ダウンブローにこだわる！新原大大コーチブログ

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ボールはずっとタイトリストV1x新原です

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前回はここ数年のお話でした

これからも油断せず継続はしていきます

そしてこれからの課題は

「グリーンのライン読みが上手くなる」

です

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コースに出る回数が減っているせいもあると思うのですが

グリーンの微妙な傾斜が自信を持って読めなくなってきました

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なぜそう思うのかというと

パターの入りが悪くなってきているのを感じていたのですが

狙ったところには打ち出せていたので

微妙なラインが読み切れずに

入りが悪くなっていることに気づきました

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対策としては

コースに出ることも含めて

スタート前のグリーンの練習を増やすことです

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今までの練習は

なるべくフラットなところで

グリーンの速さチェックと

ショートパットのストロークチェックでしたが

これからは

あえて傾斜のところでラインの練習をしたいと思います

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上達方法は前回もお話しした通り

正しい知識とその認識で質のある練習を

やり続けることです

自分のスコアUPのため頑張ります！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

今年のラウンドも後数回新原です

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ちょっと私のお話

ここ３〜４年の私の練習は大きく二つでした

１．ドライバーの上達

２．引っ掛け改善

練習はドライバー7割　アイアン1割　アプローチ2割

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それがやっとよくなってきた2019年で

ずっとそのことをテーマに

試行錯誤をしてきました

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試行錯誤した内容は「感覚」的なことなので

大きくフォームを変えたとかは何もしてません

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スイングは再現性が高いシンプルな動きができれば

ちょいちょいの改善はしながら

後はそのスイングの中でどのようにフェイスを

コントロールするかの「感覚」が課題です

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だからのこの数年はスコアは、ぼろっぼろ…

でも、続けることで改善をしてきました

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ゴルフのスイングの上達方法は

できるまでやり続けることです

更に言えば

正しい知識と認識で質のある練習を続けることです

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今、悩んでいる方も諦めない続けてみてください

自分の可能性を広げられるのは自分だけです

一緒に頑張っていきましょう！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

デビュースコア120前後だったと思う新原です

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誰もが必ず経験するコースデビュー

皆さん覚えていますか？

私はスコアも含め内容も覚えていません

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そんなコースデビューまたは初心者が気をつけたいのは

上手く打つことではなく

ラウンドの流れを覚えるということです

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まず基本ゴルフはミスがたくさん出るスポーツです

もうミスばっかりです

それでも各ホール、ホールアウトするまでプレーしなくてはなりません

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もう落ち込んでいる暇さえありません

ミスが出ているということは

人よりも打つ回数が多いので次から次に自分の番がやってきます

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その中でマナーやエチケットを覚えて行きます

一番気をつけたいマナーは

「プレーファースト」

プレーが遅くなってはいけないということです

スイングそのものはいつものスイングでいいわけですが

打つまでに時間をかけすぎないということです

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ミスをすればするだけ慎重になり

プレーが遅くなることがあります

これだけは気をつけてください

スロープレーは、同伴者だけではなく

ゴルフ場に来ている方の皆んなが迷惑します

※経験者にもスロープレーの方はいます※

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コースデビューはあくまでコース体験

楽しめるのは2回目以降だったりするので

焦らず今できることをやり

プレーファーストのラウンドの流れを覚えましょう！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

最近お腹体重の新原です

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答えをタイトルに持ってきたわけですが

フィニッシュは左踵体重です

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これ本当に重要です

ついついスイング中

足を踏ん張ってしまい

アドレスからフィニッシュまで

ずっとつま先多重の方結構いらっしゃいます

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つま先体重になってしまっては

股関節の可動域が制限されてしまい

スムーズな回転動作の妨げとなってしまうからです

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体重の足へのかかり具合は

スイング中常に移動しています

トップでは左はつま先・右踵

それが回転動作で

フィニッシュでは左踵・右つま先です

再確認してください！

とてもとても重要ポイントです

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

朝は布団が友達⁉︎新原です

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これから冬本番です

ゴルフの朝一のスタートは特に冷え込んでおります

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気温が低いと

体の筋肉は必然的に、縮んで硬くなっています

冬場の朝一ティーショットは夏場以上に注意が必要です

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当たり前ですが

入念なストレッチが必要です

ポイントは

ゆっくり体を動かしながら回数をかけて伸ばしていきます

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勢いで伸ばしたり

力づくて引っ張ってしまったり

素振りでブンブン振り回したりしては

筋肉にダメージを与えてしまい

かえってパフォーマンスが落ちます

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ポイントにもあげた通り

ゆっくり動かしながら回数をかけてやってください

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そう準備することで

朝一のショットが良くなる確率は

全然変わってきますので

時間に余裕を持ってゴルフ場へ行き

ストレッチを入念に行ってから

スタートしてください！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

静電気体質新原です

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タイトルで「忘れてくだい」

一体何のことか？

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それはですね

ラウンド中の「プレーを忘れる」ということです

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具体的には

今、ミスした１打、ナイスショットをした１打を

「忘れてください」という意味です

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プレー中に大切なことは

常に今目の前にある１打です

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目の前に次の１打があるのに

前の１打を反省したり、喜び続けている場合ではありません

大切なことは常「今」です

「今」目の前にある１打に最善を尽くしてください

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だからプレー中は

失敗して凹んでも、上手くいって喜んでも

上手に忘れて、脳を切り替える必要があります

実はこれもスコアUPには必要なことです

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是非次回のラウンドから取り入れてみてください！

では、反省はいつするか？

次の練習で反省し練習の糧とします

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

寒暖差に注意の新原です

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よく動画や雑誌、または自分自身の思い込みで

「真っ直ぐに引くように始動する」とあるわけですが

この動作を小手先だけで真っ直ぐ引いたとしても

良い始動とはならないことがほとんどです

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正しいスイングの始動は「８時ー４時」の動作の

「背骨を中心とした左肩の回転始動」です

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仮にこの動作でクラブが真っ直ぐに動かなかったとしても

なんの問題もありません

つまりは、スイングの始動時のクラブヘッドの軌道は

それほどこだわる必要はないということです

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大事なのは

どのような体の動作で始動しているかということです

そのポイントさえ押さえておけば

ダウンスイング以降も体は

スムーズに動きやすくなります

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小手先の真っ直ぐ軌道より

背骨を中心とした左肩回転軌道のテイクバック

再確認してみてください

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

アプローチはSWの新原です

・

アプローチ練習はやればやる分だけ上達します

アプローチの1番のテーマは

「距離感」です

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でも、この距離感は一朝一夕では

絶対に身につかないです

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なので

闇雲に色々な距離を打ち分ける練習をしてもよくないので

私がお勧めするのは

「９時ー３時」の振り幅から練習する方法です

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まずこの「９ー３」で

毎回同じ距離が打てるようになりましょう

そうすればコースに出た時に

「ここは９ー３で大丈夫だ」

「ここは９ー３ではショートする」

「ここは９ー３ではオーバーする」

が、瞬時に分かるようになります

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つまり「９ー３」がアプローチの基準になるわけです

そうすることで

現場で今必要な振り幅が選択できるようになっていきます

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ちなみにインドアでは距離感は身につかないですが

毎回同じ振り幅と同じリズムを鍛えることはできるので

屋外の練習場に行った際に確認すればOKです

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アプローチでお悩みの方

まずは「９時ー３時」を極めてください

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

師走も新原です

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スコアUPに欠かせないのが

アプローチですね

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パターがとてもとても大切なのはご存知の通りですが

このパターの入る確率やパット数の数を良くするためにも

アプローチが少しでも近くに寄せられることです

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アプローチが寄らないことには

ファーストパットの距離は必然的に長くなります

長くなればなるほど距離感は難しくなります

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だからパット数を減らしたい！

と、考えるならば

パット練習もアプローチ練習も

両方頑張らなければなりません

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どうしても練習となると

スイング練習の方がボールが飛んで気持ちいですが

スコアUPのことを考えれば

地味な練習が大切なのです

是非是非、地味な練習の練習量を増やしてみてください

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

やっとこさの新原です

・

ゴルフの難しいところは

スイングが上達してもすぐにスコアUPと

ならないことがあることです

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ゴルフの練習は

本番と全然異なる環境で

練習していることがほとんどです

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練習場はマットの上で

常にスクエアのアドレスでボールを打っています

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それがコースに出ると違う環境です

なので初めのうちは特に

苦戦を強いられることがほとんどです

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だからコースでうまくいかなくても

焦る必要はありません

結局は経験が解決していくことなので

変わらずにコツコツ練習を積み重ねていくことです

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また、コースで失敗したことを

レッスンでコーチに相談しながらやってけばいいのです

コースと練習場の違いを理解した上で

練習をしていきましょう

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔