投稿者: tag2Nii

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

スイングにおいて

遠心力はとてもとても重要なことです

・

そんな重要な遠心力ですが

たくさんお話しすると難しい話になってしまうので

今回お話ししたいことは

フォロースルーでの遠心力

のことです

・

プロのスイング動画や

雑誌での連続写真などで

フォロースルーを見ると

なんか腕が伸びているように見えて

それを見た側は

「伸ばさなきゃ！」

と、一発で脳に刷り込まれ

腕が伸びるという幻想に支配されてしまうわけです

後はカッコいいとか憧れとかも

あるでしょう

・

しかし、このフォローの腕の伸び⁉︎

遠心力が作り上げたものであるということを

知っておかなければなりません

・

結論から言えば

腕を意図的に伸ばすスイングをしたところで

飛距離は伸びないですし

方向性も良くなるわけではありません

・

では、アプローチのフォロースルーの時

プロは腕を伸ばしているのか

しっかりと見て頂きたい

・

見てもらえれば分かると思いますが

伸ばしていません

イヤ、正確な表現は

「スピードが出ていないので遠心力がとぼしく伸びない」

が、正しい表現でしょう

・

アプローチはスピードが遅いから伸びない

フルスイングはスピードがあるからちと伸びる

単純に表現すればそんな感じです

・

じゃ肘が伸びない人は

スピードが足りないせいなのか⁉︎

というとそうではなく

腕の使い方の問題も出てきます

・

とりあえずココで言いたいことは

フォロースルーの腕、肘は

意図的に伸ばす物ではなく

自然の成り行きで良いということです

・

ここで言う自然の成り行きとは

回転スイングができた上での成り行きです

・

クラブが長くなれば

必然的に遠心力は強くなり

なんなら自分の遠心力に負けてしまい

スイングバランスを崩してしまうこともあります

・

フォロースルーの遠心力は

体を簡単に起き上がらせようと

力が働いています

なので遠心力を利用すると言うよりは

この起き上がり方向への遠心力に負けないように

しっかり左に回りきるということです

・

そう！

回りきることでしか前傾を維持することができるのです

前傾維持を

腹筋背筋などなど体幹を固めて踏ん張って

維持しようと勘違いされがちですが

それは回転が止まっていることを意味するので

ただの膠着状態で手打ちを助長します…

・

回りきれないから起き上がる

回りきれないから手打ちになる

それは遠心力の力にプレーヤーが負けてるから

ということです

・

難しい話になってしまいましたが

腕を伸ばす努力より

回りきって遠心力に負けないフォロースルーを身につけよう！

というお話でした

・

いつものように分からない方は

コーチに質問ですよー

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

私のレッスンを

受けてらっしゃる方なら

何度も耳にしたかと思いますが

ゴルフは

「反作用の力を利用している」

スポーツです

・

コレを理解して実行できれば

皆さんのスイングは最良に向かっていきます

マジです

・

遠くへ高い球を打ちたいから

クラブは下へ下へ振り抜きます

そうすると

バックスピンがしっかりかかり

上へと上がります

コレが反作用の力です

・

ホント、コレだけのことです

後、強いて言えば

シャフトの関係もありますが

それはまたの機会に

・

突然当たらなくなる人は

基本アッパースイングです

クラブヘッドを上へ上へ

または前へ前へ振り抜いています

・

それではボールにクラブヘッドは届かなくなり

当たらない

上がらない

曲がる

のオンパレードです

・

でも、なんかのタイミングが良いと

そんなスイングでも

当たる日は当たるんです

だから、勘違いをしていくわけなのですが…

・

ボールを上げたい

と

クラブを高く振り上げたい

は全くもって違うということです

・

プロのスイングを平面的に見ると

そのように見えてしまうので

真似したくなる気持ちは分かります

私も初心者の時はそうでしたから

・

でも、ほとんどの場合

不安定なスイングが出来上がります

・

まずはダフるぐらい

ボールと地面を打ちましょう

そうすれば

当たらない

上がらない

そのようなことはなくなります

・

当たりの安定

高さの安定は

反作用の力

分からない方は

私のレッスンに来て頂き

質問してくださいませませ

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

最重要！！

再々々確認！！！

「頭は残すな！！！」

・

ホントらお願いですから

頭を残さないでください

・

映像で見たら

0.数秒動いていないように見えるだけで

止めるわけではない！

・

頭、首、眼球が止める力によって力めば

回転止まります

体重は右体重です

ダウンブローにも打てません

最悪です！

・

「しっかりボール見てないと不安です」

慣れてください

「松山君頭残っているじゃないですか」

回転が強烈だから0.数秒頭が置いてかれてるだけです

って、彼今、首痛めてますよね⁉︎

・

目が見えない人もゴルフしています

この方々が証明です

しっかり見てなくても大丈夫なんです

・

この記事を読んだ人は

絶対に頭、首、眼球、力まないでください

とても大事なことなので

御託は並ばず本日のブログはコレで終わります

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

結論から言って

ダウンスイングから

想像以上に左に体重が乗れていません

・

体重移動とか

下半身リードとか

フィニッシュで左足の上に立つとか

なんとなくやっているようで

できていません

・

仮にトップからダウンスイングに

切り替わった時に

左に踏み込んだとしても

その後右にリバースしています

踏み込んだだけで終わってしまっています

・

ダウンスイング以降は

絶対と言い切っていいほど

左重心で且つ左重心のまま

回転で更に深いところまで

左に重心が移動していきます

・

しかしこの動作は

皆さんが思っている以上に

できていないのです

・

本来なら左重心でダウンスイングして

左重心のまま回転していけば

チョロ、トップはほぼほぼでないはずなんです

・

方向性関係なく

時々途端に当たらなくなる方は

ほぼ間違いなく重心が右に残っている状態で

スイングしています

・

右重心である以上

スイング軌道は

大なり小なりアッパー軌道になります

そうダウンブローではなくなるということです

アッパー軌道ということは

体も起き上がりやすくなります

フェイスも開きやすくなります

とにかく良いことはない！

ということです

・

この左重心をキープできるスイングは

地面に向かっていくように感じます

それを怖がると

簡単に起き上がります

・

また

クラブを真っ直ぐに振ろうとしたり

クラブを高く振り抜こうとしたり

腕をピーンと真っ直ぐに伸ばそうとしたり

頭を必要以上に残そうとしたり

すると、簡単に右に重心がリバースします

・

当たりが安定しない方は

左重心を徹底して練習しましょう

また先に述べた右に重心が残る動作をやめましょう

そうすればとりあえず当たりは安定してきます

方向性はその後からなんとでもなります

・

自分が左重心ができているか否か

分からない方はコーチに相談しましょう

コレさえ解決すれば

飛躍的に当たるようになりますよ

・

誤解しないように再確認ですが

ここで言う当たるは

チョロ、トップが出ない

ということです

芯に当たるとか真っ直ぐに飛ぶとかは

別の話ですのでお間違いなく

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

マスターズ、マキロイ一択応援、新原です

・

ゴルフマスター達が集まる祭典

マスターズが今年も始まりましたね

・

とんでもない傾斜と

総距離と

池と

高速グリーンと

マスター達の奮闘振りが

観ている側としては楽しくて仕方ないですね

・

で、そんなマスター達も必ずやっているのが

練習です

練習しないで上手くなる人はいないです

まあ、マスター達の練習量は

我々のはるか何倍もの練習量です

・

人生をゴルフに捧げた人達でも

ミスをしてしまうのがゴルフなわけで

「ミスをしない」ということは

不可能なわけです

・

大事なことは

「ミスを小さくしていくこと」

これに尽きます

・

では、ミスを小さくしていくこととは何かと言えば

理にかなったスイングであり

その理にかなったスイングでの練習量なわけです

・

大事なことはこの練習量という部分です

練習量なくして再現性や精度は高くはならないです

・

しかし

練習量が少ない人ほど

「コレをやったら大丈夫！」

みたいな、ないものを追いかける傾向にあります

・

ネットや雑誌でも

そのような謳い文句が溢れています

その方が飛びついてくれる人が多いから

宣伝⁉︎としては正しいですよね

・

「コレをやったら大丈夫⁉︎」的なものは

もうそれしか見れなくなる傾向に陥るので

思考が停止している状態です

・

少し話を脱線しますが

日本の教育は暗記教育です

この暗記=記憶力ということは

一見、スゴイ事のように思われがちですが

そうではありません

暗記は覚えるだけで

思考は停止しています

悲劇だと思いませんか？

・

思考は考える事で

記憶することではないです

考えるということは

正確か間違いか分からなくても

思考し続ける

try & error

を繰り返すことをさします

・

コレをスイング練習に置き換えますと

「コレをやったら大丈夫」

は、それしかできなくなります

大事なのはその先

深掘りすること

応用することです

・

ミスや失敗は大歓迎

100試して1採用できたらいい方です

思考を巡らせてください

思考を停止させないでください

・

スイング練習

コーチが指摘したこと

プラスα

ご自身の考えを取り入れ

試してください

失敗を恐れないでください

・

コーチの言葉を

自分の言葉、表現に置き換えてください

そうすると

スイングの上達は

少しずつ加速していきます

・

正確を自分で作ってください

スイングはゴルフクラブの使い方

その使い方さえできていれば

自分の感覚で大丈夫です

不安な時は

その感覚をコーチに相談してください

それがレッスンです

思考巡らせましょう

皆様のスイング感を言葉にしてみて

try & error

をいっぱいしてみてください

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

マスターズウィークです

ゴルフシーズンの到来を更に感じます

・

さてさて

このマスターズですが

深夜かちょっと早起きをしないと

観戦できないわけです

そんな中

観戦できた方は

是非このポイントを注目して見てほしいです

・

どうしてもTV中継なので

スイング後のボールの弾道を

追いかける映像になったりしますが

スイングをしっかり見て頂きたい

・

で、スイングと言っても

フォームではなく

クラブヘッドの入り方と抜け方

ほんの一瞬なので

雰囲気だけでもいいです

注視してみてください

・

特にフォロースルー側は

ターフも取れていて

芝の削れた跡も見えたりすることもあるので

注視してください

・

アイアンのクラブヘッドは

地面をえぐりながら

左に振り抜けています

・

ドライバーもターフを取ることはないですが

飛球線、ターゲットより

左に振り抜いています

・

そしてもう一つ

アプローチのフィニッシュを

見てください

腕(肘)は曲がっています

左に振り抜いてます

どんな短い距離でもクラブヘッドは芝に触れています

ボールだけをクリーンになんて打ってないです

・

以上です

要約すれば

左に低く長く振り抜いてますよ

ということです

真っ直ぐにターゲットに

振り抜いてなんていませんよ

ということです

・

ゴルフマスター達の

振り抜き方を盗みましょう！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

レッスン中にお客様から

「コースでこんな感じでこうこうでした、どうなんでしょう？」

「練習場と何が違うんでしょう？」

という質問よくあります

・

当然私がその場に居合わせた訳ではないので

その時の状況を聞いて

推測でお話しています

まあまあその推測で当たってはいるとは思いますが

何とも言えないところでもあります

・

コースでのお客様のスイングを見るためには

ラウンドレッスンが最適なわけですが

それを除けば

スマホでの動画という方法があります

良い時代です

・

絶対にスロープレーにならないで

同伴者の協力を得られたり

コースを片付けないで三脚を使ったりし

スイングを撮影できるようでしたら

スイングを撮影して

レッスンの時に見せてください

※レッスン閑散時が良いです※

それかプライベートレッスンとかでですね

・

そうすれば

より具体的にお話しすることができます

コースで別人になってしまうことなんて

慣れないうちは多分にあります

それを我々コーチも知った上でレッスンできた方が効果的です！

・

なかなか撮影するのは大変ですが

皆様のコースでのスイング

是非見せてください！

・

ただし繰り返しになりますが

絶対にスロープレーNGと

同伴者の協力のもと行ってください

ゴルフの大事なことは

その場のマナーエチケットですからね

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

私のレッスンを受けられている方なら

分かると思いますが

私はアウトイン軌道をレッスンしません

・

でも、勘違いして頂きたくないのは

アウトイン軌道はダメ

と言っているわけではありません

名言すれば

アウトイン軌道をコントロールできたあかつきには

最良の軌道です

好スコアを出すこともできます

・

じゃなぜレッスンしないのか？

それはとてもとても難しい軌道だからです

具体的に何が難しいかと言うと

スピン量です

・

アウトイン軌道は

フックにもスライスにも

サイドスピンが多くかかりやすい軌道です

つまり曲がりやすい軌道

と言うことです

曲がりやすいと言うことは

飛距離も方向性も安定しにくいということです

・

だからレッスンしません

誰もが飛距離と方向性UPを望んでいるはずだから

レッスンしないわけです

・

でも私は先に最良の軌道と述べました

レッスンしないのになぜ最良というのか？

それは視点を変えると

曲がることに特化した軌道だからです

軌道をコントロールし

フェイスの向きもコントロールできれば

思いのままに右に左に曲げることができるようになります

・

これはこれで楽しいです

トラブルショットだったり

ドッグレッグのホールだったり

思いのままに曲げられたら

トラブルでただ出すだけとか

刻むしか選択肢がなかったのが

違う選択ができるようになります

・

しかし

思い通りに曲げるのは

ドローボールを打つ以上に難しいです

たくさんの練習が当然必要になります

・

これがアウトイン軌道はレッスンしない理由と

最良の軌道である理由です

・

ゴルフはプレーヤーの選択が全てです

もし、意図的にアウトイン軌道で

ボールを曲げて操りたい

と思った方はご相談ください

・

そしてこれは

インドアでは曲がりが見れないので

屋外の練習場で

遊び心から始めてみてください

これはこれで面白いですよ

お試しアレ！！！

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

新原です

・

WBC盛り上がってましたね

ゴルフのレッスン中にも

スマホで観られた方もいるくらいでしたね

・

さてさて

今年に入って私は

一つの大きな変化をレッスンに取り入れました

・

それがダフりながら振る

というものです

正確には地面に向かって

クラブを振りましょう

なんですが分かりやすい表現なので

「ダフりながら」

という表現をした次第です

・

これまでのブログでも記事に

チラチラのせてたわけですが

どうやら

一般ゴルファーの多くは

地面を避けながらクラブを振ろうとしたり

クラブヘッドをターゲットに向かって前方へ振ろうとしたり

はたまた

ただ単にクラブを天高く振り上げて

振ろうとしたり

していることが私自身がやっと分かったからです

・

まあ、それは私自身も

ゴルフを始めた頃から数年間は

そんなスイングをしていたので

とても共感できます

・

でも、その間違った認識が

当たらないスイングを作り上げてしまっていたわけです

・

また、ボールに向かってはいけない、とか

突っ込んではいけない、とか

ダフってはいけない、とか

コースを傷つけるのはよくない、とか

色々あります

・

ゴルフボールは

反作用の力バックスピンで

高く上がっていきます

この反作用の力を発生させるためには

クラブがしっかりとボールの下の

地面を削るように振り抜かなくてはいけないのです

それをダウンブローと呼ぶわけです

・

本来ならこのダウンブローは

トップからの切り返し後

左体重で左へ回りきれて時に発生する

クラブの動き軌道なのですが

この左体重と左への回転

が、想像以上にできていないということなんです

・

または回転しているのに先に述べたように

クラブを前や上は振ったりする事で

地面にクラブが届かなくなっているわけです

・

だから

私は

とりあえず地面に届くこと

前提にレッスンをしたました

それが「ダフりながら…」ということです

・

地面に向かって振り下ろすことへの

抵抗感をなくすこと

地面にクラブがつっかかったとしても勢いで回りきること

このことを優先しました

・

するとどうでしょう

少しずつではありますが

ちょろ、トップが減ってきて

高い球が打てるようになってくるではありませんか

・

もちろん回転とのタイミングが合わなければ

本当にダフることありますが

それはこれからの練習でなんとでもなります

・

とにかく

地面にクラブが届くという事実

このことをメインに春先もやって

ゴルフシーズンに

ゴルフを謳歌してもらいたいです

・

改めてレッスンの大切さと責任を感じた次第です

通っていただいている皆様に感謝し

ナイスショット好スコアの恩返しができるよう

これこらも努めてまいります

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ヘッドスピード頭打ち中新原です

・

今の述べた通り

新原ただいま年末より3ヶ月

ヘッドスピードが頭打ち中です

・

年末に295ydを記録してからというもの

その後のMAX飛距離は293yd

苦戦しております

・

年末最後に記録した時は

あっという間に300ydいけるかな！？

と、思っていたのですが

そうはいないものですね

心折れそうですが続けております

記録更新がないから記事にしてないだけで

サボってませんよ

・

んで、最近の研究課題が

タイトルの

回転速度×落下速度

です

・

回転マン振りによるヘッドスピードUPは

コレまでにやってきた通りです

で、そこにまだ、やりきれてない点が

落下速度(ダウン速度)です

・

トップからインパクトまでの

この間に全力で回る動作は分かってきて

そこにほんのわずかでも

落下速度というものをトライしております

・

これはまだまだ感覚の話ですが

重力に引っ張られる力に

ほんの僅かでも良いから

スピードをプラス感じです

・

当然ですが

小手先や腕っ節はNG動作です

上体の動きだけで

腕を下方向にスピードをつけるイメージです

・

ポイントは下方向だということです

重力に上乗せし

そこにこれまでの回転速度を組み合わせるというわけです

・

正直言ってどうなるかはまだ分かりませんが

手応えは感じています

・

大事になってくるのはタイミングだと思います

落下速度に回転速度が間に合わないと

体が起き上がったり

ダフったりと

右に体重が残りやすくなるからです

・

これまでやってきたポイントはそのままに

タイミングを合わせて

落下速度を上げていきます

・

そうすればきっと大台の300ydに

近づけるのでは…と

・

また今後も経過をお話できたらと思います

とにかく気持ちで頑張ってます

待ってて？ください

300yd報告を

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

担当コーチ 新原大輔