ダウンブローにこだわる！新原大大コーチブログ

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

私はショートアイアンからドライバーまで

「スイングの理屈は同じ」

と、常々レッスンでお伝えしています

・

クラブの入り方

インパクト

振り抜き方

この三要素は不変的なものです

・

それらを実現する為の

クラブの動きであり体の動きがあるわけです

・

ですがっ！？

そこにドライバーの時だけ

「クラブが長いから、遠くに飛ばしたいからスイングを大きくする」

という間違ったイメージがあったとしたら

どうなることでしょう

・

そのイメージを持った時点で

スイングは他のクラブと違う動きし始めます

同じスイングといくらお伝えして

本人が理解したつもりでも

「大きく振る」

そんな間違ったイメージが

スイングを崩してしまうのです

・

ドライバーだけが上手くならない

という方は特に気をつけたいところです

・

イメージしていなくても

アドレスが遠くなったり

ワイドスタンスになっている方は

注意が必要です

・

ドライバーだからという

先入観は捨てて

練習していきましょう

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

昨日の練習にて

なんか違和感がかなりなくなってきているのを

ハッキリと感じました！

一言で言えば

普通に近い感覚でスイングできました

・

スイングスピードがどのくらい出ているのかは

まだちゃんと計測してないので分かりませんが

力を込めてスイングできました！

本当に嬉しいです

・

最初に感じた違和感は

スピードが出ない

次に現れた違和感が

切り返しで全く力が入らなくなる

ふわーーーとした感じでした

なのでそこからさらにスピードダウン

んで、最後には短期間ではありましたが

腰を痛める…もう回転ができませんでした

・

そんな負の連鎖が続きに続いた丸2ヶ月も

やっとやっっと終わるかもしれない！

やっと前向きになれそうです

・

また、階段を少し小走りして

駆け上がれるようになっていました

少し俊敏さも戻ってきた感じです

・

ですがまだ

右足が水の冷たさや痛みを感じないのはあったり

右腕が常時むくんだ感じはあります

ので、全てが良くなったわけではありませんが

良い兆しです

・

ご心配をおかけしましたが

何とか復調してきましたれ

声もかけて頂きありがとうございました！

・

次はヘッドスピードが戻ってきた時や

コースでの飛距離など完全に良くなったら

また、ご報告させて頂きます

・

いやーーー

思い切って振れるってたのしいですねっ！！！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

前回のブログで

腰を痛めたことをお話して

その後、快調まではいかないものの

ラウンドレッスンにて

自分もゴルフしました

・

で、その時ついでに自分のスイングも撮影したので

7月以前のスイングと比較して見ました

こちらです

左 ビフォー

右 アフター

一目瞭然

回転スピード、量が全然違います

左のスイングの方が躍動的で

右のスイングの方は腰を無意識にかばっている感じが

ハッキリと見て取れます

・

左のスイングは平均270yd

右のスイングは平均220yd

いやいや笑うしかないというか何というか…

早く全開で振りたいものです

・

スタートホールは

びびってスイングしてか

チョロで、レディースティーを越えませんでした

あはは…はぁ…

その後は体も動き出したのでひどいチョロはありませんでした

そんなこんなでスコアは92でした

・

ホント、良い経験です

色々なことを学べました

ブログでも書いた通り

体を思うように動かせない経験

怪我、病から復活する凄さ

下降しかしない状態でのメンタル

経験しないことには全て分からないこと

全てが私の未来につながることでしょう

一回り器が大きくなれたと思います

・

必ずMAXヘッドスピードを50m/s台に戻し

過去の自分を超えた姿を報告しますので

それまでそれ以降も

私にお付き合い頂ければ幸いです

いつもありがとうございます

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

10月ですね

残暑の長ーい9月でした

これからゴルフシーズン！！！

と、行きたいものですね

・

そんな中で私の9月はというと

ゴルフ人生初の最低記録を出しました

身体がスムーズに動かない中で

チョロっと腰をやってしまいまして

なんとドライバーヘッドスピードが

36m/sまで落ちました……

・

どん底です

このブログが更新されている時には

腰も改善に向かっていると思うで

40m/s台には戻っていると思いますが

見たことない数字にびっくりしました

・

腰は自然と無意識に動くスイングの要です

そこが痛みを感じて

条件反射で回転を止めてしまうわけですね

・

これもまた良い経験と考え

レッスンに活かしていけたら良いのかなと

前向きに考えています

・

誰もが

病気になろうと思っているわけでもなく

怪我をしようと思っているわけでもなく

仕方のないことです

どう受け止めどう未来を描けるかが

大事だと私は考えています

・

積み上げたものが一瞬でなくなり

辛く、虚しく、やり場ない感情

それでも

なりたい自分像を

見失わないでいきたいものです

またご報告します

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

「なんであの人は上達が早いのだろう？」

そんな疑問誰もが思ったことがあると思います

・

ここでは

センスの話は置いといて

上達についてお話しします

・

一番は何よりも

練習量です

コレに勝るものはありません

・

そして練習日数です

週1回200球よりも

週2回100球ずつの方がいいです

・

練習の質

レッスンを受ける

単発ではなく定期的なレッスン

その上で復習も兼ねた練習

・

ゴルフをする回数

多ければ多いほどいい

その中で

個別的なラウンドレッスンだったり

可能なら自分より上手な人とゴルフする

・

このサイクルが

早ければ早いほど

多ければ多いほど

上達スピードは加速していきます

・

でも

誤解して頂きたくないのが

個々のゴルフ環境で

出来ること出来ないことがあります

無理はしないことです

・

あくまでも今回のお話しは

上達スピードを加速させるお話しです

他人と比較する必要はありません

なりたい自分のゴルフ像に向かって

マイペースで出来ることから取り組んでみてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

頭を残す

ボールをしっかり見る

前傾を保つ

正面でとらえる

…など

ゴルフ歴が長い人ほど

これらのことを大事にしています

・

が、果たして

それはどれほどスイングに効果を与えているのか？

私は疑問に思う

・

私自身は

頭を残そうとはしない

ボールもしっかり見ない

前傾を保とうとはしない

肩が開き気味でとらえる

…など

真逆の意識をもってスイングしています

・

それはなぜか？

回転を止めたくないからです

回転が止まれば

腕やクラブは不安定な動きになり

思ったような球は打てなくなるからです

・

そう、ここでのポイントは

「回転を止めたくない」

ここにつきます

・

では、話は戻って

頭を残す

ボールをしっかり見る

前傾を保つ

正面でとらえる

これらは

回転の動きを止める要素を

たくさん含んでいることに

皆様はお気づきでしょうか？

・

「えっ？」って思った方もいることだと思いますが

これが事実なんです

やればやるほどいいスイングはできなくなります

・

この話をすると決まって

「プロは頭残して前傾保ってスイングしているじゃないですかっ！」

って意見を頂きます

もちろんプロはそのようなスイングをしています

が

それは

スムーズに回転で無駄な動きがなくスイングができた

結果論だということです

・

結果論なんです

動きを止めてその動きを強調してやっているのではなく

回転の中で無駄なくスイングできた結果なんです

・

それをビギナーの方は

全ての動作をピンポイントで

強調(動きを止めて)しているんです

結果ではなくそれが目的になってしまっているのです

これは全然大きな違いです

・

だから私のレッスンでは

頭を残すとか

ボールを見るとか

前傾を残すとか

正面でとえるとか

そのようなレッスンは一切していません

・

でも

お客様側がそう思い込んでいらっしゃる場合は大変で

それを取り除くこと

取り除くために

お客様の脳に訴え続けます

・

スイング練習において

結果的にそうなる部分は

強調して練習しないでください

よかれと思っていたことが

悪癖となりかねないです

このブログを読んだ方は

今すぐ訂正することをオススメします

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

やっとやっっとやっっっと

秋？になってきましたね

・

秋のゴルフシーズン到来ということで

ゴルフを始められる方が増えるシーズンでもあります

・

そんなんで

初心者が最初にする練習について

私の見解をお話しします

・

初心者の方に

まず始めにやって頂きたいことは

だいたいでいい

オーソドックスなスイングの動き

だいたい覚えることです

この時大事なことは

当たるor当たらないは

全くもって気にする必要はないという点です

・

人の本能として

「当たったからこれが正解」

と思ってしまうものですが

初心者の時の感覚で当たっても

上達すれば全然違う感覚になっていくので

そっちの方が大切です

・

更に強調させて頂くと

「だいたい」で良いということです

最初からスムーズな動きは誰にもできません

まして

素振りならうまくいっても

ボールを見ながらやるとなると

また全然違う感覚が出てきたりしますし

当たりと同様に

上達過程で全然違う感覚になっていきます

・

だから「だいたい」でいいんです

ボールを見ながら

「だいたい」の動きを「スムーズ」にできるようになる

これが最初の練習です

・

具体的にだいたいの動きとは

回転動作とコックとリフトアップ動作

フィニッシュでは完全に左足の上に立つ

こんなところでしょう

・

それで「だいたい」の動きができるようになってから

当て方を学んでいくと良いです

・

それが自分でできない方、分からない方は

レッスンを受講することを

オススメ致します！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

一般的なゴルファーにとって

100を切るスコアは

一つの基準となっていることでしょう

・

90前半から90を切るスコアとなると

また別課題があり

更に70台そしてアンダーの世界となれば

更に違う課題があります

・

して、100を切るのに必要なこととは何か？

良く話題になりますよね

・

で、私の目線から見た

100を切る方法とは

大きなミスをしないことです

変な言い方にはなりますが

ナイスショット(気持ちいいショット)は必要ないということです

・

では具体的に大ミスとは何か？

右や左に斜め45°のショット

チョロ

シャンク

アプローチのトップ

バンカーが出ない

4パット

などです

・

これらがなくなることが

100切る方法だと私は考えています

・

では、どう言った練習が必要になるのかというと

スイングフォームの形の練習だけでは

絶対にダメだということです

・

インパクトの練習をたくさんしてください

インパクトの練習とは

ダウンブローで

ハンドファーストで

左に振り抜く

この3つです

そこにプラスαするとしたら

ダウンスイングがイン軌道であると

最高に良いです

・

なので

こればっかりを練習します

アプローチもこのインパクト

アイアンもこのインパクト

FWもUTもこのインパクト

ドライバーもこのインパクト

の練習をします

・

スイングフォームが綺麗になることが

腕を伸ばすことが

頭を残すことが

前傾を保つことが

カッコいいフィニッシュをとることが

100を切る方法ではないです

・

100を切るための練習だけに集中して

一球でも多く

一日でも多く

練習しコースでゴルフをしましょう

分からないことは

コーチに質問しましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

また前回に続き

思ったことがあるので

体についてお話しさせて頂きます

・

私はこれまでの人生で

大きなケガ、大病もなく生きてきました

・

それが今回

大病ではなかったものの

謎の後遺症で体の不調が続いています

・

そんな日々を送る中で思うことは

大ケガや大病から再起した方々の凄さです

・

筋力が落ちたり

メンタルもやられたり

感覚も失われ

長期離脱

ホント、絶望なのだろうと思いました

・

幸い私は

変な感覚とスムーズに動けないと言うだけで

練習はできます

それだけでもありがたいです

・

でも1ヶ月半もこの状態が続くと

いつ、何日間、何をすれば

完全回復するのか分からない日々は

シンドイっちゃシンドイです

・

これも良い経験だと思って

楽しんでいる自分もなくはないのですが

一日でも早く

全力でゴルフしたいものです

・

コーチとして

全力で体を動かせた自分と

思い通りに体を動かせない自分の

違いをハッキリと知ることができてのは

これはこれで良い経験です

多角的に色々な視点があることは

今後に大いに役立ちます

・

お客様の体の不調が

ほんの少しでも体験できた気がします

自分が元気だと分からない感覚だったです

レッスンに活かせることができそうです

・

自分の未来のため

お客様の未来のため

絶対にタダでは起き上がらない精神で

これからも頑張ります！

・

レッスンにてお待ちしてます！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

ここはゴルフブログのつもりの場ではありますが

私の体の経過報告の場にも利用しています

一つの参考例だと思って読んで頂ければ幸いです

・

回復してから1ヶ月半経ちましたが

なかなか元の動きができません

まだまだヘッドスピードは上がらず

それどころか更に落ちています…

・

マン振りMAX53m/sが

今はMAX45m/s未満です

当然飛距離も

300ydだったのが

今は250yd未満です

一向に兆しがみえません

・

最初はブログでも書いたように

筋力の低下？を疑っていましたが

どうやらそうではないみたいです

・

ちなみに体の方は

右半身の感覚が鈍感になっていて

右足が水の冷たさや痛みを感じません

体の節々が素早く動けません

うまくスムーズに走れません

全身に力を入れにくいです

・

せめてもの救いは

味覚はしっかりあります！

食事は楽しめてます♪

・

正直、凹んではいますが

なってしまったことはしょーがないことなので

完調までの過程を楽しんでいます

人間の体って面白いですね

・

でも

ただでは起き上がりたくないので

スイングは良くなっています

アプローチも精度が良くなっています

力一杯振る練習もしています

また、ご報告させて頂きます

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔