疑っていましたが

どうやらそうではないみたいです

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ちなみに体の方は

右半身の感覚が鈍感になっていて

右足が水の冷たさや痛みを感じません

体の節々が素早く動けません

うまくスムーズに走れません

全身に力を入れにくいです

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せめてもの救いは

味覚はしっかりあります！

食事は楽しめてます♪

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正直、凹んではいますが

なってしまったことはしょーがないことなので

完調までの過程を楽しんでいます

人間の体って面白いですね

・

でも

ただでは起き上がりたくないので

スイングは良くなっています

アプローチも精度が良くなっています

力一杯振る練習もしています

また、ご報告させて頂きます

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

先週の水曜日に

本人の頑張りと同伴者のご協力のお陰で

2名の方が無事コースデビューを終えました

・

とりあえず無事終えられたことに

安堵しています

2名の方からは

「楽しかったです」

との、事を言ってもらえて何よりです

・

普段、打席でレッスンしていることは

スイングでアプローチでドライバーで

コースにプレーするのに必要な

エチケット・マナー・プレーの流れは

コースに出ないことには学べないことです

・

コースでボールに当たるか当たらないか不安な中で

その他のことも考えないといけないわけですから

初心者の方は覚えることが多くて大変です

誰もが通る道な訳ですが

これからも経験をつんで

コースでスイングとスコアを

楽しめるレベルになってほしいです

・

私が今回また範囲では

1名の方は練習通りに近いスイングができていて

もう1名の方は練習通りにとはいかない方が多かったように見えました

練習通りってホント、難しいですよね

・

でも、大切なのはこれからです

コースデビューしたからこそ

これまでの練習・レッスン以上に

ゴルフへのイメージが鮮明になります

・

そうすると

やらされていた練習から

自主的な練習へと切り替わっていきます

「ドライバーもっと練習しなきゃ」

「あーやっぱり手首使い過ぎてた」

「コース出ると全然回転出来なかった」

など、課題が自分で決められるようになります

だからこそ

これからが楽しみです

・

次のコースでは

更に楽しでもらえるよう

レッスンさせて頂きます

コースデビューお疲れ様でした！

同伴者の方ご協力ありがとうございました！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

スイングがインパクトが

左体重・重心なのは

皆様もご存知の通りです

・

では、なぜ

左体重・左重心が良いのか

考えたことがあるでしょうか？

・

考えてみましたか？

では、私の見解を述べます

・

なぜ、左体重・左重心なのか？

それは

地面を打つため

です

・

私のレッスンを受けられている方なら

知っていますよね？

・

ダウンスイングはダウンブローが良いのは

これまた皆様、ご存知ですよね

このダウンブローとは

別の言い方をするならば

地面を打て

ということです

まあ、あくまでも私の見解ですが

私は自信を持って言い切ります

・

それなのに

左体重にダウンスイングで切り替えせても

地面を避けるように

クラブを高く振り上げてスイングしようとするもんだから

右体重になり

結局、ミスヒットの確率の高い

スイングとなってしまっていたわけです

・

「地面を打て」というも必ず

「ダブっちゃいますよ」と言い返されますが

それはボール手前4cm後ろを打っているからであって

ボール手前3cm以内くらいであれば

大ダフりにはなりません

・

じゃどうすればダフらないか？

ではなく

ボールと地面を同時に打てるようになれば良いんです

言い方を変えると

「インパクト、ぴったりにダブれ」です

・

トップボール、チョロ、シャンク

などなどミスヒットでお悩みの方は

勇気を出してボールと地面を同時に打つ練習をしてください

・

人間の感覚ってそれなりに良いので

慣れないうちは大ダフりもあるかもしれませんが

ボール手前3cm以内を打てるようになりますよ

・

よく分からない方は

是非是非、レッスンを受けに来てください！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

スイングで

ほとんどの人が耳にした言葉は

手は使わない

手首は使わない

これが回転と同じくらい耳にしていると思います

また、私もそのように

言葉を発しています

・

しかし、ここで誤解を招いてしまうことがあって

「手・手首を使わない」

という言葉から

「腕も使わない」と誤解されてしまうことです

・

「手首使わないようにしましょう」

から

じゃ「腕を体に固定すればいいんですね」

なってしまうわけです

これは本末転倒で

腕を体に固定すればするほど

当然のこと

腕が振られなくなるので

結局、腕の先端の手首が、勝手に動き始めます

・

なので手首使わない・固定とは

手首単体の話なので

もし腕を体に固定すると

誤解をされてしまった方は

腕の固定をやめてください

・

回転に振られて腕をしっかり振ってください

そう、腕を振るんです

クラブの先端を振る・動かすではないです

・

回転の中で腕が振れれば

手首は良い意味で使いにくくなります

ハンドファーストを形成しやすくなります

・

繰り返します

腕は振ってください

クラブヘッドを置き去りにするくらい

腕を回転の中で振ってください

必ずスイングが変わります！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

スイングって

一筋縄ではいかないですよね

・

他のスポーツであれば

すごい上達とまではいかなくても

目標方向にある程度

投げたり

蹴れたり

打てたり

しますよね

・

これって

私的にはこのような理由があると考えています

・

詳しくは掘り下げずに考えて

他のスポーツは

目標方向に向かって

腕や足、バットやラケットを動かします

この「目標方向に向かって」という点がポイントです

・

ではゴルフスイングはどうでしょうか？

私のレッスンを受けられている方は

思い出しながら読んでください

・

クラブを下ろしてくる時は

真っ直ぐではなくややインサイド軌道

そしてインパクト後は

目標方向に対して左に振り抜きます

・

そう！

目標方向にクラブを動かさないんです

目標より左にクラブを動かすんです

・

じゃ何で真っ直ぐ飛ぶのかと言うと

ボールに当たる瞬間だけ

クラブフェイスが

「目標方向に向いている」

だけの話なんです

・

振り抜く、動かす方向ではなく

フェイスが向いている方向です

・

で、フェイスを目標方向に向けるためには

左に振り抜く必要がある

というかなんです

・

ここではこれ以上掘り下げませんが

ゴルフクラブは他のスポーツとは違って

特殊、特別な形なんです

他のスポーツとは比較できないです

だから違う感覚の動きが必要だというわけなんですね

だから

難しく感じてしまうわけです

頭の隅と言わず頭のど真ん中に入れててください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

さて9月ということは

そう

鎌倉カルチャーゴルフ教室の

ラウンド研修会(レッスン)シーズンです

・

3ヶ月に10回の内の1回が

ラウンド研修会です

オプションなので自由参加なのですが

皆さんしっかり参加して頂いてます！

本当にありがとうございます

心配なのは暑さと天気といったところ

・

さて、今期は

私の担当する水曜と木曜に

初心者の方が3名いらっしゃり

その内2名が

コースデビューすることとなりました！！！

・

お客様は

楽しみの気持ちと

不安な気持ちが入り混じって

今から緊張⁉︎しているかもしれません

・

ゴルフを始めれば誰もが経験する

コースデビュー

いい経験となるべく

私始め、同伴競技者の協力のもと

頑張って頂きたいと思おます

・

私のコースデビューの目安は

第1にドライバーが打てること

更に言えば前方に飛ばせること

コレを最優先しています

・

ティーショットが当たらないことには

お客様ご自身がつまらなく

楽しくなくなる可能性があるので

コレとても大事にしています

アイアンは一番練習しているので

さほど心配はないです

・

傾斜も初めての体験です

きっと戸惑うことでしょう

それもふまえてコースデビュー

上手に打てたらいいですが

そうでなくてもコースを体験することに意味があります

・

クラブハウスのチェックインから

準備身支度して

同伴競技者に挨拶して

カートでの移動

ティーアップしたり

グリーン上でマークしたり

ラッキーも味わったり⁉︎

9H終われば食事して

また9Hプレーして

一日の流れを覚えてもらいたいです

・

その他の経験者の方たちも

ナイスショットに

100切り90切りに

各々のテーマを頑張って頂きたいです

・

熱中症に気をつけながら私も

頑張ってチェック、アドバイスします！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

9月に入りましたね

昼のピークはまだまだ暑いですが

朝晩には少し涼しさを感じてきたように思います

・

それで私の8月はというと

7月末の病気回復からというもの

生活に支障はなかったですが

ゴルフには支障しかなかったです

・

回復後すぐに9Hラウンドレッスンした時には

「アレっ、飛距離落ちた？」

と、感じるくらいだったのが

そこから8月末までは

フルスイングが特に

スムーズに動かなくなりました

・

分かりやすいのが自分のクラブが

重たく感じました

で、スイングは

ダウンスイングで筋力低下からなのか

手首がすぐにほどけて

ダフリ易く

足もスムーズに動かないので

勢いもなく…

ヘロヘロのヘロなスイングでした

ラウンドの報告ブログでも書きまし通りです

・

右肩上がりの回復ではなく

日を追うごとに

スムーズに動けなくなる様は凹みました

・

スピードが出せない分は

スイングフォームをより考え意識して

練習したので

それはそれで良い気づきがありましたが

8/30はピークで一番ヤバかったです

・

で、昨日やっと、足と腕に

少し力が入れられるようになって

久しぶりにスムーズにスイングすることができました

・

嬉しかったですね

「おっ、体の部位が連動して動くっ！」

ハッキリと違いました

まだまだスピードはありませんが

次、鶴見で仕事がある時に

空き時間に計測してみたいと思います

また、経過報告します

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

以前にも記事にしたようなしてないような

気もするのですが

ドライバーのボールの

当たりどころを確認します

・

ドライバーは真ん中〜上半分で

インパクトできると

機能を発揮してくれます

※細かい軌道の話は除く

・

昔々の私もそうでしたが

お客様にこの質問し

フェイス面を指差してもらうと

真ん中〜下半分を指差す人が結構多いです

で、案の定そのイメージの方々は

トップボール、下手するとチョロが多いです

・

結局のところ

インパクトのイメージがそもそもズレているだけ

打つ前からミスの確率を

上げてしまっています…

良かれと思っていたのに…ですよね

・

ドライバーを除いたその他のクラブは

地面の上のボールを

ダウンブローでインパクトしていくので

真ん中〜下に必然的に当たることとなります

・

で、ドライバーはというと

ティーアップしています

なぜティーアップしているかというと

先程説明した

フェイス面の真ん中〜上半分に当たって欲しいためです

・

他のクラブとだいたい同じ軌道でスイングできれば

必然的に真ん中〜上半分に当たるようにセットしているんです

・

それなのに

インパクトイメージが

真ん中〜下半分になったせいで

良い当たりが出にくくなってしまっていたというわけですね

・

ドライバーのトップボールで

悩んでいた方でこの記事を読んだ方は

是非是非試してみてください

フェイス面の真ん中〜上半分を使う

お試しアレ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

筋力が落ちたままですが

もともと予定が入っていたので

ゴルフに行ってきました

・

もうコレが想像以上に

飛ばないのは当然のこと

それ以上に

しっかりとしたスイングが

なかなかできませんでした

・

飛ばないだけなら番手を上げればいいだけなので

そんな苦労はしないかなと思っていたのですが

トップから切り返しの瞬間から

腕や膝の力が抜ける感じで

アーリーリリース気味になり

膝が不安定な動きをするので

回転がまともにできませんでした

・

自分でもビックリし、凹みました

傾斜がつくコースでは

スイングができませんでした

・

その中でも驚いたことが２つあり

一つはドライバーでダフりました

もう全然振り抜けずクラブが落ちていきました

・

もう一つがつま先下がりで

切り返し後膝の力が抜けて

そのまま膝が崩れ落ちました

一番踏ん張りが必要なつま先下がりで

転倒しました…

・

凹みに凹みましたが

コレも何かの思し召しと捉えて

絶対に回復してみせます

・

ちなみに

スピードを必要としないアプローチは

練習を増やしただけあって

なかなか良かったです

上出来です

・

また、何か変化が出てきたら

ご報告致します

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

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担当コーチ 新原大輔