ダウンブローにこだわる！新原大大コーチブログ

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

前傾浅め新原です

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レッスン中前傾をキープしましょう

と指摘を受けた方いられると思います

スイングをする上で前傾はとてもとても大切

前傾はボールとの距離関係に直結する箇所です

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んで、前傾をキープしましょうと

指摘すると必ず間違ってしまうのでが

背筋に力を入れて固定してしまい回転まで止まってしまう動作に

なってしまうことです

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確かに前傾はキープできたかもしれませんが

肝心なスイングの回転も止めてしまっては本末転倒です

逆に悪癖をなってしまう危険性があります

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なので「前傾をキープしましょう」はこのように解釈してください

「前傾をキープしたまま回転できるようになりましょう」

絶対に回転を止めるような動作にならないように注意です

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スイングを良くしていこうとすると

ついつい一箇所が過剰になり過ぎてしまうことは多々あります

なのでその時はコーチに必ず質問して

解釈をその都度改めながら練習していきましょう

前傾しながら回転、ようチェックです！

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

ひねくれ者の新原です

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今回は練習時の使用クラブの順番について

さて皆様はどのようなクラブの順番で練習していますか？

１時間ないし１００球など限りがあるとして

どのようなクラブ順でしょうか？

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一般的には

短いクラブから最後にドライバーとかでしょうか？

まあこれがセオリーちゃ、セオリーなんで間違いでも何でもないですが

私はこの練習方法ではやっていません

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私の練習方法は

クラブをくるくる取っ替え引っ替え持ち替えます

SWの次にドライバー打ったり

その逆でドライバーからSWを打ったり

その間にアイアンが入ったりと

だいたい10球くらい打ったら次のクラブに持ち替えます

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理由は

どのクラブを持っても

常に同じ体の動きができているかを確認しておくためです

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クラブを持ち替えたからといって

課題や注意点は変わることなく

同じ体の動きを再現できるように

練習を心がけています

当然その間に短いアプローチも含んでいます

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セオリーとは違いますが

私はこの練習方法のおかげで

アイアンだから〜とかウッドだから〜とか

特別視しなくなりました

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全ての体の動きはほぼ同じ

気が向いた方はお試しあれ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

単細胞新原です

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スイングを向上させていくということは

チェックポイントを増やしていくことではなくて

チェックポイントを減らして

より簡素化していくことが目的です

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最初のうちはチェックポイントは多いですが

よりシンプルに簡素化を目指していきましょう

ちなみに

難しいと複雑は似て非なるものですよ

また

シンプルはイージーでもないですよ

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シンプルは難しいけど

そうなったらこっちのもんです

ゴルフの世界観が変わってきて

ゴルフ場でもマネジメントに集中できるようになりますよ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

熱中症に負けてない新原です

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スイングのレッスンをする中で

本気で改善したいけど

なかなか触れにくい箇所があります

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それは

「アドレス」です

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アドレスは本当の本当に大事で奥深いものです

ただ構えるだけではないです

アドレスで半分以上いいスイングになるかならないかが決まってきます

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ではなぜ触れにくいのか？

良いアドレスは

人によって実は構えにくく窮屈だったりするからです

そしてそれは人によって

最初のうちは当たらなくなる可能性があるからです

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アマチュアで多いのは

リラックスとか自然体とか

楽な緩んだアドレスになっている方がほとんどです

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なるべくスイング中「力みたくない」という思いがそうさせるのか

または

自然体が一番いいと間違った解釈が入っているなどなど

理由は幾つでもあります

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良いアドレスは最初は不自然かもしれませんが

慣れればそれが自然体となり何の違和感もなくなります

そこさえ乗り越えれば何ともないことです

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アドレスは奥深し

アドレスを本気で改善したい方

是非お声かけいただければと思います

・

読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

8月も折り返し、新原です

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ちょっとここで

ゴルフ用語の確認です

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ティーショットを打つ時に

一番最初に打つ人のことを

正しくは「オナー」と言います

よくある間違いは「オーナー」ですね

全然意味が違ってきますので確認しておきましょう

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オナー(honor) 意味：名誉

オーナー(owner）意味：所有者

です

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全然違いますね

一番最初に打てることは「名誉」ということです

前のホールで一番いいスコアだった人への名誉です

※ルール改正で今は準備できた人から打ってOK※

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知らず知らずのうちオーナーと言っていた方は

是非訂正してください

「所有者は誰？」じゃおかしいですよね

ってか何の所有者？みたいなおかなしな話ですよね

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今回は簡単なお話でした

たまにはいいですよね？

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

物忘れはまだない新原です

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ゴルフをプレーしていて

とても大切なことなのですがそれが

「忘れる」

かなり大切です

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18Hプレーする中でミスは付きものです

そのミスを毎回のように思い出していては

目の前の今この一打に対して集中できなくなります

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スタートホールでちょとが出たとしたら

どうしても次のホールでもその残像が思い出されますよね

人間だから仕方ないことなのですが

ゴルフのプレーでは絶対に悪い方にはたらきます

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なので「忘れる」ことがポイントなのです

ミスした原因はあるにせよ

深く考える必要もありません

打った瞬間にミスの原因がわからないようであれば

考えるだけ無駄です

考えれば考えるほど次の一打に集中できなくなり

体も緊張し硬くなっていきましす

もう打つ前からミスが確定です

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コースでは過ぎ去った一打より

目の前の位置が何倍も大切

今ある実力でできることは限られているわけですから

不安にかられそうな時ほど

良いイメージを作り上げ最善を尽くし

思い切ってスイングしていきたいですね

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「忘れる」お試しあれ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

志は高く⁉︎新原です

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トップポジションは高くなくていい

これはとてもとても重要！

私も初心者のころそうでしたが

なんかトップが高い方がより飛びそうな「気」がしていました

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結論から言って

トップの高さはバランスが取れている事が大切です

なのでポイントは

「クラブシャフトが水平なる位置」これだけです

レッスンでは「コの字」と言っていますね

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クラブシャフトが水平であれば

その位置がその人にとっての最高のトップポジションです

なので水平が作れていれば高さは関係ないということです

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ツアープロのトップの高さは個々それぞれに違います

フラットなプロもいればアップライトなプロもいます

でもクラブシャフトは水平です

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拳を高く高く上げようとして

バランスが崩れている方はこれを機に再確認してみてください

コースは傾斜だらけ

高いトップの必要性はほとんどありませんよ

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

・

ザバス鶴見店

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担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

熱中症、マジ恐怖新原です

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今さなのかもしれませんが

改めてゴルフの熱中症対策を確認しましょう

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絶対にお守りたいこと

前日の睡眠をたっぷりとる！

必ずスポーツドリンクを飲む！

この二つは鉄則も鉄則です

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睡眠は言わなくてもわかることなので改めて言いません

二つめの『スポーツドリンク』は本当に大切です！！

毎年毎年言っているのですが何よりも大切です

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水分補給を間違えると水分を摂っているの熱中症になります

ダメな水分補給は

水

お茶

コーヒー

エナジードリンク

お酒

水以外の飲み物は全てに利尿効果があり

体からどんどん水分が抜けていきます

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では、水は何がいけないのか？

水は塩分、糖分がありません

水ばかり飲んでいると体内の塩分濃度がどんどん薄くなります

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皆さまご承知の通り

汗と尿は水ではなく

色々なミネラルが排出されています

これらを補わないことには体は危険な状態となるわけです

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なので

改めて確認し夏ゴルフを安全に行いましょう！

ゴルフしてぶっ倒れたら元も子もありませんよ

心配な方は秋までお休みもいいですね

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

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担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

夏はラフな私服の新原です

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夏ゴルフといばヘビーラフ！！！

夏ほどフェアウェイのありがたみを感じずにはいられません

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そのラフ対策として大事なポイントは

「距離を欲張らない！」

これにつきます

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距離を欲張って番手をあげロフト角の少ないクラブを使うと

大抵のラフの抵抗でチョロになります

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夏ラフは芝を刈りながら振り抜いていかないといけないので

ボールがすっぽり入ってしまったら絶対ショートアイアンです

これは経験しながら番手選択をしなければいけませんが

本当にやばい時はASとかSWの選択肢もあります

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そしてアドレスの向きもとても重要

ボールを打った先がまたラフであったら

全くもって意味がなくなってしまうので

距離を損してでもフェアウェイの方向にアドレスを取りましょう

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夏ラフ対策は

クラブ選択とアドレスの向き

ドツボにはまらないよう気をつけてくださいね

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

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カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔

ザバスゴルフスクール・カルチャーゴルフ教室の皆様こんにちは

葉月も新原です

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夏本番です

このご時世ですからなかなかゴルフができたりできなかったり

だとは思いますが

夏ゴルフの注意点ですね

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水分補給等々は当然のことなので

今回はウエアのお話です

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このウエアなのですが意外に見落とされがちなのですが

とてもとても大切です

ポイントは二つ

通気性と速乾性です

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この二つのポイントがないと

体に熱がこもるだけではなく

スイングもしづらいものとなってしまいます

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先ほどの逆から考えれば分かります

シャツやパンツが汗でビショビショで

体にベタベタくっついてしまうと

気持ち悪さを回避するためのアドレスになってしまったり

ベタつきを避けてスイングをし始めます

また服が体に張り付くことで可動域が小さくなるので

振り切れないスイングとなってしまいがちです

知らず識らずのうちにウエアが原因でスコアを崩しているかもですよ

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これらの注意点に気をつけて

夏ゴルフはウエアをチョイスしてください

これだけでもかなり変わりますよ

冬は寒いから気をつけるウエアですが

夏も熱中症のためスイングのため気をつけてください

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読んで頂きありがとうございます

それではまた

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ザバス鶴見店

ザバス新松戸店

カルチャー大船店(鎌倉パブリック練習場)

担当コーチ 新原大輔